膝關節滑膜炎治療方式？

1.注意休息：治療以休息、保暖為主，避免膝關節負重、減少外界溫度刺激，也可將膝關節固定於伸直位緩解區域性症狀，嚴重時應臥床休息，必要時支具固定。

2.口服藥物：給予口服非甾體抗炎藥物進行止痛，減輕水腫，促進靜脈迴流的藥物。

3.關節腔注射藥物及沖洗：關節積液過多患者可以進行關節穿刺抽液，關節腔沖洗，加壓包紮。

4.中藥外敷：外敷是一種最直接有效的綠色療法,由於藥物用於肌表薄貼，因此可直接作用於關節滑囊部位，使藥性直達病灶，達到活血化淤，通經走絡，祛風散寒和調節微迴圈的目的。

5.手術治療：如果疼痛嚴重積液多，保守治療無效的患者可以手術進行滑膜切除術。

1.注意保暖

膝關節軟骨是隨著年齡的生長會逐漸出現蛻變，一般從三十歲以後逐步開始，所以對膝關節的日常保護應及早進行，儘早的干預，注意膝關節的保暖儘量的穿著長褲，以及佩戴護膝。

2.區域性熱敷

區域性可以熱敷改善血液迴圈，減輕膝部的不適，緩解膝部疼痛和肌肉痙攣以減輕腫脹。熱敷以溼敷為好，如溫泉浴，也可以用熱毛巾溼敷，但注意如果關節有紅腫時應停止熱療。

3.運動鍛鍊

首先應避免引起創傷或勞損的運動,減少膝部負重及屈伸活動，鍛鍊股四頭肌是重要而有效的治療措施,直腿抬高可促進血液迴圈,有利於關節積液吸收。

4.飲食結構

在飲食中應增加營養，補充足夠的蛋白質和多種維生素，尤其是維生素C和維生素D，另外服用含鈣多的食物，如牛奶，豆製品等，避免使用刺激性的、生冷硬的食物。

5.心情舒暢

保持好心情，不要有過大的心理壓力，壓力太重會導致酸性物質的沉積。適當的調節心情和本身壓力可以保持弱鹼性體質，從而防止滑膜炎的發生。

運動骨科“高志醫生”在這裡提醒您：治療期間儘量減少抽水注射頻率，過多的抽水注射會刺激滑膜下結締組織組纖維增生，以及滑膜組織老化等，使滑膜組織再生與修復能力顯著降低，再治療就比較麻煩，積水消除之前也一定不要勞累和鍛鍊，過多活動會損傷骨骼。希望以上回答能幫助到您，謝謝！

有很多患者不瞭解膝關節滑膜炎這種病，因而得了該病也只以為是單純的腿痛，往往覺得只要自己忍幾天就會好。然而在忍了一段時間後才發現，自己的疼痛病沒有消失，反而有一種越來越嚴重的感覺。到這時，患者才意識到自己應該去接受治療了。

患有膝關節滑膜炎，需要感覺去醫院檢查，先確定具體情況，然後才可以對症下藥。在治療方面，中藥外敷療法對於滑膜炎患者來說，是一種比較好的治療方法。針對病患區的特殊症狀，透過藥物在病患區域的調節引起的擴散和提引等功能來直接改善區域性環境，來達到以區域性帶動整體又透過整體對區域性起到良性調節的迴圈功能。

膝關節滑膜炎中醫療法常常用藥直接作用於炎性區域，具有專屬性，藥物對機體的干擾最小，毒副作用最低，藥效以直接、簡便的方式送到了患病區，可使療效提高很多倍。

不過，在膝關節滑膜炎治療過程中，患者朋友們還需要進行日常的養護，如：飲食的搭配，適當的運動等等，這些事項都會對治療效果產生一定的影響，所以，患者朋友們一定要注意啦！

氨糖鈣片能夠修復受損滑膜及軟骨，阻斷滑膜炎病情發展，健力多氨糖鈣片很有效，可以試試這產品，是在天貓上面買的，不錯。

夏天，本就是病症多發的季節，尤其是滑膜炎，更是如此，無論那女老少。孩子活動大量，男生打籃球，女生穿高跟鞋、短褲等等，都會對膝蓋造成很大的威脅，隨著年齡的增長，像關節炎、滑膜炎的問題就會不請自來，輕一點的會偶爾感覺到疼痛，嚴重一點的甚至連走路都是問題。所以，我們一定要學會預防或者如何調理滑膜炎。

想要快速調理，就要知道滑膜炎究竟是怎麼引起的呢？

1、受冷受潮

如果膝蓋長期處於一種冷、潮的情況下，就很容易導致膝關節損傷，尤其是夏天，女孩一般都是穿短褲，並且長期吹空調，所以，一定要注意這一點，如果不注意，很可能夏天還沒過完，你就會出現膝蓋疼，也就是所謂的滑膜炎。

2、身材肥胖

如果人特別胖的話，那麼脂肪就會不斷的堆積，這樣一來，我們身體的各個關節就會不斷磨損，時間久了，也可能會引起膝蓋損傷，造成滑膜炎。

3、運動過度

人不能總是一直保持一種運動或者是運動強度過大，這樣都是不好的，因為這樣的話會使得滑膜組織充血，因為得不到休息，關節就會出現積液，從而導致滑膜炎。

患上滑膜炎之後，通常會出現以下幾種情形：

1、輕度

會感覺到關節疼痛、並且都會有輕微的腫脹，如果長時間走路或者運動，膝關節疼痛感覺會加重，並且膝關節以及周圍都會出現發熱的感覺。

2、中度

關節處有明顯的腫脹，關節腔積液，疼痛不顯著，下蹲或打彎有不適感、個別患者伴有肌肉萎縮，過度運動後腫脹。

3、重度

關節腫脹、疼痛比較顯著，並伴有積液、骨刺、遊離骨。出現這種情況，就要想辦法及時的治療，如果錯過了治療時間，很有可能造成殘廢。

想要快速治好滑膜炎，只有兩種情況：

1、手術

透過關節鏡治療，會有不錯的治療效果。整個手術過程在區域性麻醉或一側下肢麻醉下進行，基本沒有疼痛，由於傷口微小，病人在手術後2-3天即能下地行走，多數人在10天左右可以基本恢復正常生活和輕微工作，但是手術除了費用比較高以外， 手術出血多、痛苦大，尤其是高齡患者，不建議用。

2、外敷

中藥外敷可將藥效直接滲透到關節中，從而達到治癒的目的，非物質文化遺產【暢和堂.貼】效果超群，是傳承200年的專治滑膜炎，關節損傷的貼，敷在患處，堅持使用3~5天就會有明顯效果，堅持2-3個週期可以完全恢復。

除了治療之外，平時的話還要注意忌口，尤其是夏天，像一些甜食、高脂肪類的食物等，就不要再吃了，否則，會加重膝關節的疼痛，平時休息的時候可以按摩足三里，委中穴等穴位來幫助調理。

可以貼去寒溼的貼，我都調理的效果都很好，你可以試試，我自己手指關節兩天就好了，膝關節面積大，可能需要點時間