只能說偷雞不成反蝕把米。皇馬隊長拉莫斯以為客場2:1阿賈克斯，過往兩隊戰績回到主場手到擒來，在比賽最後階段故意犯規，並且親自認故意洗牌。結果，結果是回到主場被阿賈克斯打了個4:1，被淘汰出局，成為今年足壇一個笑話。真的是:偷雞不成蝕把米，就問拉隊悔不悔？

正如您所說，皇馬已經這場比賽之前已經遭遇3連敗，加之隊長拉莫斯有洗牌嫌疑，皇馬全隊在士氣上已經輸給了阿賈克斯，不得不說C羅離開后皇馬已經不再是歐冠3連冠的那支皇馬了！值得注意的是，此前皇馬輸3球以上的比賽就有6場之多，所以皇馬的輸球，並不是因為運氣，我想這應該是意料之中的事情！

當然客觀講不管世界上的任何一場比賽，都有運氣成分，但運氣不能決定一切，還得靠全隊的努力，以及心態！ 覆盤全場比賽，必須要給阿賈克斯的青年軍點一個大大的贊，雖然首輪球隊1比2輸掉了比賽，但他們面對強大的皇馬，並沒有放棄，而是用一次次犀利的反擊，衝擊皇馬的防線！最終他們靠努力贏得了比賽，更贏得了球迷的心！

最後希望阿賈克斯歐冠之路能越走越遠，創造歷史！也希望皇馬，透過本場比賽多找找原因和不足，東山再起！

權力的遊戲——伯納烏版

老佛爺趕走C羅，扶正貝爾，氣走齊達內的時候，結局已經瞭然。

但是皇馬不是弱旅，只要能夠正本清源，重塑輝煌指日可待！

皇馬輸球肯定不是運氣使然，輸一次兩次是運氣不好，你跪在地上 起不來你還敢說自己運氣不好？

說白了肯定是實力上的差距，你要非說運氣不好那也沒有辦法，要是運氣好了門將還能一腳就射進球門呢。

你受傷別人也受傷，今天曼聯不也3比1逆轉了大巴黎嗎？

足球，是個團隊運動，團隊做不好，再多的天賦與才華，也是白搭。所以，皇馬並不缺人才，缺的是團隊合作精神，以及好的教練，以及教練和球員，以及球員之間相互認可、欣賞、團結、互助的一種環境、氛圍和團隊。

維尼修斯出現踝關節韌帶損傷肯定是事出有因的，但出現這種事情又只能聽天由命，皇馬肯定不願意看見這種輸人又輸球的事情發生。但是發生了，就只能正確的治療了。#清風計劃#

為什麼說事出有因，比如是不是比賽壓力太大啊？畢竟C羅在，皇馬可是如日中天。又或者是賽前倉促沒做好熱身？又或者是長期高強度訓練，韌帶慢性疲勞，不能耐受突然的爆發力……賽後再分析這些都是無濟於事的啦。最大的失誤可能是皇馬放走了C羅。你看C羅一把年紀了，還堅持高強度及有規律的肌肉訓練，使得年齡在他那肯定沒有一點痕跡。爆發力，肌肉強度，耐力那是沒法說等。

言歸正傳，既然扭傷了，怎麼來儘快恢復啊？腳踝扭傷，不正確，不及時治療容易變成慢性病，那職業生涯就報廢了。所以，一定抓住黃金48小時。

“腳踝扭傷”，即“崴腳”，相信大家都不陌生。在日常生活還是運動鍛鍊過程中，大家都常常會遇到。主要臨床表現包括：踝關節的反覆腫脹，慢性疼痛，正常活動範圍內的活動痛，天氣變化時的酸脹不適等等。

崴腳在醫學上實質上指的是踝關節扭傷，是最常見的肌肉骨骼損傷之一。據統計，踝關節損傷佔所有運動損傷的10%-30%，並且在某些運動（如籃球、足球、排球、羽毛球、攀巖及田徑運動）或日常生活中（穿高跟鞋，行走凹凸不平的路面等），踝關節扭傷尤為高發。這不，維尼修斯就踢球扭到了。

