在孕期時候一定要多走動，控制體重和飲食，避免胎兒過大，到時候生產時受罪

還有就是孕期多看看生產知識，避免臨生產之前突發情況慌亂

如果是順產，一定要是符合順產條件，在生產時千萬不要緊張不要害怕，數宮縮，儲存體力，不要大喊大叫，疼的受不了的話可以要求打無痛的，在產床上聽助產士和醫生的話，讓怎麼呼吸怎麼呼吸，讓怎麼用力怎麼用力，放輕鬆寶寶很快會和你見面的

生之前原本做了充足得準備，完整得待產包，查了各種資料做好了心理建設，無論是先見紅還是先破水還是肚子疼，都諮詢了朋友和認識得親戚，連生得時候順產還是剖腹產，會不會側切，打無痛針這些。別人都說先破水不會疼，但是要直接去醫院怕羊水流完孩子會缺氧。先見紅會痛但是不著急去醫院可以洗個澡收拾好東西慢慢去。我都很理智的覺得沒問題，我準備好了，來吧我的寶貝！然鵝等真要生了，那是堪比戰爭得慌亂。生前倆天和媽媽婆婆聊天，突然覺得肚子發緊，與平時不一樣比這次較有規律，而且有些疼，告訴了媽媽和婆婆，公公婆婆果斷得從家裡出發來陪產，媽媽因為在上班，說第二天早上就來，因為住得是兩個地方需要坐火車，所以下班以後不能過來了。當天晚上也沒啥特別得，第二天早上起來，又開始規律得宮縮有些害怕就讓老公陪我去了醫院檢查，做了內檢，大夫說快了就這一倆天了，宮頸管縮短了。然後就回家了，第一次內檢過程無比得酸爽。這時爸爸媽媽還在來得路上，我們到家後也就沒覺得疼了。中午爸爸媽媽，哥哥嫂子都來了，一起吃了飯，席間還聊說估計一兩天也就生了。下午又有些肚子緊，媽媽爸爸要去哥哥那裡，公公也有事回了家，讓我有不舒服趕緊打電話。我還開玩笑說這跑的，估計剛去了我哥家晚上說不定我就生了。晚上吃過飯以後，正好是世界盃，一家人看得還挺起勁，看完都十一點多了，洗漱睡覺。剛躺下，覺得有點尿意，就起來了，一往起坐，感覺彭得一聲，站起來下面就開始流東西，忍不住，我趕緊去了衛生間，感覺流了好多水，我知道這是破水了，站起來馬桶裡還看見有紅色血絲，我走去小臥室門口喊了婆婆，一家人著急忙慌的，收拾好提前準備得生產用得東西，趕緊去了醫院，路上給媽媽打電話，哥哥嫂子爸爸媽媽都在趕來得路上，到醫院都十二點多了，醫生給做了內檢說開了一指，羊水破了不能走路了，怕羊水流太快太多孩子會缺氧。然後我坐著輪椅開始了一系列的檢查，這時候媽媽也來了，辦完住院去了病房快倆點了，還不怎麼疼，還跟媽媽說笑，讓婆婆和小姑子回家，讓哥哥嫂子也回去，就留下老公和媽媽就好，太晚了，一時半會也不生下，他們就都走了，老公和媽媽陪著我，我還和醫生說笑，看見別的孕婦喊的，有些緊張。這會肚子雖然有規律的疼了，但是還可以忍受，媽媽說我臉色有些白，正好二姨家的妹妹也是白天剖腹產生完寶寶了，在隔壁病房，二姨過來看我，跟媽媽說孩子們太可憐了。倆點四十多的時候疼的特別厲害，跟老公說，他去護士站叫了大夫檢查說開了一指半可早了，讓我老公掐著時間，啥時候四五分鐘疼一次在叫她。疼的厲害，汗水都把頭髮打溼好幾遍了，媽媽不停的給我搓著後背，這樣我才能減輕一些痛苦，又過了差不多半小時疼的實在不行了，老公又去叫了大夫，大夫過來內檢完說，還是一指半不過快到兩指了，兩指可以打無痛，大夫走了，我還在煎熬著。頭髮不知道溼了幾遍，我不敢喊怕浪費體力，可是真的很疼大約過了四十多分鐘吧，我實在堅持不住了，我老公又去叫了大夫，大夫給別的產婦檢查了不在，我又堅持了半個多小時，這時候差不多五點多了吧，實在堅持不住了感覺要拉粑粑，疼的喊了出來，特別大聲，醫生估計聽見了趕緊跑進來，給我做了檢查，說趕緊去產房吧，我被扶上了輪椅，覺得羊水不停地在流，又有拉粑粑憋不住的感覺，肚子又特別疼，我跟大夫說給我打無痛吧，大夫說，都開十指了還打啥無痛，媽呀我要嚇死了，連待產室都不用進，我這是直接要生了，嗚嗚嗚……害怕。躺在產床上已經覺得自己意識混亂了，大夫上我大力，我不知道哪裡發力，就是全身用勁，大夫說不對，她還兇我，說再不用勁，孩子就缺氧了，我不知道她還說了啥就聽見肛門用勁，然後我就用勁了，結果孩子沒出來，出來了……嗯，你們知道的。清理完產床，大夫說，繼續就這樣，看見孩子頭了，結果我一用力還是沒出來，大夫說給你剪了，要不然孩子憋壞了，羊水不多了，然後就聽見嗤嗤的聲音，好吧已經剪完了。大夫說用力，我一用力孩子出來了，因為我感覺滑溜溜的溜出去了大夫剪斷了臍帶，我說大夫怎麼感覺到肚子裡還動呢，大夫說正常，還有胎盤呢，然後話音剛落，滑溜溜的胎盤也出來了。這時候大夫給我縫側切口呢，比起肚子疼，那側切和縫針都不算個事，一點沒覺得疼。生的時候是媽媽陪我進的產房，因為老公取完東西過來我都開始生了他進不來，媽媽全程都在我身邊，她好像蒙了不知道該幹啥，就看著我。去了休息室以後，媽媽爸爸，婆婆老公都在，老公說爸爸根本就沒有回去一直躺在病房外的椅子上。護士讓我我多喝水，要排尿，觀察倆小時。我有種前所未有的輕鬆，看我她們在逗弄孩子我才第一次注意我的寶寶，鄒鄒巴巴的，頭髮很黑，都可以睜開一隻眼睛了，眼睛也嘿嘿的，還不哭，真是媽媽的乖寶寶。出了休息室回到病房感覺沒事人一樣，吃飯，還能開會的走來走去，雖然媽媽和婆婆不讓走，但是有種重生的感覺，就是激動。

