小孩睡覺磨牙一種是正常磨牙；另一種是不正常磨牙。所謂正常磨牙，就是孩子白天玩耍的太興奮了，或者為一些事情而非常焦慮和緊張，在他們入睡後，大腦皮層會處於興奮的狀態，這些興奮發洩出來就會出現磨牙、踢被子等行為。不正常磨牙主要有兩種：一種是身體處於亞健康狀態，首先是肚子裡有寄生蟲，夜間這些寄生蟲活動比較頻繁，會不斷的在腸道中竄動，刺激腸道蠕動，會導致孩子夜間睡覺不安寧而磨牙。其次，孩子出現了口腔問題，比如齲齒、牙周炎或者是其他錯頜的現象，都會導致孩子出現磨牙的現象。還有如果孩子脾胃不和，消化不良，也會有夜裡磨牙現象。

而且寶寶起床後還會有口氣，所以建議你去口腔科看看，如果牙齒沒問題。就去中醫看看是否脾胃不和。

可能與消化不良有關，飲食要規律，葷素搭配，有湯有水，晚餐不要吃太飽，尤其不要肥甘油膩的食物，白天要吃水果蔬菜，注意口腔衛生。晚上儘量少吃東西

小孩和成人都有可能出現睡覺磨牙和口臭的問題，但兩者原因又不太一樣。下面我們就來說小孩出現磨牙和口臭該怎麼辦。

家長在發現孩子睡覺磨牙的時候，應該考慮以下幾個導致磨牙的原因。

遺傳因素

孩子在晚上磨牙，在醫學上稱為"夜磨牙症"。

夜磨牙的病因可能與睡眠電生理的混亂有關。而父母一方或雙方有夜磨牙史的，其子女的夜磨牙發病率明顯高於 父母無夜磨牙史的兒童，因此，夜磨牙有明顯的家族遺傳傾向。

腸道寄生蟲病

因為孩子小，平時難免亂摸，如果碰到了不乾淨的東西，又沒有及時洗手，就很可能受到感染。

比如蛔蟲，蛔蟲產生的毒素刺激腸道，會使腸道蠕動加快，引起消化不良，臍周圍疼痛，睡眠不寧；如果毒素刺激神經，使神經興奮，而導致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

解決辦法： 有腸寄生蟲病，就需及早驅蟲。

精神過度緊張

現在家長們都會熬夜到十一二點，不少孩子也會在晚間和父母一起玩耍，看電視，如果因為淘氣被家長訓斥責罵，又會產生壓抑、不安和焦慮的情緒。

睡前大腦處於興奮或緊張的狀態，可能就會導致磨牙情況的出現。

從精神角度分析，磨牙代表一種心理狀況，特別是生氣、焦慮、憤恨、悲觀和受虐待時，顯得更為突出。

解決辦法 ：給寶寶佈置舒適和諧的睡眠環境，晚間少看電視避免過度興奮。

消化功能紊亂

孩子晚間吃得過飽，入睡時腸道內積累了不少食物，胃腸道不得不加班加點的工作，由於負擔過重，會引起睡覺時不自主的磨牙。

解決方法：飲食宜葷素搭配，改去挑食的壞習慣，晚餐要清淡，不要過量。

營養不均衡

有的孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不由自主收縮，牙齒便來回磨牙。

解決方法：寶寶吃飯應定時定量。磨牙期間應讓寶寶少食或儘量避免油膩、煎炸及辛辣食品，這些食物熱量高，體內溼熱過盛，更容易生病。

如果寶寶有挑食的毛病，磨牙期間也應特別注意，家長可以把寶寶不喜歡吃的食物多做幾個花樣，儘量做到食物的均衡攝入，讓寶寶吸收來自各種食物中的營養，也能起到少生病，增強抵抗力的作用。

牙齒生長髮育不良

牙齒替換期間，如果孩子患了佝僂病、營養不良、先天性個別牙齒缺失等，使牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也可能導致夜間磨牙。長期的夜磨牙可造成多部位損害，如牙體磨損、牙周創傷、咀嚼肌及顳頜關節等的損害，影響深睡眠還會對兒童生長髮育造成影響。

解決方法：要請口腔科醫生仔細檢查有無牙咬合不良，如果有，需磨去牙齒的高點，並配製牙墊，晚上戴後會減少磨牙。

總之，夜磨牙是口腔的一種異常功能，當發現孩子患有夜磨牙時，應該及時到醫院諮詢和治療。

一般情況下，兒童很少出現口臭。如果經常性地出現口臭，家長就要注意以下幾種原因。

食物性口臭

是不是小孩吃了含有特種異味的食物，如大蒜、洋蔥、臭豆腐、魚蝦等，而且沒有及時刷牙。

腐敗性口臭

是由於口腔環境不清潔引起的。例如長期不刷牙，口腔中聚集著食物殘渣和牙菌斑，時間長了，自然會散出難聞的氣味。

膿性口臭

如鼻炎性的或咽炎性的疾病引起的潰瘍、糜爛所致。

縮性口臭

主要是胃腸功能下降引起的消化不良症狀。

尤其是便秘的小孩，因為宿便在體記憶體留的時間太長，從而導致消化道的氣味排不出去。

胃部的炎症表現

比如幽門螺旋桿菌感染。

說了這麼多，最長出現的口腔異味情況，就是不注意兒童口腔衛生護理。

很多家長覺得嬰幼兒只喝奶，口腔就是乾淨的。其實只要長了牙，家長們就要開始注意孩子的口腔衛生了。

嬰幼兒在喝完奶或吃了輔食後，家長可以用矽膠或者紗布指套幫助孩子擦拭牙齒，或者讓孩子自己使用牙咬膠摩擦，之後給孩子喝點水，這也起到了清潔口腔的作用了。

2-3歲寶寶，家長可以幫助使用牙刷清理牙齒，現在市面上有很多型別的牙刷，有的需要家長幫忙，有的甚至直接塞到孩子嘴裡自己就可以震動清潔了。

3歲以後，孩子的自理能力增強後，家長可以輔助孩子在飯後刷牙、漱口，早期的口腔衛生習慣培養不僅是保護了孩子的牙齒，更是幫他養成一種好習慣。

家長們如果無法判斷孩子到底是因為什麼原因持續口臭，還是建議及時到醫院就診！

祝大家健康！

口臭的多數原因是由於口腔疾病所致，一般來說有可能是：牙齦炎,齲齒,或者牙結石。一般來說，建議小朋友先去醫院做個防齲處理，塗氟或者窩溝封閉，簡單做個牙齒沖洗，會有明顯好轉。但是你這個可能還伴有消化不良的可能.還要建議你看看消化內科醫生.也有可能有胃病伴消化不良.這都需要處理.