一個人突然很墮落，總是什麼都不想做，對生活失去了信心，究竟是什麼原因造成的？謝謝邀請，當我們滿懷熱情投入到工作和生活中時總是會遇到這樣或那樣的曲折和困難的，因為人生並不會是一帆風順總是那麼順利的，就看我們以怎樣的心態來面對瞭如果一個人遭遇到很深很深的創傷之後那他肯定會以墮落的，因為沒有無原無故的愛也沒有無原無故的恨由於一時的墮落心情使得自己對什麼都沒有興趣去做，首先你要走出家門去看一看比你還艱苦的人大有人在你這點困難算什麼不管什麼原因造成你的墜落我感覺首先你要找回你的信心才會迎難而上，重塑自我做最好的自己。

現實社會非常複雜，瞬息萬變。我認為:

第一，他有可能原本就是一個墜落的人，在心裡隱藏了很久，只不過是沒有表現出來。這種人每天強忍著自己的情緒，裝扮成與人一團和氣的樣子，強忍著無奈，堅持去工作或者學習。一旦有一天，他放棄了堅持，就會感覺生活沒有意義，對生活失去信心而走向墜落。

第二。生活在現實社會，會經過很多的曲折和風浪。在社會工作中會經常會受到很多失敗和打擊，有些人沒有具備抵禦失敗和打擊的能力，沒有堅強的意志品質。久而久之，在某一天，也會對生活失去信心走向墜落。

第三。也有可能一件突發的事情。對他的打擊很大，使他不能自拔。在一夜之間，或者說，轉眼間就改變了對生活的看法。失去了對生活的意義，可以說，這也是人生的一個悲劇。

所以我們應該。在生活工作中一定要汲取教訓，笑看人生，努力學習。開闊視野，做一個心胸開闊，積極向上的人。

我想，如果是這樣，應該是心被傷著了。被打擊得體無完膚，丟了尊嚴。有可能是情傷，深愛的人違背了諾言，也有可能是工作遇挫，跌入谷底。無論哪樣，都是對自己的沉重打擊，才會如此。人的一生都不可能一帆風順，普通人的生活大多不易且辛苦，活在人世間所遭遇的不幸和苦難，遠遠大於所享受到的幸福和快樂，這就是生而為人的真實的生活狀態。但放眼望去，在這個世界上一定有比你更不幸，更痛苦的人，你一定不是最糟糕的那個。所以，收拾好心情，重新出發！這世間只此一個獨一無二的你，只有此生一回，請好好珍惜！不要因為暫時的困難挫折而輕易否定和放棄自己。人間辛苦，但值得！不要覺得將來很遠，只要不放棄，不拋棄，那個美好的將來就不遠！最後，教個我屢試不爽的方法，就是每當感覺堅持不下去，快不行的時候，我就去逛菜市場，這是人世間最接地氣的地方，然後買回斤把蔬菜瓜果，一些鮮肉魚蝦，簡單做頓飯菜，餵飽自己的胃，心就不會空了。哭著吃過飯的人可以走下去，哭著做過飯的人可以走得更遠！因為，不滅的信念和希望依舊在心底閃閃發光⋯⋯

會不會是因為對人或事，夢想美好現實骨感、失望大於期望造成呢？要知道什麼理想夢想要靠行動才能去一一實現，你目前什麼都不想幹，那就試著整理整理你的住處、扔掉那些些許久沒穿的舊衣服、物品、舊報紙雜誌之類的，把玻璃窗擦擦乾淨讓Sunny進行，這樣心情是不是好點兒了呢？ 然後，檢查自己是不是有點自閉和不合群的性格，如果有，那麼你可以先去試著學會關心別人，如果你期望被人關心喜愛，你首先得關心和喜愛別人，多去參加一些文體活動，多掌握幾種文體活動的技能，你會發現自己在許多場合都人不妝乃受別人歡迎的人，你會在這過程中贏得別人的尊重和喜愛。 然後呢，正確定為現階段的自己，找個合適的工作做著，生活充實了，就沒功夫沮喪了。

一個人突然變得很墮落，意思是說這個人以前原本是很積極上進的，突然之間就墮落了，什麼事都不想做，這種情況應該是受到什麼挫折和打擊，導致意志消沉，看不到希望，對生活沒有信心。還有一種可能看是不是有精神焦慮等心理方面的問題，如果是就要找心理醫生進治療。不管是那種情況，只要樂觀積極的去面對，就沒有走不出的困境。生活就是一面鏡子，你對他笑，他就對你笑，你對他哭，他也就對你哭。所以，放開心態，樂觀點，即使受過打擊也沒關係，也不要失去對生活的信心，堅強點，跌倒了再站起來，繼續往前走，生活就象考驗，不要因此失去對生活的信心。鼓勵自己一定能克服眼前的困難，重新微笑面對生活！

長久無助，才會無望。每個人都再說生活中遇到不順是正常，可長久的不順很可能瞬間廢掉一個人的堅持和努力，既然我怎麼做都沒用，那就什麼都不做了，行了吧？

我一個朋友，很努力，對人對事都很好，三觀超正，但就是無論做什麼，無論怎麼努力，到最後都是零，各種被坑，終於有一天徹底放棄自己了：老天爺，我怎麼做都沒用是吧？那就去你罵的！

之後墮落兩年，欠了一屁股債，吃喝嫖賭抽都佔盡了，這時家人和親戚的價值也體現出來了，對他各種指責各種瞧不起各種教育，總結一下就一個意思:你失敗是因你廢物，你不行，你活該失敗…

我這朋友曾經創業拿到過不到百萬的融資，那時這群人都在笑臉相迎，現在嘲笑他的也是這群人。

“見過的人越多，我越喜歡狗。”——蕭伯納

順便說一句，融資到手後很多人勸他洗錢，他根本不聽，那是投資人相信他才投給他的錢，他說，我不能辜負他們，可誰知又被合作公司給坑了。

就這樣一個人，徹底墮落了。

有次喝多了，他說，你們說的我都懂，但你們不是我，根本體會不到那種心如死灰，絕念無望的心情。

哎，挺好的一個人…

天無百日晴，人無百日好。生活在現在的社會，我們面臨的問題是很多的，包括你列舉到的，會導致我們有很大的壓力，墮落，失去信心，當我們面臨的時候，多數人選擇的是畫地為牢，痛苦其中，我想沒有什麼問題是解決不了的。好了，不說虛的，

以下是我的建議，參考一下吧。 1、不要活在過去，人要有一個願景； 2、永遠不要迷失自己，覺得崩潰的時候，越是要堅持住。3 不妨入睡前的20分鐘用來安靜的思考，今天我是怎麼過來的，比照自己希望的樣子，給自己修正的建議； 4,做日計劃表，一週一總結。要詳細，在電腦上非常方便和實用。 5、參加運動，發洩不良情緒，也鍛鍊身體，一舉兩得。 6、每天適當的和朋友接觸，少一些獨處。

我現在狀態就是這個樣

死死不了

活活不下去的感覺

恐懼社交

逼迫自己

責備自己

否定自己

厭惡自己

像溺水的人掙扎著