這個問題我想任何一個工作過的人都遇到過，但是都走過來了，有走的順利的也有不順利的，如何才能提高自己的適應能力？那我大概的方法歸結如下：

新同事進入到一個新環境中往往是惶恐不安、度日如年，這時候最快的熟悉業務是最有用的，這樣你才能知道你要幹什麼？能幹什麼？才不會惶恐和無聊，你也才能呆的踏實。

除了儘快熟悉業務，最重要的就是儘快的融入團隊，大家相互熟悉認識了就會心安，也才能很快的熟悉公司、認識各個部門。做好自己的定位，你才能知道你存在的價值和努力的方向。

剛入職的員工對於公司來講就是白紙一張，除了公司的基本培訓，自身的學習也是非常重要的，你除了要精通業務之外，你還必須給公司創造更多的價值，這樣對你樹立信心和職業發展是很有幫助的。

要想在職場中脫穎而出，良好的職業習慣非常重要。比如要學會做業務規劃、時間管理、執行的技巧、記筆記等等，就拿執行來說，新人最容易犯的錯誤就是，無論哪位領導給他安排事情都會答應，又不問清楚領導有什麼要求、什麼時候必須完成等這些情況就亂答應，明明手上已經有很多的事情了也不敢提出來，這到最後就是時間到了要麼沒完成、要麼沒按要求完成，甚至都忘了，這種情況非常常見。

公司是一個創造利潤的地方，很多公司都不是鐵板一塊，難免會有各個利益團體的利益紛爭，這時候新人要保持清醒，否則很容易被別人當槍使分分鐘變成炮灰，不隨意捲入利益紛爭你才能走得更遠。

其實不光是在職場，生活裡的方方面面都要學會調整心態，這一點很重要。剛畢業的我們，習慣了校園裡慢節奏的生活，每天上上課、吃吃飯、打打球、逛逛街，悠然閒適的很。猛地一進入到社會，進入到職場，發現生活其實是很殘酷的。上下班高峰時間要擠地鐵、工作做得不好要被領導罵、生病了不敢請假因為要扣錢、每個月月底還要為下個月的房租發愁、心裡有委屈不敢和父母講怕他們擔心......而且重要的是你會發現你沒辦法逃避這一切。所以當這些困難一股腦的想你湧來的時候，學會調整心態就尤為重要，小葡有一個好朋友就是因為被領導說了幾句，心裡不平衡都鬧到自殺的程度。所以作為95後的我們，剛步入社會一定要學會調整自己心態，我個人的經驗是臉皮厚一點兒、神經大條一點兒、別太敏感。也別太矯情。

職場上講究分工協作，有時候一件小事可能會幾個人同時協作，這時候就體現出溝通的重要性，更是一個人情商的體現。學會跟同事溝通，能夠讓你迅速掌握業務的大致情況，能夠讓你儘快熟悉公司業務，同時能讓你迅速融入環境。學會跟領導溝通，不僅可以短時間內提升業務水平，更能引起領導的重視。小葡在做第一份工作時，就是以為性格內向，不願意跟同事交流，走了好多彎路不說。工作的成果也也不是很理想。

很多人對於大學嗤之以鼻，非常大的一個原因就是學校裡教的知識工作上根本用不到，非常經典的一個笑話就是“我去菜市場買菜用得著微積分麼！”。這一點小葡也承認，學校裡面的知識太過於理論化、概念化，短時間內可能對工作不會有太大的幫助，有的專業的崗位可以說是從零開始。因此，作為剛步入職場的95後，一定要學會給自己充電，利用各種途徑提升自己的能力，要記住剛開始工作的這段時間是你提升自己最好的機會，也是效率最高的一段時間。（因為越往後就越懶，呵呵）小葡是學營銷的，許多公司對於營銷策劃的崗位都要求會使用PS等平面設計軟體。為了儘快適應工作，自己就在網上報了班，白天上班，晚上回家就學習設計。（沒辦法，面試的時候吹牛吹大了......）還有一句話就是——在任何時候，工作能力都是最最最重要的！

其實在小葡看來，在職場上站穩腳跟並沒有想得那麼難，只要你有一個良好的工作態度，做事踏踏實實，做人真誠善良，職場也沒有那麼黑暗。（不排除辦公室總有一個喜歡挑事兒的，這種人忽略就可以了）

1、在初到公司時，勿急於做事，多學習，多瞭解，多請教，給大家留一個好印象，為以後工作打下良好基礎。

2、快速熟悉工作環境以及工作內容。

3、學會溝通。要學會專注的傾聽別人，更要做到不亂說話、亂傳話，以免給大家造成不好的影響。職場最忌諱領導的八卦，切記勿亂傳。

4、提高自己。在工作的閒暇時間提高自己的專業水平，不要單純的蠻幹，學會用技巧工作，尤其是自己本職工作內的相關軟體操作水平等。在工作中遇到的問題要及時解決，問同事或者查詢資料等有很多方式。

5、抓住機會，表現自己。要學會在適當的機會，向上級表現出自己擅長的領域，但不要急於求成，否則會得不償失。

95後作為一批新生力量，會逐漸在社會的大浪潮裡成為中流砥柱。95後的畢業生們即將步入職場，面臨著新環境，充斥著新機遇，迎接著新挑戰。從學生到白領，從校園到職場，這不僅僅是角色的轉換，更是脫胎換骨的成長。那麼這些95後該如何快速融入到職場呢？

1.調整心態，儘快熟悉新環境。學生習慣了學校裡慢節奏的生活，突然間加入職場，成為一名社會人，大腦每天面臨著高負荷的工作內容，心理上的壓力會突然倍增。多步入職場的年輕人會有些跟不上工作中的快節奏，會與期望中的職場生活有不小的落差。這個時候就需要快速調整自己的心態，學會融入新的環境，熟悉身邊的人和事物，儘快掌握新的工作。

2.團隊合作中找準自身工作定位。熟悉工作環境後，下一步，對職業流程要有整體把握，與團隊的合作能夠良好契合度，找準自身的工作定位，才能在日後的工作中快速融入，熟練把握。

3.帶人誠懇，加強溝通能力。對於新加入工作團隊的學生來說，來到公司的第一天可能會不太習慣與陌生人打招呼，只能尷尬地點點頭。其實良好的溝通是快速融入職場的不二法寶。待人親切誠懇，溝通時點頭給予對方肯定的微笑，這樣會給同事留下非常好的印象，也就能夠快速的和同事們熟絡起來。

4.樂於展示自己。加入新的環境後，如果有機會能夠展示自己的能力或者才藝的話，不要拒絕，不要退縮，大方自信的展示自己。才能讓領導和同事注意你，瞭解你，以後有好的機會才會想到你。