人的生活越簡單越幸福，極簡生活方式是使人變得幸福的具體方法之一。

現代社會的進步和發展，使物質極其豐富，商品玲瓏滿目，而各種各樣的誘惑資訊又令人應接不暇；生活於當今社會，要讓自己過上極簡生活，確實不容易。

人人都在追求幸福生活，夢想著過上美好的日子。

許多人認為，只有獲得豐厚的物質生活需求，才能談得上美好的生活。

然而，有一種生活，叫極簡生活，他倡導的生活是以簡樸為基調，在物質上只要滿足簡單基本的生活所需，與任何的炫耀、虛榮、奢華浪費毫不貼邊。

現在國內外不少組織正在倡導這種極簡生活理念，它讓人降低對物質的慾望，提高人的內在精神追求，也利於環保與節約資源。

三國時期諸葛亮的《戒子書》中提出“靜以修身，儉以養德”，正是告戒要以恬靜來修養自身，以儉樸淳養品德。

人如果過上極簡生活，能自覺降低對物慾的追求，所謂“事能知足心常泰，人到無求品自高”，當一個人能進入心泰而品高的境界，將獲得人格的昇華，更能發掘自身靈性，看出事物本質，認清人生的意義，更能進入一種“寧靜致遠”的心境。

極簡生活方式是一種最佳的生活方式，願無數在為物質生活，而苦苦追求永不滿足的人們，請放慢你的腳步，還有另一種生活可以選擇。

極簡生活主義是遏制我們當前嘈雜世界的一種方式。它與我們在網路和電視上看到的每一個廣告都相反。我們生活在一個以物質積累為榮的社會；我們不斷的去消費、積累物質財富、製造混亂、償還債務、各種分心，並且生活在噪音裡。

我們似乎沒有留下任何存在的意義。

當你採用了極簡主義的生活方式，你就可以扔掉那些你不需要的東西，專注於你更需要、更重要的事情。

我曾親身體會到我們生存所需要的東西是多麼的少。當我在一次旅行時，我有幸在一輛麵包車裡住了四個月。這一經歷讓我得到了一些寶貴的教訓，讓我知道了什麼才是真正重要的，知道了我們對身邊的這些物質需求可以少到何種程度。

少即是多

現如今，極簡主義的生活方式正在逐漸減少。但它的一些好處，比如清潔和減少壓力，更有條理的家庭以及知足的財富，以及一些深刻的，改變生活的好處，仍在時刻影響著我們。

通常，我們不會意識到一件事，就是當我們的東西減少的時候，減少的不一定僅僅是物質層面的。

想一想，用更少的財富去生活會有什麼好處呢

1.為重要的事情創造空間

當我們清理裝滿垃圾的抽屜和壁櫥時，我們就會創造出新的空間與平和感。我們會丟掉那種幽閉恐怖症的感覺，感到自己可以再次呼吸了。這可以為我們的生活創造一個充滿意義而且非物質的空間。

2.更多的自由

物質的積累就像一個錨，它往往會把我們束縛住。因為越是積累，我們就越是害怕失去我們所有的“東西”。但如果你學會放手，你就會體驗到一種前所未有的自由：一種免於貪婪、債務、困擾和過度工作的自由。

3.關注健康和愛好

當你花更少的時間試圖與他人攀比時，你就創造了一個機會去做自己喜歡的事情，那些你似乎從來都沒有時間去做的事情。

每個人都總是說他們沒有時間，但是有多少人真的停下來去看看他們自己做了什麼呢？

你可以和你的孩子一起享受一天的時光，去健身房，練習瑜伽，讀一本好書或者去旅行。不管你喜歡做什麼，你都可以去做，但是你卻困在購物中心去買更多的東西，不如去關注更多生活中值得關注的事情。

4.減少對物質財富的關注

我們周圍的一切都只是在分散你的注意力，讓你感覺它們填補了一些空白。金錢雖然買不到幸福，但可以買到舒適。但在最初的舒適得到滿足之後，我們對金錢的痴迷應該就此結束，而不是繼續沉迷。

我們每天都受到媒體的狂轟亂炸，他們會透過宣揚物質手段來衡量幸福。也就難怪你每天都在不斷掙扎了。所以抵制這些衝動。這是一條空蕩的道路，並不會讓你得到幸福。

雖說我們很難不被捲入消費主義的陷阱。但我們可以不斷提醒自己這是一種虛假的幸福感。我有時候也會很喜歡一些東西，但是我知道我並不需要它。

5.一種平和的心態

當我們緊緊抓住物質財富時，就會產生壓力，因為我們總是害怕失去這些東西。透過簡化你的生活，你可以失去對這些事情的依戀，最終創造一個平靜、平和的心態。

你需要擔心的事情越少，你就越平靜，就這麼簡單。

6 .更多的幸福

當你的生活變得雜亂無章時，幸福反而會自然降臨，因為這時你會被那些最重要的事情所吸引。你能清楚地看到所有混亂中虛假的承諾，它就像一個破碎的盾牌，抵擋住了生命的真諦。

你也會在更高的效率中找到快樂，也會透過重新調整你的優先事項找到值得你注意的東西，並透過享受慢節奏的生活來找到快樂。

7.減少對失敗的恐懼

當你看到真正的佛教僧侶時，你會發現他們眼中沒有恐懼，而之所以沒有恐懼，是因為他們並沒有什麼可以失去的。

無論你想做什麼，只要你不被失去財富的恐懼所困擾，你就能超越一切。很明顯，你會採取一些適當的措施來保護自己，但是也要知道，除了恐懼本身之外，你其實沒什麼可害怕的。

8.更有信心

整個極簡主義生活方式會促進你的個性和自力更生的能力。這也將使你在追求幸福時更有信心。

當然對於我們追求這種生活方式的人們來說，這是一種非常棒的，但是觀念的差異也會因人而異，對於我個人來說，這的確是一種追求的最佳生活方式。

這個問題的本質是我們存在的意義，但這個問題仁者見仁，如果僅看生命存在的本身，極簡生活是一種關愛生命本身的生活態度。如果為追求意義本身，繁忙的狀態或許更適合你。

這句話確實有道理，

講個真實的故事你聽，八零二和八零三兩家差不多時間裝修房子，八零三住有一年了，八零二還沒裝修好。八零三這家裝修簡單實惠。不弔頂，沒有電視牆，牆刷白，門窗包了，小房間榻榻米做了，廚房該利用的空間都用上了，沒用一個月裝修好了。

八零二這家換了三個裝修隊，停停裝裝，吊頂，電視牆，貼牆桌布，安裝新風，他家還沒做榻榻米。搬進來了，安安靜靜住唄，今天水管漏水，明天又找電工師傅。這一家人過日子太會算計，安全通道有點空他們家得放點東西，瓶瓶罐罐，包裝大盒小盒都留著賣廢品，肥水流不了外人田了。看他們生活真累呀！幸虧不和我們住一層。