人都有這樣的低谷期，或許你剛剛經歷了什麼，不好揣測。但是不管經歷了什麼，低沉一陣是可以的，因為你需要修整心情，但不能總是沉浸在痛苦之中。男孩子不能因為一些挫折就垂頭喪氣，一蹶不振，應該從失敗的情緒中，找到弱點，強大自己。

至於女孩子，就更不應該了，你的真正的有緣人，一定在前方的不遠處等著你，只要你足夠強大，她自會翩翩而來。

隨著年齡的增長，步入社會，我們會面臨著工作壓力，生活壓力，還有更要命的人際關係，可是不管怎麼說，我們都應該勇敢的面對。

當你的心情差到底點時看看身邊的殘疾人還堅強的活著，才發現，我們還是很幸運的，有什麼理由不好好活著呢？仰頭看看天空。天是那麼藍。溫暖的太陽照耀著我們。深吸兩口氣，加油，為我們所有年輕人加油。

真正的勇士，是看清了生活的真相而依然熱愛生活。

嘿，年輕人，首先恭喜你，你已經看清了生活的真相。但你在成為勇士這條路上在開小差哦。

看到你的文字我感到又開心又不開心，開心的事情是曾經的我也是這個樣子的，所以我能理解你隻言片語中的無奈；我同樣又不開心，因為面對這樣的難題，其實當你問出問題來的這一刻你已經知道你自身存在問題了。可你卻不敢面對它。

做幾個方面的簡單分析，你自己找問題點，對症下藥：

1、長期被負面情緒所困擾，所以活得不快樂，對生活的缺乏慾望。

我們所接受過的教育中，對情緒的理解還停留在概念層面，大部分人對情緒的破壞力缺少認知。情緒就是荷爾蒙的過度分泌。當人體過度分泌荷爾蒙，大腦是無法正常思考的，人就會開始變傻，會記憶力下降、會反應遲鈍、會不自信，長期以往惡性迴圈，自己把自己放在了負能量的生活圈裡，逐漸的失去對生活的熱愛和慾望。

2、畏難情緒和抵抗情緒大

以前看到女孩會動心，敢喜歡 現在也會動心，但知道成本太高，沒那個力氣 這是畏難情緒；誰侵犯了我的利益 我就咬死他這是抵抗情緒；其實整篇文字都是很擰巴的，你自己在和自己做抵抗，雖然不知道你害怕什麼，也不知道你為什麼會抵抗，但我建議你不要有太多的妄想，不要對未知的事情有太多的猜測，不要對未知充滿害怕。

3、檢查自己的情緒 看一看是否存在以上的問題。

4、如何改正？

4.1 去感知你獲得幸福的障礙。

幸福是你與生俱來的，一直都有；而幸福感是你的感受，能感受到幸福，你就是幸福的；感受不到，擁有的東西再多都感受不到幸福。而你現在的狀態明顯就是感知不到幸福感。

4.2去發現身邊美麗的風景和有趣的人和事，學者開始熱愛生活。

看了你的生活的慾望降低我身同感受，那我只能給你講講我的故事，或許你會從中找到原因。

我曾經是個狂熱少年，和你和所有的年輕人一樣。對未來，對生活，對愛情有著美好的嚮往與憧憬。然而在現實之中，卻與夢中的理想生活千差萬別。

原本整潔規律的生活，開始變的亂糟糟。寧願用更多的時間去發呆或胡思亂想，也無法提起對生活的熱情去收拾它。

愛情是美好的，然而又是殘酷的。未來同樣是美好的，如今變成了遙不可及的。夢想與現實一次次衝撞，我們以為都是勝利的那個人。然而結果總會相反。

夢開始被一點點磨滅，對未來美好的嚮往開始遠離，今天的我，還是原本的我嗎？說著言不由衷的話，甚至不知道自己想表達什麼，想傾聽什麼，到後來甚至忘了自己想要什麼。

記得我一直反覆，一直掙扎，如同掉到大海里的旱鴨子，能做的只有撲騰。因為自己掀起巨浪才會將自己帶上陸地。然而根本就是天方夜譚。

到這你一定覺得很打擊，很挫敗吧。

那就對了，生活之中不幸十有八九，那有那麼多的幸運等著你。我們起初都以為自己是孫悟空，有七十二般變化，有天下第一的本事，一個跟斗就是十萬八千里。然而真相是：僅僅是個跳上串下的猴子而已。或許是我太自卑，又或許是我根本就不適合這個世界，總覺得這個世界是不是專門針對我，讓我什麼都不去擁有才過？難道只有去見死神，才能聽它真實的解釋？那時候腦海裡只有一個字：死。

