我覺得中醫不能再用9種體質來判定，因為時代在進步，人體也在隨著時間環境在改變，我總結了有14種體質。

1.健康體質

陰陽平衡，五臟六腑協調工作，氣血暢達，不過這種體質比較少見，全國可能只有15%，取決於兩個方面，一個先天基因強大，二是後天注重保養的好。

2.陰虛體質

陰是人體物質基礎，主要包含，精，血，津液，是實實在在的東西，陰虛就是這些被過度的消耗了。

3.陽虛體質

陽是物質基礎，陽是動力，最明顯的怕冷。

4.氣虛體質

人活一口氣，氣血是賴以生存的基礎，氣虛影響比較直接。

5.血虛體質

血貫穿四肢百脈，全身需要靠血來滋養，血虛就是血不足，臟腑無法得到滋養

6.血熱體質

血熱重點在於熱上，雖然都有熱，但和陰虛火旺有區別的，血熱是熱邪入血，屬於實症，要涼血除熱:陰虛火旺是津液不足。陰陽失衡。是虛症，要滋陰生津。

7.痰溼體質

痰溼是半成品，無法被身體利用，又無法排除，分佈在各個地方成了人體垃圾，停到肝臟，脂肪肝，停在頭部，頭暈腦脹，停在哪裡哪裡就有問題。

最明顯的，虛胖，身體發沉。

8.溼熱體質

舌苔黃膩，口苦有異味，小便發黃，臉部出油，愛長痘痘，主要是因為重口味飲食過多。

9.寒溼體質

這個就比較常見了，有溼氣也有寒氣，舌苔發白，大便不成型，失眠多夢，四肢無力，脾胃兩虛，等等症狀

10.氣鬱體質

說白了就是氣不通，發生氣滯堵塞，最常見的原因是，情緒不穩定，肝鬱。

11.血淤體質

血淤就是血流不暢或者區域性有血液停滯，長時間不流通，形成了，血塊，腫塊，增生，肌瘤等

12.過敏體質

過敏體質是身體適應性差，抵抗力相對弱些。

13虛弱體質

這個男性多一些，想補又補不進去，一補就容易上火，就是虛不受補

14.混合體質

就是上面這些體質症狀你感覺你多多少少都沾一點邊。

混合體質是怎麼發展出來的？

開始可能是單一體質，比如氣鬱，長時間不調理就會影響到氣血執行，於是血淤也就來了。

小師妹覺得不能在用9種體質來看現在人群。

中醫說的“體質”有多少型別？

問題解析：中醫 體質型別

傳統的中醫，將人體的整體環境按照陰陽、虛實、風寒暑溼燥火、血氣等等方式的相互影響來進行劃分，若是對於中華傳承幾千年來的這些文字概念不夠深入理解，很難弄得明白這些體質到底說的是什麼含義，所以，許多中醫的反對者才會用“偽科學”這三個字來打擊傳統的中醫。

那麼我用自己的理解簡單對應一種情況：陰陽--冷熱，虛實--貧富，六淫指的體液的溫度變化後產生的體液狀態，血氣--血液迴圈與津液輸布。

這樣的解釋，可能一些傳統的中醫大師覺得不夠準確，不過沒關係，只要普通人能看明白就好，模糊與精確只是相對而言，西醫的精確只是相對於某一時刻的人體表現，可以用一句話來批判極度科學而精確的西醫理論：一個人，不可能兩次跳入同一條河流。對應到西醫精確資料上就可以說“一個人，不可能兩次出現同一種精確資料”。

那麼古中醫總結的“體質”說，對於現代人的體質是否還能夠完全適用呢？

我的理解是：中醫所總結的體質，一直都在不斷的補充、更新、完善，是傳承與進化並行的體質說。那些把中醫藥製成藥典，當成死律固定中醫方的人，是套用了西醫理念的一些昧人，他們早就已經被不斷髮展的中醫承傳拋棄，可以說這些人沒有靈魂，與不斷實踐的中醫根本沒有可比性，中醫傳承一直在完善和進化，他們根本就無法理解。

現代中醫裡，有一種新的體質判斷說法，是結合現代人體質提出的，下面可以簡單的給大家介紹一下，為了避嫌，不言明出處：

人體環境，可看成是水與鹽的兩種重要物質的組成，以鹽為骨，以水為形，人體的水是恆溫狀態，同時也是平衡狀態，每天人需要攝入水谷精微來維持人體的水溫恆定。那麼，按照這個理解方式，當人體的水溫出現異常，體質問題就出現了。

1、溼寒體質，人體的水，長期使用，就會出現汙染物，這些汙染物來源於體內臟器產生而又無法完全排洩出體外的殘留，這種物質就是中醫總結的“溼”，中醫經過千年實踐總結出來的，當人體的第一排洩器官腎出現問題時，這種“溼”就明顯增加，腎的功能減弱，中醫稱之為“寒”。溼寒體質表現：手腳涼、怕風、女人有痛經等等。解決思路：增加人體淨化功能，給腎加溫。

2、痰溼體質，是溼寒體質的進一步惡化強化版，溼不僅滯留於手腳遠端，進一步擴充套件 的了三焦，就是人體的胸腹腔部位，表現有：腹部虛胖、後背感覺沉重、懶動、油膩等等。解決思路：三焦祛溼，除溼加溫。

3、氣血虧虛體質，當人體的汙染嚴重後，進入人體的水谷精微營養物質的運送過程就會受到阻礙，這個可以比喻成營養交通大堵塞，那麼營養運送不暢通，於是人的頭髮失去營養，眼睛失去營養，關節遠端無法潤滑，各種運動關節出現磨損無法修復，大家可以想象一下，營養運送不及時，還會產生堆積，堆積的營養會怎麼樣呢？氣血虧虛表現：脫髮、眼乾、臉色差等等。解決思路：三焦祛溼，除溼加溫，溫補氣血。

4、膽胃上逆、結節體質，是現代人常見的惡性體質，膽胃上逆的典型表現就是口鼻上火發炎。結節體質就簡單了，淋巴結節、甲狀腺結節、各種小的西醫稱為正常的小腫瘤，他們化解不掉，就說正常人都有。中醫總結的是體質惡化產生，要麼是營養堆積、要麼是垃圾堆積，其原因就是體液汙染嚴重，淨化不掉產生的。西醫聽不懂中醫的解釋，除了靠切除，西醫還有什麼辦法化解體內的這些小疙瘩呢？沒有！但中醫，早就有方法化掉這些早期發現的小疙瘩啦。解決思路：開啟結節，三焦祛溼，除溼加溫，溫補氣血。

以上五種現代人體質問題，是中醫結合現代人的身體狀態總結而來，並且都可以有方法進行提升改善。能夠呈現的體質問題表現大概有三十多種，填一次體質問答表，就可以輕鬆知道自己的體質問題，比做假的抽血化驗體檢（可以關注最近假體檢的新聞）強多了，找我免費喲！

寒體，溼體，熱體，(寒溼體，溼熱體，溼毒體為中醫最辣手之症狀，三五天無法根治，若西醫則更為麻煩，一二個月也只是減輕。