這要看，你用來幹什麼？

1.做藥材的實驗？

2.做水的實驗？

3.作為藥食同源喝？

如果喝，一杯可以續水3-5次，每次間隔1-2小時為好！

一天吧，時間長了藥性都沒了

丹參和構杞泡水的具體步驟材料：

丹參6克，構杞10克。做法：

1、丹參和構杞洗淨。

2、將丹參和構杞放入茶壺中。

3、加入適量清水。

4、用大火煮沸，再改小火煮20-30分鐘左右5、濾渣，取汁飲用即可。

不太理解最多能泡幾天的意思，是一次泡的水能喝幾天，還是能連續喝幾天丹參枸杞水呢？

如果是一次能泡幾天的話，那就簡單了，只能泡一天，泡個兩三次以後，在泡就喝水一樣的效果了。

如果是想連續飲用，只要對症，可以一直衝泡，天天喝也沒事。

不過丹參枸杞水天天喝，容易上火，對體質要求還是比較高的。

丹參和枸杞都是最常見的中草藥之一，二者相結合也是普遍人的選擇。對於患有心腦血管疾病的人來說，使用丹參枸杞泡水是很好的保養策略，尤其對於有心絞痛，高血壓的朋友來說，用丹參枸杞泡水是再好不過的了。

丹參枸杞泡水可以調理多種疾病，具有安神醒腦，降血糖降血脂，抵抗動脈粥樣硬化等多項功效。

丹參枸杞泡水在使用上基本沒有什麼禁忌，但丹參性微寒，在使用上體寒的人是不能長期中飲用的。

不過枸杞性平微熱，同丹參可以有一個很好的互補，如果沒有什麼特殊的症狀，丹參枸杞水是可以長期飲用的。

最後，丹參枸杞水不能同酸的食物一起飲用，像醋就不能吃。

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丹參枸杞泡水最多能泡幾天？丹參枸杞泡水喝就算你一天只喝一次，不反覆沖泡，也不能放太久的。因為丹參枸杞泡過水之後就會變軟，水的顏色變紅，隔夜之後續水再喝就會有酸味，不太好喝。所以丹參，枸杞泡水喝只能是泡一天，但可以反覆沖泡幾次，到沒有味道之後就將泡過的丹參枸杞倒掉，如果還需要喝可以再次放入新的丹參枸杞重新沖泡喝。而不是將丹參枸杞泡水之後分幾天來喝。

丹參有活血調經，去瘀止痛，涼血消腫，清除行為，養血安神等功效。可以活血化瘀，降血脂，抗衰老。但很多人像高血壓，腎病，肝病患者，孕婦，哺乳期婦女，月經期間的女性都不能喝丹參泡水的。

枸杞是人們日常生活中經常食用的保健食材，可以補血益腎，清肝明目，養顏美容，抗衰老。尤其是女性朋友經常喝枸杞泡水對身體健康有很多好處的。但脾胃虛弱，腹瀉，炎症發燒的人不能食用的。

丹參枸杞泡水喝可以預防和治療心腦血管疾病，調節人體免疫功能。同時也可以養顏美容，抗衰老。但二者搭配喝就得同時考慮丹參枸杞適合喝的人，如果有一種藥材不適合喝，而另一種藥材適合，就不能二者搭配喝。因為藥材搭配是有禁忌的，要在醫生指導下適合的病症才可以食用的。

丹參枸杞泡水最多能泡幾天？

丹參和枸杞都是十分有名的補益中藥，尤其是枸杞，是十分出名的中藥材。在枸杞中，尤其是黑枸杞，對於腎虛導致的問題，男子陽痿，早洩，女子月經不調，性慾低下，平時腰膝痠軟，耳鳴脫髮等都可以用枸杞來調理。

而對於丹參這一味藥的話，它主要是是一味很常見的中藥，大家都知道它具有很好的活血祛瘀的功效，丹參微寒，主要是歸心，肝經。可以活血化瘀，止痛，涼血消癰，對於各種熱毒癰瘡等也有一定的緩解作用，而且多配伍一些清熱解毒的藥來治療。

並且丹參還可以清心除煩，可以治療心悸怔忡，五心煩熱失眠多夢等，現代經常用丹參來治療冠心病及肝脾腫大。

因此用丹參和枸杞一起泡水，可以活血化瘀，補腎益精，補精氣，功效可以說還是比較好的。

丹參和枸杞水最多能泡幾天？

丹參和枸杞泡水喝一般來說一天足矣，泡久了首先藥效就過了，其次泡久了還會出現變質的情況，因此不建議泡水時間過久，以免影響口感以及藥效。

丹參是一種臨床上常用的中藥材，具有活血化瘀、益氣通絡之功效，臨床上常用於治療血熱、血瘀所致的胸悶、胸痺、心悸、四肢厥冷等病症，也可用於冠心病心絞痛的輔助治療。丹參中的活性成分有水溶性的丹參素和脂溶性的丹參酮，其中丹參素具有擴血管和抗氧化作用，可擴張冠狀動脈，增加冠狀動脈供血和供氧，保護缺血心肌，抑制脂質過氧化，調節血脂，清除氧自由基，抑制血小板聚集，抗動脈粥樣硬化。雖然在保護心血管方面，丹參酮不及丹參素，但是其具有抗菌作用，尤其對痤瘡丙酸桿菌、肺炎鏈球菌等革蘭氏陽性菌有較強的抗菌活性，可用於治療痤瘡和扁桃體炎。

枸杞是一種藥食同源的水果，新鮮枸杞中富含維生素C和β-胡蘿蔔素，維生素C可促進膠原蛋白合成，對抗紫外線，具有一定美白和美膚作用，β-胡蘿蔔素可促進維生素A合成，對維持視功能、預防乾眼症、視網膜黃斑變性有一定幫助，此外，枸杞還富含膳食纖維、鈣、鐵、鋅、鉀等礦物質以及枸杞多糖、類黃酮和甜菜鹼等活性成分，膳食纖維可在腸道吸收水分，增加大便體積，有助於緩解便秘，並可增加飽腹感，控制食慾，有助於減肥，延緩食物的消化吸收速度，有助於控制餐後血糖，類黃酮、枸杞多糖和甜菜鹼具有抗氧化活性，可有助於預防心血管疾病，降低血糖。

丹參和枸杞泡水很難浸泡出其中的有效成分，尤其是脂溶性成分，即使能夠浸泡出一些活性成分，那也是微乎其微，根本達不到預防保健作用，更不要提治療疾病，此外，丹參和枸杞中的活性成分也容易被高溫開水破壞，反覆開水浸泡，浸泡出的活性成分也會損失大半，因此，不要迷信於中藥材泡水，也許只能發揮安慰劑效應。枸杞泡水我不反對，因為它藥食同源，既是藥物，也是水果，相對安全性更好，但是丹參是中藥材，有較強的藥理活性，對於敏感人群可能會導致出血、低血鉀等不良反應。

總之，丹參和枸杞都是臨床上常用的中藥材，丹參具有較強的藥理活性，可用於治療心血管疾病，枸杞藥食同源，對於預防心血管疾病和控制血糖有一定幫助，丹參和枸杞泡水很難浸泡出其中的活性成分，只能起到安慰劑效應，枸杞安全性好，長期泡水飲用無損健康，但是丹參是一種中藥材，對於敏感人群，長期泡水飲用可能會導致出血、低血鉀等不良反應，應在醫生的指導下使用，不要自行長期使用。