四周寶寶腸道不好 可以補充益生菌調理腸道 如果要喝奶粉情況下可以喝含有Opo的奶粉 或者蛋白質分子嬌小的奶粉 比如 羊奶 綿陽奶

　　有關四歲女寶腸道不好，喝什麼奶粉好？我的孩子還沒有這麼大，故也沒有太多經驗。但我個為認為，都這麼大了，應該以主食為主，奶只是一個補充。建議您先帶她去看下內科，向醫生問下是哪方面的原因引起的，看醫生是否在腸胃上給您做些調理。待調理好後，您再給她買試用裝的奶粉給她試吃，因每個人合適的奶粉不分貴賤，只要她喝了不上火、不便秘、沒有不良反應，體重或身高有明顯改善，這就說明奶粉合適您的孩子喝。試吃時短期是能看到不上火與不便秘及不良反應，但體重與身高方面還得長期觀察才有結果。

　　您平時需注重小孩的營養均衡、加強鍛鍊身體、早睡早起、保持充足睡眠、常參加戶外活動、增加免疫力。

　　您既然知道她腸道不好，建議您以此步驟：先去醫院諮詢、制定調理方案、調理、確認調理結果。希望您的小孩腸道盡快好起來，只有腸道好了，可能變得喝什麼奶粉都適合。

　　以上是我個人的意見，供您參考用。

我家大寶今年剛滿四歲！她三歲的時候都已經不再喝奶粉了。四歲了，日常的飯菜，肉類，蛋類，都能滿足她的能量！不喝奶粉，你可以給她買合生元的益生菌，讓她喝點！如果非要喝奶粉，就選含量高的opo益生菌！

【四歲孩子的健康飲食，應該是飯菜為主，奶粉為輔】所以四歲孩子腸道不好，和吃什麼奶粉並無多大關係。

如果出生時候，吃母乳或者奶粉並沒有出現腸胃不適的情況，說明這不是先天性的，大多數時候，嬰幼兒的腸道疾病是由不良飲食習慣引起的，比如平日喜歡吃生冷、油膩的食物，貪吃零食，睡覺時肚子不蓋被子而著涼，飯前不洗手等。

如果腸道不好已經持續很長時間了，並且有很嚴重的生理反應，比如腹瀉嚴重、不願意吃飯、腸絞痛等症狀發生，那麼建議您帶著孩子去醫院檢查一下，掛兒科就可以了，兒科醫生一般都是比較全面的，謹遵醫囑配合檢查和治療，四歲孩子如何調理腸胃？這些技能學起來！

熟悉寶寶的飲食特點

四歲寶寶的飲食需求不再只是吃飽喝足就夠了，而是要吸收營養，所以，給孩子制定營養餐非常有必要，建議一週一份食譜，葷素合理搭配，儘可能的多吃幾種菜式，菜色不要太單一，這樣才能保障營養均衡。

其次，考慮到許多寶寶會有挑食、厭食的情況，面對不喜歡卻營養豐富的菜，可以換一種方法去製作，比如改變食物的形狀和色彩：

有些寶寶不喜歡吃豬肝，可以把豬肝煮熟後弄成粉末狀，撒到寶寶喜歡的菜式裡面；

有的寶寶不愛吃菠菜，可以把菠菜榨成汁和麵粉混合做成菠菜麵條；

有些寶寶不愛吃蔬菜，就把蔬菜和肉混在一起，剁碎包餃子或者包子。

總之，記住一點，決定孩子飲食喜好的，不只是食物本身，還有食物的顏色和形狀，所以，家長們一定要靈活應變。養成良好的飲食習慣

營養均衡是保障腸胃健康的基礎，但是飲食習慣則是影響腸胃健康的關鍵，關於飲食習慣這點，做家長的不能單方面的要求寶寶應該怎麼做，而是透過自己的言行去影響孩子。

四歲的孩子好學，並且模仿能力很強，因此對於父母的日常飲食習慣能夠快速的學習和掌握，所以，做家長的一定要規範自己的一言一行，避免對孩子造成不利的影響，那麼如何培養孩子的餐桌禮儀呢？