從進產房到出來一共用了二十分鐘左右，就是生之前特別痛苦，坐月子期間有朋友來過，聊起來這個生孩子時的感覺，有些人就沒什麼感覺，沒有特別疼，估計是痛感不同吧！再就是產後的第二天，媽呀，又一波痛苦來襲。側切傷口開始疼了，同時我患了嚴重的產後痔瘡，一邊產後要排惡露，又是夏天，這對我絕對又是一種煎熬。出院後，接下來的十天，我都是在床上度過的。每天媽媽都要給我清洗傷口，消毒，上藥，接尿，換紙，一天n 次。都說養兒方知父母恩，你看就是現在媽媽的好，我都不知道怎麼還，更何況這麼多年來父母的付出，還有媽媽生我的時候經歷同樣的痛苦。我覺得這遠比想象的要難過，不論是身體還是心裡。我都沒有心情看孩子。差不多要半個月了傷口基本癒合，痔瘡也消腫了，我才能正常的下地，自己洗傷口，自己洗臉，抱抱我的孩子。即便這樣我也是不能坐著吃飯的，就是趴著或者站著，差不多20多天基本就好了。

現在回想起來也是一場驚心動魄的旅程，不過看到可愛的寶寶一天天長大，就覺得什麼都是值得的！

工作原因，懷孕期間老公沒有陪在我身邊。見紅那天才回來，然而我已經住院。但欣慰的是從他回來到我分娩，一分鐘都沒有離開我。最大的動力當然是對孩子的期待！