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  • 1 # 平民姐

    香椿炒雞蛋能吃,而且很好吃,而且是開春季節最為家常的一種做法,趕緊去超市買點香棒,一起來做香椿炒雞蛋。

    1.挑選香椿。香椿選購時應挑選枝葉呈紅色、短壯肥嫩、香味濃厚、無老枝葉、長度在10釐米以內為佳。

    2.將香椿頭洗淨,用開水燙一下,再撈出放入冷水變涼,撈出過涼切末。有的人喜歡吃香椿的味道,可以洗乾淨,直接切碎。

    3.將雞蛋磕入碗內,加入香椿、鹽、料酒,攪成蛋糊。

    4.炒鍋注油燒至七成熱,將雞蛋糊倒入鍋內,翻炒至雞蛋嫩熟,淋上少許熟油,裝盤即可。

  • 2 # 可可的美食生活

    據說中國是唯一吃香椿芽的國家,是不是確切我不能斷定,但是華人吃的東西特別寬泛是真的,雞爪、鴨頭、豬血、牛肚。地裡的野菜更多,薺菜、馬蘭、水芹、野蔥。十幾年前看到有老人家在樹上剪嫩芽,得知那是椿芽,紅色的葉子在水裡氽一下就變了綠色,用它拌豆腐,點幾滴香油上去,有股特殊的香味,倒也不難吃,等過幾天我說,要麼再去剪點椿芽來嚐嚐?得到的答覆是:已經老了,不能吃了。

    以後每年春天,我都會買一次椿芽做來吃,也算嚐到了春天的味道,有人為了儲存春芽,用鹽醃了,到時候再用水漂淡,但那已經失去了嚐鮮的意義。

    週末去菜場買菜,看到新鮮的嫩椿芽,用稻草綁成一朵花的形狀,我們極少有買花的習慣,只能退而求其次,買束椿芽來點綴餐桌。

    我們華人,向來是實用主義的。

    主料:椿芽50克,雞蛋3個

    輔料:油30毫,鹽3克,生粉1小勺,麻油數滴(可略)

    做法:1、椿芽剪去根部和硬枝,只留嫩芽,洗淨,燒開一鍋水,入水氽30秒,嫩芽變成綠色即撈出,在涼水裡衝一下,擠幹水份,切成細粒備用。

    2、雞蛋3個打散,加鹽半勺、加入水澱粉(1小勺生粉和2小勺水拌勻)打勻,加入椿芽碎,滴數滴麻油。

    3、不粘剪鍋(鐵鍋炒雞蛋容易糊)加入2大勺油,晃動鍋底,加入雞蛋香椿液,中小火讓蛋慢慢成形(不要著急翻動),等蛋液基本成形(7成熟),晃一下鍋底能移動的時候,就可以關火了,利用餘溫把蛋炒熟,炒得大塊一點。

    小貼士:炒雞蛋忌炒老,火不要太大,關火後還能把蛋液炒熟。

  • 3 # 觀娛說影

    香椿能搭配雞蛋一起吃。最好吃香椿芽,這個比較嫩。香椿是春季當季的野菜,口味獨特,有豐富的胡蘿蔔素和維生素c。

    但是香椿在吃之前需要用開水焯燙一分鐘,這樣能去掉香椿裡的大部分的亞硝酸鹽和草酸。再把香椿過涼水撈出來,擠幹水分切碎。在碗裡打兩個雞蛋,加適量的鹽和香椿碎,攪散。起鍋放油,油熱後把蛋液倒鍋裡,炒熟即可。

