秋冬季節乾燥，平時要多喝水，多吃水果蔬菜，嘴唇脫皮千萬不能直接撕，用熱毛巾敷軟化一下，就可以輕鬆去除，建議塗木瓜霜，效果不錯！塗口紅之前更要塗潤唇膏或木瓜霜

不喜歡用唇膏的我，忍不住再分享一款雅蜜多用滋潤條

輕薄不厚重，潤而不油膩

呵氣之間不會有濃厚的油味

秋冬內調外用滋養唇部~

自己買的

我嘴唇比較幹，下嘴唇很容易起皮，上嘴唇反而不會….

所以我經常都要備著潤唇膏和唇膜

很快秋天要到來了，我又是個喜歡塗口紅的人，每天晚上都要塗一層唇膜再睡覺，白天除了塗潤唇膏，還會能一些茶來降火。

秋天乾燥，容易上火，上火的話嘴唇也會幹的。

來講一下秋天滋養唇部的好物吧~

Melvita 的乳木果潤唇膏：

這是我在專櫃買東西的時候為了湊單買的，意外地好用

我一般是帶出去用的，它不膩，但是塗的時候要多塗幾下，不然總覺得有點不夠，好處是塗了它再塗口紅，不會有油光。

有三種味道，我記得，我就選了比較聞不出味道的乳木果味

因為每次都使勁塗，所以現在已經剩下很少了

出門帶著隨時拿出來塗一下，很方便~

Ukiss 睡眠唇膜：

經常塗口紅的人晚上睡前都最好用一下唇膜，塗完就去睡覺，就不會碰到它了~

它家的東西我一直都有在用，覺得價效比高，平價又實在！

它這個唇膜不僅是晚上用，也可以白天用的，我在家的話就會用它

它有個唇棒，是自帶的，矽膠細軟刷頭，很好清洗，用它來取唇膜的話會衛生一點

每次用完它，我都會去清洗好，以便下次可以直接用

它的質地是奶凍質地，看起來很可愛，觸感也很好

塗上以後吸收很快，唇部很潤，也不膩

包裝拿到手的時候覺得質感不錯，瓶子是有點重量的那種，包裝很簡約、小清新

我一般是晚上睡前塗了唇膜以後就去睡覺，第二天唇部沒有那麼容易起皮

如果白天出門前要塗口紅，也會用它先打底，因為它吸收得快，所以不會影響到後面塗口紅。它可以緩解唇部乾燥，後面口紅會更好地顯色~

一瓶可以用挺久的，一次一點，塗均勻就OK啦！

臉部肌膚的保溼也是很重要的，著重塗抹嘴巴周圍，我個人是很喜歡小綠瓶精華，一款補水肌底液，一定要來一瓶！！！

玫瑰花茶：

在秋日很容易因為乾燥而上火，明明沒有吃什麼熱氣的東西，也會很乾

很多人會泡菊花茶喝，但是對於女生來說，菊花喝多了容易體寒

喝玫瑰花茶其實更加適合，我不喜歡單泡玫瑰花，會加一些紅茶進去

玫瑰花性溫，可以滋陰養顏，降火氣，消除疲勞

秋困的時候喝一喝，可以提提神~

同時它可以起到鎮靜安撫的作用，使體內的喻氣抒發出來

對女生來說很有好處ლ(´ڡ`ლ)我嘴唇起皮的時候就會泡玫瑰花茶來喝，緩解了情緒又降火。

從身體內部調理，與唇膜潤唇膏外用相配合~滋養唇部更有效！

❤❤❤❤

她會從醫學方面去解釋，讓您安心！

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她會從美容技術技巧專業入手，幫您在實際操作中遇到的難題迎刃而解！

她會讓您更加美麗動人，人見人愛！

下嘴唇起皮，有三種原因

A:下嘴唇面板自身的特點

①它是一種向外翻起的黏膜組織，大約只有面部面板的1/3厚，非常薄弱，對外界刺激非常敏感。

②幾乎沒有皮脂腺，也沒有汗腺，基底層沒有黑色素母細胞。

沒有皮脂腺，導致唇部面板乾燥缺水時，面板自身不能分泌油脂，來滋潤肌膚。

沒有汗腺，導致唇部肌膚溫度特別高時，也不能透過分泌汗液來降溫、潤膚。

比如:內火旺盛時，唇部肌膚不能自動散熱降溫，就乾裂、脫皮。

基底層沒有黑色素細胞，當唇部肌膚受到太陽紫外線照射時，沒有黑色素顆粒來吸收紫外線，保護唇部肌膚，這樣唇部肌膚特別容易被曬傷，曬乾。

B:天氣的原因

天氣特別乾燥時，唇部肌膚不能從外界空氣環境當中吸收水分，反而由於受到"風力、太陽紫外線照射"等誘因而失去自身水分。

C:身體內部狀況

身體內部的脾臟，開竅於唇，"脾"主"運化"食物。

也就是說，我們吃進去的食物，透過胃消化以後，要經過脾臟轉為氣血，再輸送到我們身體所需要的地方。

但是，如果我們吃的食物難於消化，比如:吃了很多油膩辛辣之物，脾胃就不能夠完全被分解、運化，過量的食物滯留在我們的體內就會成為垃圾毒素，造成我們的身體內部上火啦。

相信很多人都有這樣的感覺，如果你連續吃了幾天燒烤，脾胃就會感覺不舒服，嘴唇馬上就會脫皮，甚至乾裂出血。

①塗抹植物精油潤唇膏

植物精油潤唇膏裡面，含有豐富的植物萃取成分，為肌膚提供水潤滋養。

同時修復唇部肌膚的保溼鎖水屏障，從而有效的改善唇部肌膚脫皮、開裂、凍傷等等嚴重問題。

植物精油潤唇膏，比普通唇膏，潤膚效果要強好多倍。

②出門戴口罩，圍圍巾。

這主要是指天氣寒冷之時。避免唇部肌膚受到風力、紫外線等外部因素的侵害。

主要是指避免過度食用油膩、辛辣之物等等特別難以消化的食物。

唇部肌膚出現嚴重脫皮、乾裂時，要注意清淡飲食，同時可以輔助食用滋陰潤燥的粥類、飲品。

比如:銀耳蓮子羹、綠茶飲、冰糖蒸雪梨、綠豆粥……，這都能有效地滋陰降火。

④不要經常用舌頭舔嘴唇。

唾液當中有一種酶，會損害唇部肌膚組織。

關於唇部肌膚起皮的原因，及如何養護就分享到這裡。

1.缺水，長時間沒有喝水，出現乾裂。

2.空氣乾燥。

3.過敏引起的唇炎。

4.脾胃積熱。

5.缺少維生素。

護理辦法有:

1.勤喝白開水。

2.出門要用質量好一點的唇油。

3.清淡飲食，多參加戶外運動。

4.補充水果，蔬菜，補充維生素。