想要知道氨糖對關節炎是否有作用，我們需要了解氨糖是什麼，有什麼作用。

氨糖是氨基葡萄糖的別稱，是一種天然的氨基單糖。氨糖是形成軟骨細胞的重要營養素，更是軟骨基質和關節液的基本成分。氨糖能夠合成補充關節滑液，潤滑關節骨表面，減少關節骨之間的摩擦和震動，減緩軟骨磨損，還可以促進軟骨的再生，修復損傷的關節軟骨，使軟骨面變得平滑、厚實有彈性，恢復關節正常的生理和運動功能。

除此之外，氨糖還能提高關節和機體免疫能力，防止關節中有機質代謝失衡引起有害因子增多損傷關節軟骨及周圍軟組織，從而起到保護軟骨，預防軟骨退化引發的各種疾病及症狀，如關節炎、腰痠腿軟等。

所以，從氨糖的一些作用上來看，氨糖對關節炎是有一定作用的。

隨著人年齡的增長，身體的氨糖會不斷的流失，容易造成軟骨磨損，一旦軟骨造成損傷， 就會使骨頭失去了原有的保護，兩段的硬骨就會在運動時產生摩擦碰撞，很容易造成骨質損傷，出現腫脹、疼痛等症狀，從而就會誘發關節炎。

預防關節炎可以補充適量的氨糖。

根據相關的醫學研究，適量的補充氨糖是沒有危險性的，但是不能夠過量攝入，過量會損害胰腺細胞，還會增加患有糖尿病的風險。所以在服用氨糖產品時，需要嚴格控制氨糖的攝入量。另外，低檔的氨糖產品會有一些附加成分，比如新增防腐劑等。這些附加成分會給高齡消費者帶來一定的副作用。所以，在選購氨糖產品時，一定要購買正規來源的、有品牌效應的氨糖產品。

在最後推薦一款湯臣倍健的健力多氨糖軟骨素鈣片，這款產品是我在送長輩時，發現比較好的一款氨糖產品，這款產品內有五大營養成分，添加了硫痠軟骨素和骨碎補以及酪蛋白磷酸肽，能夠促進營養更好的吸收。還添加了鈣，在補鈣的同時還補了軟骨，我覺得挺適合中老年人使用的。因為送給長輩，效果不錯，才值得我來推薦！

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作用不大，比中醫的穴位療法差距巨大。關節炎最難康復的是這麼幾種，一，老年退化性關節炎，中醫治療只需按揉對應穴位即可康復，我們的中醫自己的獨門醫術，社會上目前沒有其他醫療機構或醫師有相同的。二，膝關節有骨頭壞死，有小區域出現時，及時康復就可治癒，只需在第一種情況下，對症，加些湯藥即可康復。三，半月板傷，年輕人，按照第一種情況處理，就會康復，年紀大的按照第二種情況處理即可康復。其他的什麼關節積水、風溼等，更容易康復。四，類風溼性膝關節痛，這類問題最難康復，尤其是膝關節已經嚴重變形的，我們的中醫就沒有把握了，輕度的我們已經康復過，重度的還沒有患者到我們這裡來過，但還是建議，一旦發現幼小的問題，就及時進行康復，不要等到嚴重了才想起醫師。氨糖這類東西，我們也有親身體驗，給一些願意嘗試的患者試過 ，可以負責任的說，沒有看到明顯好轉的效果，比起我們中醫的康復手段，那就差的太多了。

對於有關節炎問題的朋友，補充氨基葡萄糖對關節炎是否有治療和緩解疼痛的作用？關節炎患者是否一定要補充氨基葡萄糖？這些問題，是很多受關節炎長期困擾的朋友共同關心的問題。目前對於氨糖對於關節炎治療和改善有效性的問題上，還沒有達成統一的臨床共識。今天就來和大家分享一下關節炎和補充氨糖之間的那些事兒。

氨基葡萄糖，簡稱氨糖，是葡萄糖化學結構上的一個羥基被氨基取代的一種化學物質。自人體內，氨糖是形成軟骨基質中蛋白聚糖的重要成分，也是保持關節軟骨彈性，保持關節健康的重要生理活性物質。從藥代動力學上來說，氨糖進入人體後，大部分都會被身體迅速吸收，最終透過生物屏障後進入血液，並能夠分散於身體的組織器官中，尤其是關節軟骨，氨糖具有較好的親和力，因此，從這個物質生理功能，和口服進入人體的代謝吸收來說，補充氨糖真的是能夠起到營養關節軟骨，修復和改善關節軟骨功能的作用的。

但實際情況又是如何呢？對於氨糖有益於關節的說法源自上世紀五十年代，自從這個說法提出以另外，對氨糖臨床有效性的研究有一直沒有停止過。從上世紀末氨糖被廣泛的應用於骨關節炎的治療和改善，到現在目前多數的臨床指南已經不再推薦，對於氨糖的臨床有效性研究，一直都存在較大的爭議。不同的臨床研究也得出了各種各樣的結論，有很多研究結果顯示，服用和補充氨糖，對於關節炎的治療和緩解，有著積極正向的作用，服用氨糖組和服用安慰劑組的關節炎患者，有著明顯的關節炎改善獲益；而同樣的也有很多研究結果顯示，服用氨糖與服用安慰劑的效果相當，沒有明顯的提高關節炎治療改善的效果。為什麼會出現這樣的結果，相信與氨糖在各個國家的監管差異大，各個生產廠家的工藝水平差異大，質量標準不統一，臨床研究所用的樣品也各不相同有很大的關係。

在各個國家的關節炎診療指南中，對於氨糖的有效性多數持不推薦或中性的態度。2014年國際骨關節炎研究學會（OARSI）釋出的膝骨關節炎指南中，對於氨基葡萄糖的推薦是不確定，而2018年，美國骨科醫師協會（AAOS）膝骨性關節炎治療指南中，則不建議服用氨基葡萄糖和軟骨素，除非有明確效果的治療方案證明有效；而中國2018年公佈的膝關節炎診療指南中，氨基葡萄糖被歸類為“緩解症狀的慢作用藥物”，並且在指南中指出，該類藥物的臨床有效性尚存爭議。

綜上所述，我們對於關節炎患者是否需要服用氨糖的問題，給出以下幾個建議——

1. 首先需要明確的一點：氨基葡萄糖不是關節的主流治療藥物和必需藥物，不能替代常規的臨床治療藥物和治療手段，也千萬不要用氨糖來替代關節炎的常規藥物治療。

2. 對於輕、中度骨性關節炎患者，可以考慮補充氨糖，往往會有改善作用，但療效往往因人而異，個體差異大。

3. 是否要服用氨基葡萄糖，可以考慮用藥的有效性和經濟性的結合——

如果因為補充氨糖，會造成一定的經濟負擔，那麼對於關節炎患者來說，這個本來就不是必須服用藥物不妨不吃；

如果服用12周以上，仍然對於關節炎病情、症狀沒有明顯的緩解作用，也可以不吃；

如果不差錢，同時服用氨糖後，又能夠明顯的改善關節炎相關症狀，不妨適量合理的補充。

4. 另外，服用氨糖還要考慮身體的耐受性和安全性，雖然這個藥物相對安全，但其對於胃部的刺激性也不容忽視，對於本身就有胃病疾患問題的朋友，或者服藥後引起強烈胃腸道反應的情況，氨基葡萄糖也可以考慮停服不吃。