可又一次次的爬了出來。總覺得在堅持一會，或許多少會被老天眷顧一下。

然而每當對生活的幻想越大，同樣遭受的打擊就有多大，兩者之間根本就是正比。

後來那年我26歲，我才意識到了這點。既然是正比，如何樣子才能讓它成反比。也就是對生活，對愛情的嚮往越大，同樣會得到夢中的生活呢？

我想這個可能性很小，而很小就是個突破。就如同去買彩票，我們幻想中500萬，結果多數時間不但竹籃打水一場空。偶爾就中個5元。有希望是好的，總歸要切合現實。

這時我才意識到。是我對夢想太美好，而我自己卻又很渺小。我只是個平凡到完全被地球忽略的小人物，如同大海里的一滴水。這個世界或許有神。但它根本顧不過來去注視我這個平弱小的人，而我能做的，只能是做好自己。從頭做起。

於是我在一次從拾信心，開始收拾屋子，打扮自己。降低未來的期望。不知不覺生活覺得發生了變化，不在是曾經那個自卑卻又自大，自憐卻又不思進取的自己。

接著明顯感覺工作越來越順，心情也好了許多。後來不久認識了生命中的那個她。

記得她出現前，我沒有報任何希望，也沒有過任何幻想。只是想用真心去與她交流。在不在一起，那不是我一個說了算，那些曾經幼稚的幻想，早該放到一邊了。

直到後來我們結婚。才讓我徹底明白了，我們每個人都是個平凡的人，老天也從來沒有偏忽誰，更沒有將誰遺忘。天助自助者，如果連你自己都想著放棄？那老天又該如何去幫你？難道你要讓它從天而降將你需要的雙手奉給你？真是想多了。

其實我並不信神，但我虛構了一個神。讓它感受我的感受，也讓我知道了自己的存在。誰也救不了你，那隻掙扎在大海的旱鴨子，能拯救它的也只有自己。

因而我覺得堅持初心，勇敢面對，不去躲避，每天多少進取，正視生活，認識自己。不久就會覺得，生活對你開始了報答！

活著不開心怎麼辦？

誰不是一邊不想活了，一邊努力的活著。

曾經有一個小孩問他爸爸：“爸爸，為什麼小孩不應該喝酒？”

爸爸停頓了一下，回答他。

“因為小孩不喝酒也能很開心啊。”

曾經見過深夜醉酒痛哭的男人

也見過地鐵上紅著眼眶的姑娘

食堂裡掩面痛哭的男孩

……

若不是為生活所迫

誰願意這樣默默承受

人世百態 總有千般滋味

工作迷茫 感情坎坷 生活艱難

生病時強撐著自己照顧自己

半夜孤獨的瞪著天花板

失眠最難熬時候 哭著哭著，也就睡了……

這世上 沒有誰過得比誰很容易

各行各業都不容易

而在成人的世界裡本沒有容易二字

雖然辛苦 但還是要努力的去生活

不要對生命裡的苦難充滿怨懟

也不要逃避、墮落、蹉跎

那些人生的苦難終會被我們在無數個獨自承受的夜裡

給包裹起來 變成珍珠 擇日充飢

變成你日後的勳章

有時候我也經常會想

活著那麼累

乾脆死了算了

後來我又想了一下

我還沒有去看那美麗的風景

我還沒有好好愛過一個人

我還沒有完成我的夢想

我還沒有自由自在過著我期盼的日子

我還不能死

我要去看看遠方的風光

還有沒有到來的愛人

所以好好活下去

日子壞到一定的程度

總會好的

朋友你現在的狀況跟我沒結婚前好相似.我沒結婚前也是這樣.什麼東西都看得很淡，然後什麼東西都不是很感興趣，什麼事都不是很上心，自己好像就是個不食人間煙火的旁觀者.周圍的一切貌似都於我無關，任何事都不能引起我的興趣一樣.

但這一切的一切都直到我老婆的出現，一切都改變了，我老婆就像是我在黑暗中突然發現的一盞燈，把我整個人生都照亮了，知道生活的動力在哪，方向在哪，樂趣在哪，就是突然生活覺得不一樣了.就像是突然有盼頭，不在像以前一樣無邊無際的沉淪下去，所以我經常跟我老婆說她就是我的救世主她的到來也給我帶來了新生.所以朋友我覺得你現在的狀態就是因為你所期待的那個人一直沒有出現，然後你的動力和生活期待都沒有，所以才會造成了現在的生活狀態.但你一定不要沉淪下去啊，心情愉悅些，放開朗些，慢慢你會感覺到生活中還是會有許多樂趣的啊.

也沒有 隨著年齡的增長 知道掙錢不容易 能省就省點唄 自己都會做的菜 就不用下館子了花錢了 自己單身天天找人家已婚的喝酒吃飯 人家也一堆家務事呢 所以久了也就沒那麼多欲望了消費之類的感覺了 省點錢以後結婚搞物件用唄 這是我目前的狀態 平常心平常心 好好的就好 平安健康