第一、古語有云“食不言、寢不語”

這句話是有道理的，餐桌聊天雖然能夠活躍氛圍，但是邊吃飯邊說話卻並不是一個很好的習慣，一方面會分散孩子的注意力，不利於養成集中注意力的好習慣；另外一方面，邊吃飯邊說話，容易嗆到，對腸胃的消化也不好；最後，試想一下，邊吃飯邊說話，不慎把飯菜噴到別人身上，是不是很失禮？

如果有人在你吃飯的時候跟你說話，出於禮貌也不能不回覆，這時候千萬別慌張，淡定的咀嚼完嘴裡的食物並且吞嚥下去後，再和別人說話。

第二、吃飯的速度要把控，不能太快

許多人喜歡狼吞虎嚥，就為了節省吃飯的那一點時間，實際上，吃飯太快，食物沒有完全咀嚼成易吸收的碎末就被嚥下去了，容易加重消化道的負擔，我們經常發現，吃進去一塊，出來的還是一塊，這就說明，這個食物只在腸胃經過，其中的營養成分並未完全被身體吸收，所以再美味再有營養的食物，經過狼吞虎嚥後都是浪費。

第三、營造輕鬆的吃飯氛圍

第四、不要邊看電視邊吃飯

這是許多寶寶都會有的飲食習慣，看著動畫片，吃著營養餐，有時候甚至看到忘形，一餐飯能吃兩個小時，氣瘋父母，這樣吃飯的壞處有兩點，一是分散注意力，二是影響消化液的分泌，不利於食物的吸收，怎麼解決這個問題呢？很簡單，關掉電視機，做父母的一定要做好表率，其實很多時候這個習慣是父母延續給子女的。

3個飲食好習慣學起來

1、吃水果要削皮，因為目前市面上的水果為了保證長時間的儲存，會新增一些保鮮劑，雖然含量在國家允許的範圍內，但是始終屬於新增劑，並且水果採摘——運輸——銷售的週期較長，難免會沾染細菌，一般腸胃好的大人可以承受，但是孩子的腸胃消化能力較弱，面對細菌的抵抗能力是比較弱的，所以一些帶皮水果儘量削皮後再給孩子吃。

2、零食要適量，尤其是一些膨化食品、辣條、糖果之類的，雖然口味好，但是卻沒有營養，並且有些重口味零食還會刺激腸胃，另外還有一些偏甜的零食，會影響寶寶的牙齒健康，所以吃完零食後一定要勤刷牙。

3、少吃冷飲，因為寶寶的腸胃黏膜很脆弱，對於生冷的食物極度敏感，如果寶寶攝入過度的冰涼食物，容易引起絞痛，對健康很不利，也容易讓細菌鑽空子。

最後，四歲寶寶應該吃什麼奶粉？建議以前吃什麼奶粉，現在繼續吃，因為寶寶腸胃不好與奶粉的關係並不大。

一般最好都是買那種大眾點的牌子，這樣質量也有保證。要買適合寶寶身體體質的奶粉，千萬不要盲從，其實所有的寶寶奶粉都會上火的，主要還是要給寶寶多喝水。如果怕上火，可以留住2-3次的淘米水，隔水蒸熟沉澱後勾兌到奶粉中，或者讓寶寶當開水喝，一般一個星期左右就可以清火。其實一般來說寶寶奶粉都沒有最好，只有適合寶寶的奶粉才是好奶粉，寶寶奶粉的價格再高、包裝再精美、牌子再硬，都比不上寶寶吃得健康好；適合寶寶的奶粉，首先是食後無便秘、無腹瀉，體重和身高等指標正常增長，寶寶睡得香，食慾也正常。再就是寶寶食後無口氣，眼屎少，無皮疹。

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