醫生都支援喂到2歲，但母乳餵養真心累，我娃一歲一個月了，目前還是母乳，夜奶總是斷不了，晚上起來好幾回，太累了。打算開春以後斷奶。

研究說明這個母乳六個月以後就營養就不是很好很多了，六個月以後寶寶吃的多是脂肪，六個月以後給寶寶得新增輔食了一邊吃著母乳一邊新增輔食，我本人感覺吃到一歲多就可以斷奶了，那時候寶寶吃飯基本上也能吃了，吃母乳就是睡晚上睡覺的時候吃多一點白天一般去玩的時候吃的少如果兩三歲斷奶的話時間有點太長了。不光說孩子長大了咬的奶頭很疼還有你給孩子一個依賴作用我不建議那麼長時間斷奶。

首先，母乳餵養是個生活事件，世衛組織提倡純母乳餵養6個月，持續母乳餵養2歲以上。這是有科學依據的，每個階段的母乳其實都有它不同的營養價值，是任何代乳品都無法替代的，我們平時吃的配方奶，它們分階段，其實他們都是模仿母乳不同階段的營養生產的；好的母乳餵養，親子關係也會比較好，對於寶寶自信心的建立，情商智商都發展都有幫助，可以說對一生都有幫助；

但是至於喂多久，其實最關鍵的就是要母親本身的意願，以及家庭是否支援，還有寶寶是否接受，是否影響工作和生活以及家庭和睦，如果母乳餵養，媽媽和寶寶都覺得很開心幸福，家庭也支援，什麼都不影響，那喂多少歲都不是問題，寶寶也總有一天不願意再吃奶了，因為長大之後會有其他好 吃的好玩比母乳更具備誘惑力。一般開始讓寶寶有自然離乳意識的年齡在2歲左右，我目前就是一個堅持母乳餵養的媽媽，寶寶目前2歲四個月了，我沒覺得有任何負擔，寶寶也還想吃，我計劃是自然離乳，遵循自然。

不管是順產剖腹產當然母乳餵養好呀？但是一般來說母乳餵養六個月後乳汁就沒什麼營養啦，這個是時候要新增輔食給寶寶補充維生素能量所需的蛋白質營養，作為母親奶水再多沒有營養給寶寶吃就沒有多大意義，每個人的身體素質也不同，為孩子也要為自己身體恢復著想，這時候家庭條件容許的話可以給寶寶吃好點的奶粉代替母乳餵養。

我喂到33個月，在很多人眼裡算是個奇葩了。

最開始我是想喂到兩歲的，周圍的同事朋友都笑話我，但我不在乎，時間長了，也就沒人說了。

我的孩子是個高需求寶寶，喂他到那麼大，主要是為了心理上的一種安全感和幸福感，至於營養，的確已經不能滿足他的需要了。

世界衛生組織的建議是到兩歲甚至更長，我想我自己其實沒有太出格。

但孩子是真的受益了。

第一，斷奶特別容易，大人孩子都沒受罪。我是提前好長時間就買了個繪本《媽媽的奶》，整天跟他講，他慢慢就接受了。確定了一個時間點，當時快到元旦了，就約定到元旦就不吃奶了。等到了那天，他真的就不吃了，偶爾有點反覆，但沒有情緒上的失控。前後也就一週吧，就徹底斷了，沒有任何不適。

我知道好多媽媽斷奶會採取隔離的方式，這樣不但媽媽自己遭罪，更傷了孩子的心，以至於很多孩子因此留下了心理陰影。

第二，孩子沒有經歷過渡性客體那個階段。

很多孩子很大了，還需要一個安撫物，比如傅園慧身上那個紅繩，就是個安撫物，這個東西能給她帶來安全感，她很難離開。

我的一個同學，她的孩子是在一歲半的時候斷奶的，當時是隔離了。她以為斷奶很成功，可卻留下了一個後遺症，那就是孩子總要摸媽媽的乳房，不分場合地點。

有一次跟同學在商場買衣服，同學剛把衣服換下來，她兒子就過來抱著不撒手，同學越推，他抱得越緊。同學很尷尬，也很無奈，說那樣已經持續很久了，後來差不多過了兩年，孩子才有所緩解。

母乳餵養帶給孩子的不僅是食物，更是對孩子的心理撫慰。看到那個小小的人兒，在媽媽懷裡安靜地吃奶，心裡也會覺得幸福和滿足。

能夠吃到母乳的孩子是幸福的，同樣，能夠給孩子母乳的媽媽也是幸福的。

不是說母乳餵養好就不斷奶，而是在力所能及的情況下，儘量給孩子最好的，孩子需要我們的時光，就那麼幾年，過去了就再也回不來了。

等他長大了，說起自己吃過好長時間的母乳，我想，他的心裡一定是自豪的，是幸福的，更充滿了對媽媽的感激和愛。

國際母乳組織建議喝到兩歲，但是從六個月之後是建議開始新增輔食。

母乳和輔食並非矛盾的關係。一歲半前以母乳為主，一歲半後以奶粉、輔食為主。

個人覺得自然離乳最好了，雙方都不受罪，如果兩三歲還在吃奶雙方都休息不好吧，我的寶寶1歲4個月斷的，自然離乳寶寶也沒有哭鬧，情緒各方面都不錯！

母乳餵養有多重要？

從出生到2歲是決定人一生營養與健康狀況的關鍵時期，母乳餵養是這一時期嬰幼兒的最佳營養來源。母乳中含有嬰兒生長髮育所需的多種營養物質，如蛋白質、鈣、磷、維生素等，而且母乳中的核心免疫蛋白——乳鐵蛋白的存在，會幫助嬰幼兒抵抗細菌、病毒等有害微生物，降低生病的可能性，還會促進嬰兒的生長髮育和增強造血功能，為嬰兒構築起健康成長的第一道防線，可以說，母乳是最適合寶寶的理想口糧。

母乳既能為寶寶提供珍貴的營養，給寶寶帶來免疫保護，還能滿足寶寶的安全感，和母親建立起情感連結，特別是對於月齡越大的寶寶，母乳餵養的情感因素是更重要的。

美國兒科學會建議至少餵養到寶寶1歲之後再斷奶，2015年8月，中國營養學會首次釋出《0-6個月嬰兒餵養指南》，2015年12月釋出最新的《7-24月齡嬰幼兒餵養指南》：堅持6月齡內純母乳餵養。嬰兒配方奶是不能純母乳餵養時的無奈選擇。

從一定程度上來說，新增輔食就是離乳的開始，至於寶寶何時斷奶，並沒有標準的時間，主要還是看媽媽和寶寶的情況，在現實生活中，長時間的母乳餵養是個很大的挑戰，如果條件允許、寶寶也樂於吃母乳，是可以延長哺乳期的，母乳餵養到兩三歲也是沒有問題的。

在給寶寶斷奶之前，先評估寶寶的身體健康狀況，確定寶寶的發育處於正常狀態，腸胃消化功能正常，這樣才能確保寶寶斷奶後可以正常進食其他食物，發育不受影響。

在斷奶時，可以從寶寶最容易忽略的一餐開始減少，比如在活躍的白天透過玩具等轉移注意力，讓寶寶適應白天不喝奶後，再逐漸減少晚上喝奶的次數。同時也要保證寶寶進食足夠的輔食，才能跟上生長髮育的腳步。