《極限挑戰第二季》第十一期，男人幫漫步人生。

到現在四年過去了，我依稀記得期極限男人幫孫紅雷、黃渤、黃磊、羅志祥、王迅和張藝興將返回嗷嗷待哺的零歲，重新慢步一次自己的人生，到了老年孫紅雷扮演撿空瓶、迷路且沒有帶的老人，向路人藉手機給家人打電話，那妹妹不嫌棄他給與幫助，反而給他錢，事後那妹妹又不放心又撥打電話詢問他家人情況，這才放心。真實的映射出了當代老年生活，以及孤寡老人，今人深思。

最讓人感動的是當孫紅雷故意摔倒，還有那麼多毫不猶豫的人過去幫助他攙扶他，世間並不會有一些反面事件而阻止愛的傳遞愛的延續，那一刻最暖心，那一刻最溫暖，那一刻..…我看了那一刻……5.24

成龍參加的《王牌對王牌》，當時正逢成龍的成家班成立40週年，節目組給成龍大哥準備了一份神祕大禮，當時情節很暖心，場面很感人。

剛開始成家班的第四、六、七代成員出場進行武打表演，當時從熒屏上看成龍大哥的表情就已經有點蒙圈。

後來在現場前幾代成家班成員又以視訊的方式出現在螢幕上，講述成龍和他們過去，怎麼玩命拍戲，當時腿折胳膊斷的都是家常便飯。讓成龍也感慨道：“今天就算我拿了奧斯卡，這個奧斯卡也是跟他們分享的。”

後來更讓大家意想不到的是，節目組將如今已分佈在世界各地的好幾代成家班成員都請到了節目現場，視訊中那些多年未見的兄弟，甚至連第一代的“元老級”成員。在成龍在講話時他們悄悄的站在了他的身後，當成龍無意間轉身了兩次才猛然反應過來：原來這麼多老兄弟都來了！成龍當場飆淚眾人緊緊抱在一起。感人的場景讓人動容，許多現場嘉賓也悄悄抹起了眼淚。

《粉熊救兵》 美國的綜藝 剛看完第一季，非要分類的話，大致可歸為直男大改造真人秀節目，但裡面的各類變美小tips也很值得女孩子們學習，勝似一部「精緻Gay生活指南」…

五名分別為時尚設計師、室內設計師、美髮護膚專家、美食家、以及高階買手組成的team負責在短期內將邋遢男人們變得自信起來。

不得不說比起外在的美，這點更難。

總之，看著很舒心。

從小到大，在看過的所有綜藝節目中，只有一檔節目真正打動過我，那就是《等著我》，一個常常可以讓我這個七尺男兒眼淚輕彈的尋親節目，節目不矯揉造作，不浮誇，不造假，就是尋親者的簡單陳述，雖然平淡無奇，但足以讓你淚流滿面，特別是親人相見之時，可以擊潰每一個人的心理。

親情愛情友情，永遠是這個世界上的永恆主題，在《等著我》的節目當中，我們見多了孩子走失對家庭贊成的毀滅災難，見證了親人團聚的激動時刻；也見證了愛人和朋友多年未見後的重逢與牽手，這是一個正能量的節目，比起那些爆米花一樣的無聊節目有意義的多了。