踝關節並不僅僅具有骨性結構，還包含多條重要的韌帶結構。典型的踝關節扭傷是在足底彎曲位置發生的內翻損傷。最容易受傷的韌帶 是橫向穩定韌帶（距腓前、跟腓和後距腓韌帶）。嚴重的急性踝關節扭傷還可伴有骨折以及韌帶損傷。踝關節內側扭傷較少見，主要是由脛骨內旋轉引起的踝關節背屈和外翻引起的，可能會損傷後脛腓韌帶和後脛前韌帶。

比起急性踝關節扭傷，更值得警惕的是，急性踝關節扭傷如果沒有得到及時、正確的治療，會出現反覆扭傷及疼痛症狀，不僅限制體力活動，還會導致踝關節軟骨損傷引發關節炎。

那麼遇到“腳踝扭傷”，我們該如何處理？冷敷還是熱敷？實際上，在急性踝關節扭傷48小時內，應該遵循RICE原則。

① Rest(休息)，切記停止負重活動，以免進一步損傷踝關節；

② Ice(冰敷，冷敷)，冰敷可以緩解患處的炎症反應和疼痛，正確的冰敷方法為：用溼毛巾包裹冰塊置於踝關節疼痛區域（切忌將冰塊直接接觸面板，以免凍傷），每次約20分鐘，每日3次；

④ Elevation(抬高)，將下肢抬高（高於心臟水平），以促進靜脈和淋巴迴流，減輕腫脹。

然而，經典的RICE方案適用於急性踝關節扭傷的應急處理，進一步診療則是決定踝關節損傷能否痊癒的關鍵。

最後，祝維尼修斯儘快康復，不行來中國治療啊，中國的醫生及醫學也是棒棒的。畢竟，我喜歡皇馬

一週的時間可以改變什麼？對於皇馬來說實在糟透了，這一波三連敗讓皇馬四大皆空，國王杯兩回合1比3被巴薩淘汰，西甲聯賽被巴薩甩下12分，歐冠又被青年軍阿賈克斯打回了歐冠16郎。

1比4不敵阿賈克斯後，皇馬球迷高喊著：“佛羅倫蒂諾下課”，放走齊達內，把C羅送到了尤文圖斯，聲稱“不圍繞1人建隊”，真不明白佛羅倫蒂為什麼要把一手好牌打個稀爛，皇馬的球迷們，你現在想念C羅嗎？本澤馬，維尼修斯，玻璃人貝爾哪個能不斷進球呢？本賽季聯賽前26輪皇馬全隊才打進43個進球，而C羅平均每賽季就為皇馬奉獻50個進球，而C羅在尤文依然高效率進球，強勢笑傲射手榜和助攻榜。可以說老佛爺賣掉C羅是自廢武功，親手將皇馬的“王”送走了。

主帥索拉里出席了與阿賈克斯的賽後新聞釋出會並向球迷們表示了遺憾和歉意，同時表示他相信皇馬可以振作起來。但是球迷會相信他嗎，皇馬還會給他機會嗎?齊達內和穆里尼奧誰會接手帥位呢？

運氣只是一部分而已，個人感覺更多的是實力的提現，本週，皇馬連續在國王杯，西甲，歐冠賽場上連續崩盤，創造了近年來最差成績，本賽季四大皆空。

國王杯，聯賽被巴薩雙殺，歐冠賽場被年輕軍阿賈克斯翻盤，一週之內結束了本賽季的所有任務。

屋漏偏逢連夜雨，在歐冠次回合比賽中，皇馬小將維尼修斯遭遇了傷病，賽後確定為關節韌帶撕裂，將缺席倆個月。

總體講皇馬本賽季的狀態下滑太快了，根本找不到以往歐冠霸主的狀態，導致全線崩盤。更多的還是實力的問題吧，c羅的出走對皇馬影響太大了。