建議爬一半，感覺累的快撐不住的時候基本就一半到中天門了，然後吃點飯後從中天門坐攬車上下（單程一人收費一百），即體驗了爬行的樂趣又不至於太累

首先看你的體力和家人或同伴的體力了，其實我覺得爬泰山真的不 容易，雖然海拔不高，但是臺階多，坡度陡，尤其是爬到一半的時候，對毅力和體力是一種考驗，過了一半我想都是人的意志力在使自己堅持✊。這是我爬泰山的感受，當然因人而異。

本人大學和工作都在濟南，十多年來爬過四次泰山，兩次夜爬，兩次白天爬。

首先恭喜你，從今年開始泰山門票降價了，作為五嶽之首又是五A景點，門票多年來不升反降，估計也就是泰山了，也證明好客山東名不虛傳。

建議你就不要夜爬了，夜爬較慢，最少七八個小時登頂，身體太累缺乏睡眠影響第二天看日出和下山。而且半夜根本看不見風景，不過人生中體驗一次夜爬也是難得的經歷。

山上食物品種少，價格貴。爬泰山一定要帶足食物，以免體力透支爬不動。礦泉水最少兩瓶，不夠了山上再買。食物帶餅乾，麵包，牛肉乾，巧克力等等輕便又能補充體力的。土豪也請自帶一些食物，因為山上食物口味一般。

白天爬泰山，體質好的四五個小時，體質差的六七個小時。泰山有四個入口，一般從紅門或天外村進。全程步行的話從紅門開始爬。感覺身體不行的話，可以從天外村坐大巴到半山腰，從半山腰開始爬正好就趕上了泰山最有名的十八盤，臺階非常密集，陡峭。

如果帶著老人的話，大巴到了半山腰，直接坐纜車到山頂，不過這樣就沒什麼意思了，最重要的是爬山的樂趣，和路上的風景。

泰山上最多的有泰山石，寺廟，松樹。泰山石上刻滿了名句，見證了泰山偉大的歷史地位。

到了南天門，可以找個賓館住下（賓館吃住條件很一般就別計較了），第二天再爬一個多小時到玉皇頂或日觀峰，也就是最佳觀日出的地方看日出。

下了泰山，可以去泰山溫泉城泡溫泉，洗去一身疲乏；吃個泰山農家樂，泰山農家樂很有名，價格實惠。

如果還有時間，強烈建議你再去岱廟轉轉，很不錯。還有泰山今年開始免費了的那幾個景點，彩石溪等，都可以去看看。

哦對了，我最後一次爬泰山是去年五月，漫山遍野開滿了無數的野花，還有一路相伴的槐花香。

登頂泰山有四條路線，

第一條是泰山中路-最經典的登山線路，第二條是泰山西路-最省力的登山線路，第三條是天燭峰-最古樸自然的登山線路，第四條桃花峪-最浪漫的登山線路。本人認為第一條最為推薦，全程大概9.5公里，古蹟寺廟石刻眾多，邊看邊玩。沒走過第一條可以說不算真正意義上登泰山。不過要留足體力，快的話4小時才能登頂。不過可以視自己體力情況，如果體力不支，可以在中天門換成索道峰頂。

如果要是下午峰頂，可以在山頂住一晚，看第二條的日出，當然如果有興趣也可以夜間登頂。

準備輕便的著裝，但是要注意山上和山下的溫差，買個登山杖，下午兩點左右從紅門出發，晚上可以到山上的賓館住一宿，第二天早上可以看泰山日出

泰山號稱五嶽獨尊，杜甫名句“會當凌絕頂，一覽眾山小”寫的就是泰山。如果要去泰山的話，還是應該提前做做功課的。

我去過幾次泰山，每次都選擇了不同的線路。根據他人的建議和個人的經歷，給你建議一條線路：先從天外村乘座景區大巴到中天門，然後從中天門開始徒步登山，最終到達岱頂。這個行程大約二三個小時，運動量適中，並且一路景色宜人，泰山的一些精華景點都可以看到。從中天門到南天門也有索道，不建議乘坐，那樣會錯過很多景色。

很多人爬泰山是從紅門爬起的，其實從紅門到中天門這一段，路途較遠，如果體力稍欠，這一段就要四五個小時，再說，這一段的景緻一般，可以選擇性放棄。

一家之言，僅供參考！

紅門路線登頂，沿途石刻眾多，體驗泰山文化之深厚。後石塢天燭峰路線下山，途中風景秀麗，自然古樸，開發少，是泰山奧絕之所在。

從中天門徒步登至南天門，經過經典的泰山十八盤，以人文景觀為主，到處都是摩崖石刻。爬泰山最累也最值得爬的部分。大約需要1-3小時左右。

到了南天門，已經是登上了泰山，但山頂部分仍需徒步才能到最高點，約半小時左右。南天門到玉皇頂山頂有天街及多處景點，如果在山上玩的時間長，則需要再增加些時間。

五嶽之首的泰山，其實特色不只是風景，更在於人文。重在爬山過程。所以建議根據體力情況，儘可能安排爬山路線。

登泰山有幾個方向可以上，但通常所說的爬泰山，是指傳統線路，也就是最經典古老的登山道，從前山的紅門進山，經中天門到南天門，上泰山頂。

從紅門到中天門，只能徒步。如果從天外村進，則可以坐觀光車到中天門，這也算是你說的“捷徑”吧。

1、從紅門進山，上山全程徒步。2小時左右到中天門，年輕人3小時可以徒步到頂，一般體力4-5小時吧。加上徒步下山約2-3小時吧，全程上下約6-8小時。

2、從天外村進山，坐觀光車到達中天門。約半小時。不坐索道，徒步上下，中天門再坐觀光車出景區，上下全程大約 4-5小時。（如果下山徒步出紅門，要多一個小時）

擴充套件資料：

泰山又名岱山、岱宗、岱嶽、東嶽、泰嶽，位於山東省中部，隸屬於泰安市，綿亙於泰安、濟南、淄博三市之間，總面積24200公頃。主峰玉皇頂海拔1545米，氣勢雄偉磅礴，有“五嶽之首”、“五嶽之長”、五嶽之尊、“天下第一山”之稱。

是世界自然與文化遺產，世界地質公園，國家AAAAA級旅遊景區，國家級風景名勝區，全國重點文物保護單位，全國文明風景旅遊區。

泰山被古人視為“直通帝座”的天堂，成為百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的說法。自秦始皇開始到清代，先後有13代帝王引次親登泰山封禪或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次。

泰山宏大的山體上留下了20餘處古建築群，2200餘處碑碣石刻。道教、佛教視泰山為“仙山佛國”，神化泰山，在泰山建造了大量宮觀寺廟。

泰山是中華民族的象徵，是東方文化的縮影，是“天人合一”思想的寄託之地，是中華民族精神的家園。

【參考資料】

百度百科——泰山