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  • 1 # 手機使用者86394300125

    很多情侶面臨著沒有共同語言的困境。這是兩性相處中的一個大忌,試想情侶兩人面對面時也毫無溝通的慾望,感覺和對方無話可說,這樣的感情一定是有問題的。

    情侶間“無話可說”,主要由兩種原因導致的。第一種就是你們的感情已經進入平穩期。能聊的話題都在熱戀期時聊完了,現在就出現了一個落差。

    第二種原因就是你們的生活缺乏交集,各人活在各人的世界裡,所以特別地缺少共同語言。

    那麼,想要改善這樣的局面,這裡給出四點建議:

    ☆ 學會分享

    很多情侶缺乏共同語言,是因為工作、社交都缺乏交集,所以面對伴侶時缺乏溝通的興致。所以為了加深對彼此的瞭解,你應該學會主動分享自己的經歷、見解。

    儘管每天的經歷都大同小異,可是也總有那麼一兩件事值得一說吧?針對一個問題和伴侶溝通,說出你的見解,和她交換意見,進一步加深共同的三觀,也加深對她的瞭解,這並不難。

    ☆ 接受差異

    還有很多情侶之所以缺乏共同語言,是因為有意識的迴避深度溝通。兩人愛好不一樣,觀念也不一樣,談不攏就尷尬了,如果吵起來豈不是更加得不償失?

    其實你應該意識到,你和她是兩個獨立的個體,受到各自原生家庭、後天經歷的影響,你們之間對很多事情的看法不一致是很正常的現象,所以尊重你們之間的差異性,大膽的與她溝通,做到求同存異。

    ☆ 尋找共性

    這其實還是一個求同存異的問題,情侶間一定是有些共同的屬性的,比如如果你們有共同的興趣愛好,就可以抓住這份“同”並放大。

    比如情侶兩人看同一場電影,可能兩個人看到的層面、重點不一樣,但是電影所反應的主題肯定是沒有爭議的,那麼就可以從這種有共性的問題入手進行探討,其實這樣的溝通其實也是一個磨合彼此、加深情感連結的過程。

    ☆ 培養交集

    當然了,為了從根本上解決情侶間“無話可說”的局面,還需要你們參與各自的生活,多培養交集,建立兩性共通性。比如如果你們的社交圈子不同,可以互相介紹各自的朋友,更大程度的參與對方的生活。

    又如果你們之間的興趣愛好南轅北轍,也可以培養一些共同的愛好,一起去運動,一起學習某技能然後彼此交流心得。又或者,你們可以透過一起旅行等行為,培養共同經歷,其實也是培養交集的途徑。

    有了共同語言,怎麼交流也是一門學問。情侶間其實很多的矛盾和誤會,都是可以透過溝通化解的,那麼想要發揮溝通的最大效力,其實你需要學會高效溝通的技巧。

    接下來我們就來說說關於溝通的那些事兒:

    ☆ 把控交談氛圍

    交流前首先明確溝通的目的:拉近關係,加深情感連結。所以溝通時應善於將溝通氛圍控制在輕鬆平和的狀態中,提升情緒管控能力,切忌引發爭吵、冷戰等錯誤溝通方式。

    學會把控對方的情緒,溝通時注意對方的情緒波動,並判斷對方情緒波動的原由,當起衝突時,可以透過適度的讓步暫時降低矛盾點,在對方情緒恢復正常時,再進行溝通。

    ☆ 學會深度溝通

    學會調動對方的溝通積極性,交談時多使用開放式的問題,以確保溝通的延展,同時為了加深溝通的深度,你還需要培養共情能力。

    共情也譯作同理心,簡單講溝通中需要把控對方的心理,透過溝通讀懂對方的境況、需求,並及時給與回饋,加深彼此的瞭解。長期堅持,你們之間“無話可說”的局面一定會得到根本改善的。

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