  • 4 # 安平解裘康愛線上

    謝謝邀請。 首先說明一下,香椿芽炒雞蛋是我的最愛,熟悉的朋友請我吃飯,一定會有一個菜,就是香椿芽炒雞蛋,因為朋友都知道我喜歡吃這個菜。香椿,又名香椿芽,是早春上市的樹生蔬菜。早春的香椿頭無絲,有濃郁的香味,尤其以山村農家小院中的那種野生頭茬香椿芽為最佳。 香椿有很高的營養價值,除了含有蛋白質、脂肪、碳水化合物外,還有豐富粗纖維,以及多種維生素、胡蘿蔔素等營養物質,以及鐵、磷、鎂、鈣、鉀等多種礦物質和錳、鋅、鍺、銅、鍶等微量元素成分,對身體健康好處很多。中醫理論認為,香椿味苦、性平、無毒,有開胃爽神、祛風除溼、止血利氣、消火解毒的功效。現代醫學及臨床經驗也表明,香椿煎劑對肺炎球菌、傷寒桿菌、痢疾桿菌等有抑制作用;用鮮椿芽、蒜瓣、鹽搗爛外敷,對治瘡痛腫毒有較好療效;民間用香椿煮水服用,可以治療高燒頭暈等病。 所以,長吃香椿有利於健康。但是有些人可能不太喜歡香椿芽的特殊氣味,這也沒有必要勉強。還有一個,香椿芽在炒菜之前,最好是先用食鹽滷一下,讓鹹味滲入內部,口味更好一些,同時也排除多餘的水分。

  • 5 # 小小巧媽

    春椿又叫做香椿芽,是一種樹上的蔬菜。它含有維生素E,維生素c,胡蘿蔔素和性激素等物質,具有抗衰老和滋陰補陽,健脾開胃,增強體質,驅蟲等功效。香味濃郁,營養豐富的春椿和雞蛋搭配一起,不但能吃,且營養更豐富,味道更佳。下面與大家分享一下春椿炒雞蛋的做法。

    材料:春椿,雞蛋。

    做法:1,春椿放開水中氽燙,撈出瀝乾水分。

    2,把氽燙過的春椿切成小段。

    3,把雞蛋打進碗里加入少許水打散打均。

    4,熱鍋熱鍋,倒入雞蛋液,中火煎熟,並弄散弄碎一些,再下入切好的春椿,再加少許油翻炒均勻。

    5,加入適量的鹽,再炒一會兒即可關火。

    6,出鍋裝碟,。

  • 6 # 輝之道

    香椿又叫香椿芽,椿芽,香椿尖等。

    香椿原產於中國,分佈於長江南北的廣泛地區,為楝科,落葉喬木。香椿芽營養豐富,並具有食療功效,主治外感風寒,風溼痺痛,胃疼痢疾等!

    香椿芽富含大量的蛋白質,糖類,胡蘿蔔素,揮發油,多種維生素以及鐵,鈣等多種礦物質微量元素。

    香椿芽可涼拌,熱炒,做湯,做餡等,但在食用香椿芽時一定得注意安全,因為香椿芽帶有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,所以在食用時,一定要選用最新鮮的香椿芽,最好剛採摘的最佳。如果從市場上買的就帶有一定風險,買回家回一定要用開水焯水一分鐘左右,這樣風險就會大大的降低!

    香椿炒雞蛋

    食材:香椿 雞蛋 鹽 大蒜 大蔥 香油

    1.將香椿洗淨,雞蛋打碎攪拌均勻,大蒜扒皮切末,大蔥切末,備用。

    2.將香椿芽放入開水鍋中焯水一分鐘,撈出晾涼後,切末備用。

    3.將香椿末,蔥蒜末,鹽,放入裝雞蛋液的碗裡,攪拌均勻,備好。

    4.鍋燒乾放油,油溫八成熱時,均勻的放入攪拌好的雞蛋液。

    5.大火翻炒,直到雞蛋成塊,凝固。即可出鍋食用!

  • 7 # 碧桐書畫

    母親樓下種了兩棵,每到春夏香椿發出嫩芽就可以掐尖做菜了。 香椿屬於藥食同源的一種植物,具有健脾開胃、利尿解毒、保健美容、久瀉久痢、痔便血、崩漏帶下者。有些慢性疾病患者也得有禁忌。下面說一說香椿炒雞蛋的做法:

    1,香椿洗淨開水焯燙,涼水浸泡一下,切碎備用。

    2,雞蛋打進香椿盆裡,加入鹽、雞精、少許料酒、一起按順時針攪拌至粘稠泡沫析出為止。

    3,鍋油燒熱(油稍微多一點),將攪好的雞蛋香椿液一起倒入鍋中,翻炒至熟。

    4,一道鮮美可口的雞蛋炒香椿呈上來,盡情享用吧。

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