記性不好，就多作讀書筆記，如實記錄自己的感想和認識。同一本書，每復讀一次，你的認識都會有變化。加以時日，你會熟記於心。

我文章中闡述了很多關於你的問題，我簡單說一下：劃關鍵詞和重點，筆記，類比思考、實踐。https://www.toutiao.com/i6693320108544098819/

想要憑藉記憶力把看過的書如實的複述出來，我覺得對於普通人來說很難實現。用對方法，也可以有所改善。

一是好記性不如爛筆頭，勤記筆記助記憶。

在看書時很多人會快速的去讀，會追求速度而忽略質量。常常看到有人立下每天讀本書的flag，但是效果往往不好。究其原因就是速讀容易忽視重要內容，單純追求速度而缺少思考和總結。

記筆記不是簡單的抄寫書中內容，而是把當時所思所想記錄下來，文字知識需要思考和消化才能融入讀者的思想中。重複閱讀時還可改進自己的心得體會，不斷得到昇華。

二是既要有樹木也要見森林，樹立知識結構體系。對於讀過的每本書，可以用幕布、思維導圖等方式建立知識體系，既能清楚這本書的內容和邏輯結構，還能形成知識樹，在不同學科不同內容間形成知識體系，實現跨界知識的融會貫通。

三是提高整理和歸納能力，建立個人素材庫。遇到讓你產生共鳴的句子或者事情，可以用筆記錄下來，也可以使用幕布、印象筆記等進行歸納整理，這樣在使用時可以迅速找到相應的內容，而不是想起看過卻不知道去哪找。

透過以上方式，會讓你在使用書中內容時更容易、更快速。如果想掌握更多有效閱讀的技巧，推薦閱讀如下幾本書：《如何有效閱讀一本書》《這樣讀書就夠了》《如何閱讀一本書》等，也可以關注美慧愛讀書，跟你分享好書精華，省去你讀大部頭的麻煩。

我閱讀有兩種方式，一是讀電子書，二是讀實體書。下面分享一下我個人吸收書中精華的方式。

一、讀電子書

特別好的句子我會重點整理到印象筆記裡。這樣我以後重溫書中內容的時候，我就直接去看自己劃的重點。

二、讀實體書

看實體書我就邊看邊在書上劃線寫筆記，書中有核心觀點的頁面我會輕輕折一下。

把書本大綱整理成思維導圖，試著用自己的語言去複述，檢驗自己的吸收成果。

總體來說，就是要記錄，複述。想更好地吸收一本書，試著寫上一兩千字的書評，這樣你對這本書就會印象深刻了。

1.良好的閱讀環境；

2.心情與心態保持良好，保持求知慾，帶著為什麼要讀？

3.眼到、手到、心到，而不是假裝讀的很認真，不是看上去很像回事；

4.用思維導圖做好筆記和知識梳理，將一本書讀薄。思維導圖的四要素：影象、顏色、關鍵詞、結構。

5.養成良好的的複習鞏固習慣，查漏補缺，強化理解記憶。

想要單純靠記憶力，恐怕很難將身邊發生的事和看過的書完全記錄下來，我的建議是，透過記錄的方式進行，具體如下：

一、記錄旅遊筆記

前面你有提到，想要記住到過的地方，就可以採取旅遊筆記的形式也。

結合每天的拍的照片，記錄下到過的地方，也可以留在將來作為回憶。

在旅遊網站上做旅遊攻略，說不定成為旅遊達人，還有一筆不菲的收入呢！

二、使用康奈兒筆記法

首先把本子劃分為三部分，如下圖

在看書的時候，把內容心得記錄在筆記欄，建議記錄的時候使用標題，言簡意賅；

看完一部分進行觀點提煉，把提煉出來的內容記錄在左側的線索欄；

每隔一段時間進行復習，複習的時候遮住筆記欄，只看線索欄，進行復述；

可以自己設計週期，每過一段時間總結一下，寫在下方的總結欄。

其實無論使用哪種方法，我們最終的目的是記住，那就需要我們不僅僅要記錄下來，還要反覆學習，溫故而知新哦！

首先，要打破閱讀一定要從頭讀到尾、必須一字不落全部讀完的緊箍咒。一本書最核心的部分一般20%左右，這也符合20/80定律。

閱讀一本書，要想真正對自己起到作用，那就必須“帶著行動目標”進行閱讀。在《實用性閱讀指南》中，作者有對如何“帶著行動目標”閱讀做了詳細的解讀。

我將其總結為10個步驟：

1.寫下行動目標。透過SMART和重要緊急四象限法則找到自己的目標，目標一定要具體，包含何事、何時、多少三個元素。

2.想象實現目標的樣子，達成目標時會處於一種什麼樣的狀態，會覺得自己是什麼樣的心情，也可以想象最重要的人會是什麼樣的心情。比如會看到什麼、聽到什麼、感覺到什麼。

3.明確現在自己的位置。比如，實現目標是100%的話，你現在位於X％？

4.思考一下行動之後與目標的差距，也就是你在現在的基礎上再前進10％會是什麼樣子？△％=X％+10%。

5.透過5W+1H法完成行動設定。

6.選擇出設定好的行動中現在最想做的行動。可以透過問自己幾個問題進行選擇：我最想做的是什麼？如果做了會有什麼結果？如果不做又會怎麼樣？

7.將行動細分為明天就可以開始行動的步驟。

8.確定何時做，以及寫出達成之後的心情。

9.將行動告知他人，進行監督和實現可能的連結。

10.付諸行動。

想要記住自己讀了什麼，除了記筆記以外，還有以下三種方法：

第一，試著用自己的話，把這本書給精華內容講給一個沒有讀過這本書的人，看看別人能否完全理解。我們常說，教是最好的學，只有在教的過程中，我們才會重新梳理自己的思路，看清學到的知識邏輯，並轉化成自己的知識體系。

第二種，將讀到的知識，跟自己的生活結合起來，將它應用在日常生活中，尤其是工具書之類的，學完就用是最好的吸收閱讀知識的方法，用過這樣的方法，我們就很容易地記住了這本書和書中的要點，而且如果對你的生活改變很大的話，你是不可能輕易忘掉的。

第三種，以讀書會的形式與人分享，或者寫讀書筆記，把自己的感受和讀完的收穫記錄下來，分享給其他的人，透過不同形式的分享與交流，你對這本書的理解也會更加的深入，也會更多地去思考如何發揮書的價值，帶給大家更多的收穫，這也是將書與自身融合的過程。

所以，讀過一本書以後，如果這本書的內容跟我們沒有產生任何的關聯和交集，就算你讀書筆記做得再精細也是沒有用的。只有想到要發揮它的價值時，你就找到了記住這本書的秘訣。