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1 # 伊春美食美客
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2 # 解憂心理醫生
這個有深層次的原因。
我遇到幾個這樣來訪者，他們都是公司的骨幹，有的都是領導，他們曾學習一路成績非常好，現在收入也不菲，可就是覺得自己很無能。他們在外人看來，就是成功人士，可是他們還總覺得自己很無能。甚至動搖人生的意義，得抑鬱症，自殺。
你說他們不努力嗎？他們努力，甚至比一般人還努力。你說他們閒嗎？不，他們深知都不能停的嘗試各種活動，讓自己忙起來，可是他們的症狀還加劇了，接連不斷的聚會、看戲、出遊消遣都無法驅走那折磨人的無聊，空虛。
為什麼這樣？怎麼辦？可能很多朋友遇到這些，也會鼓勵，你一定行，如何如何。。。說了些自己的理解，再說些道理，個人方法，也許會有用。作為心理諮詢師，我也理解，畢竟他們從自己經驗出發去助人嘛。
我說下我們心理諮詢工作不同的地方。心理諮詢工作，我們會諮詢幾十次，會去理解這個當事人，他面對的，此時此刻，還有過去，這樣我們就會有全面深刻的理解，建立良好關係，然後在理論指導下幫助他，這個在心理學叫評估，個案概念化，再貫穿支援、陪伴、支援、鼓勵。
親們會發現，有鼓勵，也有分析，但是它是有專業指導的，而非僅僅是經驗，甚至我們還不能從自己經驗出發，這會偏離客觀中立，如此才系統的針對的妥當的幫助到來諮詢的。
還有個不同就是：你的種種感受與看法，會受到諮詢師完全地接納與尊重，你的隱私，絕對受到保密；諮詢結束，關係立刻中斷，沒有任何牽扯，這會為傾訴帶來很大的安全感和私密性。
當然也是需要付錢的，因為免費諮詢一般無效。
所以，這種情況，在有條件情況下，還是找專業人士尋求專業的服務。為有意義去投入，值得擁有。 -
3 # 希望星晨58298869
1.太看重虛名了，誠然哪個年輕不為名呢？有了好的名聲能縱橫四海，萬眾矚目，“莫愁前路無知己，天下誰人不識君？”，有好的名聲能享受一路繁花，馳騁商場，進而盆滿缽滿；而且好名聲能助事業的發展，能給家人帶來榮耀，但有的人縱使“凌絕頂”而君臨天下了，依然覺得名氣太小，永不滿足，形成了自卑情緒！
2.太看重利益，現在的社會熙熙攘攘為名利的多，開開心心的生活的人很少，心中裝著利益，縱使家有金山銀山與劉強東比仍然覺得少，依然想方設法地爭取財富，暗暗與馬雲、馬化騰等大亨鉅富相比，一旦相形見絀，就黯然神傷，感覺自己無能！
3.與成長經歷有關，自幼受到打壓，生活環境中認可自己的人很少，從來 與他人格格不入，難於融於集體，自知與社會脫節也不尋求改變，沒有歡樂的時候；長此以往，自信全無，天天惶惶不可終日的，認為自己是天下最無用的人！
其實，人生短短，何必計較太多呢，成敗得失都是過眼雲煙，生活在大千世界，有親人關懷，有朋友問候，有同事關心，自己與家人無病無災就是神仙，一切順其自然最好。
“人比人氣死人”，縱使住在高樓大廈夜眠不過七尺，名利累人，無限向上攀比終會喪失自信；來到五彩繽紛的世界努力奮鬥過，沒浪費光陰，沒做過虧心事，盡力履行了自己的職責，完成了應盡的義務，不給生命留下遺憾，就無悔此生！
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4 # 一葉幽蘭9
可能有些人遇到困難，就有些緊張，沮喪，悲觀失望。
看到別人得意，瀟灑，風光，成功，在看看自己，就覺得自己很無能。
首先，不得不面對的一個問題，就是出生在什麼樣的家庭，這個很重要。
如果出生在落後，貧困地區，家庭不富欲，這就需要後天的努力拼搏，才能改變命運。
如果出生在優欲的家庭，有奉厚的經濟基礎，
可能要樂觀一些。
當我們長大以後，融入社會，發現大千世界，根本不是一帆風順。
有的心理承受能力，越來越強，努力提高自我，努力拼博，改變目前的現狀。
有的心理悲觀，怨著怨那，沒有自信心。
有的心理沮喪，失落，哎聲嘆氣。
有的心理自信心，滿滿不相信目前的狀態，別人能成功，我為啥不能成功。
成功都是要努力拼博，努力提高自我。
要經歷風霜雨雪的洗禮。
要經歷苦辣酸甜的嘗試。
要經歷坎坷曲折的人生。
才能真正體會成功的感悟至深。
不要悲觀失望。
不要停止不前。
不要瞻前顧後。
不要坐享其成。
不經歷風雨，哪能見彩虹！
非常抱歉回覆晚了！
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5 # 老跨鬥
這個問題很複雜，但也可以用最簡單的例子進行說明。
比如：
你的力氣，可以舉起100斤的東西，這是你的上限了。
可是，你非要舉起200公斤的東西，你試了試，沒舉起來。
於是，你認為自己無能。在可以舉起200公斤的人面前沒面子了。
這種思想的人非常多，但是，為了能舉起來200公斤的東西，你又不願去吃苦訓練。
這就是典型的庸人自擾！
人
應該量力而行
即不冒進
也不去羨慕別人
保持好自己的定力
過好屬於自己的生活
如果你想進步，想發展，想擁有更多
就要老老實實的從小從點滴做起，然後一步步成長起來！
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有的人做事情還沒有去做，就總問自己行不行。所以我就鼓勵這些人，你一定行！這些人十有八九都是沒有自信心的人，十有八九都是做事情都有為難情緒的人，而且這種人生怕別人責備自己做的事，生怕別人瞧不起自己幹過的事。 所以說一種心虛的狀態和一種沒自信心的表現，都是自己做不成事情，給自己產生一種無能表現的錯覺。其實每個人做事情都會成功的，只要是你灑下我汗水，付出過辛苦，有一些事情，即使當初的一次次失敗，終究會有一次讓你滿意的成功。所以我說從來別不相信自己，應該好好地發揮自己的能力，別把自己想象成是一個無能的人，這樣的話你就擁有一個無能的社會，無能的生活。對於你已經是一種委屈瞭如果你是一個無能的人，你會委屈了家庭，委屈了妻兒老小，所以我說可千萬別讓自己有無能的表現，這讓一家人會失去了生活的重心。所以我說堂堂正正的人一定別表現出自己是無能的人的那種症狀。相信自己，才會創造輝煌。即使我無能，但我也會改變我無能的狀態，好好地把握生活中的細節，成為一個做事情循規蹈矩，失敗也前進，成功不驕傲的人。