可能是習慣了牽掛吧！

我就是這種人，可能因為一點小事，就會睡不著覺。有時挺羨慕那些遇到大事而在他面前卻那臨危不亂的樣子，照樣安心吃，照樣放心睡。

還記得過年那會幾個夥伴相約出去玩，在互相告別要回家的時候，我說：“到家了記得給我發信息”。可過去了整整一下去，還是沒有人給我發信息，這下有點擔心，自己一個人坐在椅子上亂想，最後就拿起電話給他們撥了過去。直到聽到聲音，才鬆了一口氣。

不知道為什麼自己會有這麼一個習慣，總是放心不下這個放心不下那個。再有一次，我叫別人去處理一個很小的事，也沒什麼大問題，他自己一個人是可以搞定的。可不知道為什麼，心裡放心不下，還是跟了過去幫他的忙。

我認為使人放心不下的是牽掛吧！

這樣的人通常都是眼高手低，覺得自己很了不起。 那麼這種性格是怎麼養成的呢？

就拿一個修車的事情來舉例子，這個人剛開始做學徒修車的時候很努力的去學習，過一段時間後，師傅交給他的每一件小事都能很好的玩成（比如拆一個零件之類的活），那麼又跟著師傅學習一段時間之後，汽車上的一些小問題都能解決了。這個時候他就開始驕傲了，覺得自己什麼都能搞定了，修車就是這麼簡單，想去做一些難度大一點的事情。可是當師傅每次給他安排的一些小事，他覺得很沒勁，不想做，甚至還會埋怨師傅，認為自己就是做大事的，這些小事已經不配自己了。久而久之就會養成心浮氣躁，最終導致連自己最拿手的事情都做不好。

我曾經就有一段時間就是這樣的，那個時候覺得自己很牛，什麼都能做的好，那些小事都不情願做了，甚至看都懶得看。可是有一次讓我獨立去完成一整件事情的時候，傻眼了，不知道怎麼下手才好。其實這是職業中期的一個發展瓶頸，只要我們認認真真的完成每一件小事，遇到不懂的問題要不恥下問。勤快一點，對待每一件事情都要心平氣和的去完成，這樣才能有突破和成長。

這樣的人往往都是做事比較嚴謹，心思細密，責任感強。做事周全，力求完美，萬無一失。這種態度固然好，但是還是不要太過了，否則心理壓力會很大，強迫心理會越來越大，精神也比較緊張。所以遇事要保持好的心態，讓生活輕鬆一點為好。

一些重大事情放心不下是正常狀態。每個家裡都會有幾件重要事情，如子女考大學，第二天要趕定時的飛機火車，或有大生意要談（有秘書除外），必須做好準備，定好鬧鐘時間，抽時間考慮這些問題，帶上什麼東西，或想好方案。甚至睡在床上也把它想一遍，才慢慢進入夢鄉。”

什麼事情都放心不下就不正常了。一個人細心謹慎是必要的，他如果一些小事也時刻掛念，總是擔心沒做好，對己對人都不放心，如上班了，還在想家裡的門上鎖了嗎？或走下樓道又上來了推一下門關了沒有 孩子上學，會不會有人欺負他，家人乘車會平安嗎？……這樣事情幾乎天天經歷，還時刻去想它，人就有問題了。

解決辦法。為小事情放心不下的人，是一種醫學上稱為“強迫症”的病，主要是心理疾病，找心理醫生去治療恢復就可以了。另外，一些瑣事記不住，每天要辦的事情，用小本記下來，一件一件去辦好落實。要開朗Sunny，心情舒暢，有些事，你想它是這樣，你不去想它，也是這樣，不會因你而改變，何必自尋煩惱呢？多參與活動，轉移注意力 ，增強自信心，這種毛病會慢慢好的。

這個跟小時候的家教和養成的習慣有點關糸。總是被家人、家長責罵，或同學欺負、老師批評；自小就：自卑、縮手縮腳、瞻前顧後、膽小怕事、會時常懷疑自己、缺乏安全感、相當不自信的習慣。這樣的人，建議：自己認認真真的去做一件事，別想得太多，甭管別人怎麼看、怎麼說，一定要相信別人能做到，自己也同樣可以，或者更好。多做些事後，也就慢慢的自信起來了。

還有一種，有可能是神經官能症，平時精神過度緊張，操心繁勞過度造成的。建議到當地醫院門診診斷，整點神經補養功能藥和配合心理醫生診治。

諸葛亮就是這類人的代表，事必躬親，事無鉅細，這樣做有都是有原因的。我第一次出遠門，心裡特別激動，晚上興奮的睡不著，第二天早早的就醒了，檢查東西帶全沒有，錢包、身份證、牙膏、牙刷、隨身帶的衣物，小小一個箱子翻了好幾遍，生怕露了什麼，坐車也是東張西望，第一次，呵呵……

第一次相親，記得特別深刻，到了該結婚的年齡，家裡急的，天天拖媒人給介紹物件，光聽媒人說，人家姑娘多麼漂亮，人孝順，顧家，大學畢業，幻想見面的情形，心裡設計了無數套方案，見面前還在想怎麼做合適，怎麼說合適，等見面了，呵呵……才知順其自然好。我們都不願做什麼事都不放心，有點事就放不下，這樣很累，很傷身，健康快樂的生活才是我們所希望的。每天都有事情發生，也有為之煩惱的事，也有高興的事，放寬心，擺正自己的的心態，平平淡淡的生活，高興也是一天，傷心也是一天，我們何必揪心每一件事呢，你說呢。

做什麼事都不放心，是缺乏自信和安全感。有點事就放不下是玻璃心的表現。建議大家一定要下決心，克服這種不健康的行為。

做什麼事都不放心，考慮這想著那，猶豫不決，容易導致消化器官方面的疾病，面板過敏，還容易失眠、健忘，注意力不集中等。

大家要多培養自己的自信心，多學習，努力提高自己的能力。心胸開闊些，多和親戚朋友溝通交流，加強鍛鍊，保持心情愉快，克服玻璃心。

這個問題讓我想起來一個電視劇的劇情

林依晨和陳柏霖主演的《我可能不會愛你》

裡面有一個片段講初老症狀的，有一個例子說的就是我們常常出門的時候，走出好遠，突然想起來不知道門關了沒，於是不放心的回頭去看。

做事不放心可能是要老了吧。

（答案純屬娛樂，還可能有點跑題）

這個和每個人的性格有關係，有的人天生就馬大哈，有的人就愛操心，什麼事也放不下，感覺就是有點現在的話說是強迫症，所以說裡和每個人的性格有關係。

比方說我們老闆真是能夠做到事無鉅細，但他每件事清都能夠記得清清楚楚，有板有眼，睡覺時要把第二天所有要辦的事情寫在小本上，每件事情怎麼去處理，做事特別認真。離開公司都要再次回頭拉拉門，看門有沒有鎖住。而我就是天生馬大哈，辦事比較粗糙，不夠嚴謹，老是丟三落四，忘東忘西。

還有一個是和自己所從事的職業和環境有關係，比方說會計、醫生還有一些科研人員等等也是對什麼事情做了都放不下的人。經常在那樣的環境下，養成了他們對每件事情都必須要認真對待的態度。