資訊時代，我們每天都以前所未有的速度積累新的記憶：比如結識新朋友或客戶，獲得不同的電話號碼或密碼，瀏覽很多網頁或者影片等等。隨著這些新資訊不斷地積累，你會開始擔心自己的大腦會不會被資訊塞滿？科學的回答是：不會。其原因主要有一下幾方面：

1. 大腦的記憶不是 “分田到戶” （一種細胞負責一種記憶）

我們的大腦約有1000億個神經細胞。如果每個神經細胞負責記憶一種資訊，那麼所有的神經細胞總是會有用完的一天。 但是研究表明這並不是我們大腦的工作模式。大腦是透過神經細胞間相互聯絡形成的神經元電路網路來處理和記憶資訊的。我們可以想象，我們的1000億個神經細胞透過組合（比如兩兩組合，三三組合等等）可以形成無窮無盡的神經元電路網路。

2. 大腦對記憶的最佳化

雖然我們的大腦有無限長期記憶的可能，但是我們的大腦並非旨在儲存無限量的資訊。忘記非關鍵細節是學習過程的重要組成部分。比如您在聚會上遇到了有趣的人，您的大腦可能會保留他們的重要資訊：比如看起來很漂亮，聰明或有趣。忘記襯衫上紐扣的顏色或鼻子上雀斑的數量等。此外研究還表明：學習與老的記憶有衝突的新事物可以啟用大腦中的抑制機制，對舊記憶進行編碼的網路就會枯萎，而新記憶則會得到加強。這是一個優勢，因為舊資訊可能會干擾更新，更有用的資訊。

4. 長期記憶和短期記憶

如上面所說的一樣，我們長期記憶的儲存容量幾乎是無限的。但是我們的短期記憶的記憶體卻是很容易被填滿和過載。一次在腦海中處理很多不同的資訊非常困難。將太多東西混在一起，我們就忘記了剛認識的人的名字，或者忘記了接到電話之前的想法。

5. 如何快速把短期記憶轉化成長期記憶

研究人員發現人們可以保留在短期記憶中的專案不是很多。例如，當被要求記住計算機螢幕上的彩色斑點時，大多數人只能記住其中的三個或四個。在記住隨機字母的任務中，大多數人最多隻能記住七個。但是，如果要求您記住字母"CIA，FBI和IRS，您可以記住這九個字母。因為您可以快速將這些字母融入到相應的場景或記憶網路中去。透過分配專案含義並將其分成更大的場景，我們擴充套件了可以在腦海中操縱的概念的數量。本質上，這就是學習的過程---將短期記憶變成長期記憶。大腦透過提取一般資訊並將其放入自我們誕生以來一直在構建的分類模型中，以最大的效率處理大量資訊。將新的事物與老的記憶網路聯絡或融入特定的場景是將短期記憶快速轉化為長期記憶的最佳方法。

總結起來我們長期記憶的能力幾乎是無限，最關鍵的是要學會如果快速地將短期記憶轉變成長期記憶。

人的各種記憶，歸根到底就是不同的蛋白質排列組合，然後儲存到大腦中。

人經常做夢，夢中有熟悉的和陌生的場景，原理就是睡夢中，大腦整理儲存的蛋白質序列，其中有現實中見到過的場景記憶的蛋白質序列，也有憑空想象的畫面記憶或者讀書和看電影生成的記憶蛋白質序列，一些蛋白質序列的片段雜亂無章的組合起來，就行出來這種熟悉又陌生的夢境。日有所思夜有所夢，也是這個道理。白天想的太多，所想的畫面形成記憶蛋白質序列儲存，睡夢中大腦整理序列就又給播放了一遍。

所以要論記憶力會不會佔滿大腦，從物質的角度來講，應該會的。但是大腦每天在清理記憶碎片，人大腦還有選擇記憶的功能，而且人的大腦容量到底有多大，沒有人知道。所以，這個佔滿需要多少時間，沒有人知道，正常人一輩子，可能也很難達到那個程度。

人老了，便記憶事物滿了，不是因為記憶體滿了，而是兩個方面，一是對事物的理解不到位，理解才是記憶最有效的方法。人上了年紀，大腦理解能力變差了，記憶就比較生硬，自然忘的快。二是人老了，很多機能就變弱了，比如大腦合成蛋白質，人體代謝能力，等等。這樣產生記憶蛋白質序列的過程，也就慢了，記不住，也是有原因的。

人的大腦分左腦，右腦，和潛意識。其中潛意識佔的比例最大，對人的影響也最深。也叫遠古大腦，多主人的本能反應。比如對危險的警惕，危險發生時的本能潛力爆發。右腦主空間，想象等思維。右腦發達的人，記憶力很強，但是往往是拍照式記憶。將眼鏡看到的東西和畫面，完整的複製下來，儲存腦中，需要用的時候，再調出來分析。而左腦，則是主邏輯，語言，理解能力。大部分人，便是左腦發達。我們在記憶的時候，透過理解事物的意思，將意思理解後儲存在腦中，需要用的時候，再將意思翻譯成原文或者自己的話語。有時候我們聽得懂別人的意思，自己缺表達不出來，就是左腦在裝怪。

所以，在記憶的時候，可以刻意的去訓練，區別記憶。過程很難，但是大腦的開發，本就是不斷學習和擴充套件的過程。

人的大腦相當於多少記憶體？其實在真正的科學上，這是缺乏可比性的。大腦是中樞神經中最大和最複雜的結構，匯聚了意識、精神、記憶、學習等多種高階神經活動的控制能力。這些東西也一直被作為人類與一般動物相區別的關鍵。

在記憶這個問題上，人腦要反覆的經歷記憶和遺忘，才能保證記憶的準確。而電腦記憶體的寫入，是透過改變硬碟中磁條的極性，基本可以保證一次救過。例如在記憶漢字中，我們記住了“人”這個漢字，對於電腦來說，其實是一個由無數顆粒鋪成的“人”字的四四方方的圖片，而每一個顆粒用“0”或“1”來表示就夠了。但對於人來說，我們需要記住這個字，需要記憶的卻是一個整體的圖片，有時為了方便記憶，需要透過反覆的書寫練習。

人腦和電腦記憶體還是有很大的區別，我們知道電腦記憶體的記憶方法其實是利用“0”和“1”的編碼進行儲蓄，而這也是電腦記憶體大小的計量單位。但人腦記憶資訊的大小，卻無法以此簡單的定量。不論是什麼樣的資訊對於電腦來說，都會轉換為由“1”和“0”的形式。

但是對於大腦來說，人的記憶非常複雜，任何記憶在進入大腦以後，都有可能是經過了某種程度的改編，從而促進大腦方便記憶。也正因如此，人們可以開發出了非常多種類的記憶方法。