推薦6個月開始，不要晚於8個月。

母乳仍然可以為滿6月齡的嬰幼兒提供部分能量和優質蛋白質、鈣等重要營養素以及各種免疫保護因子等。繼續母乳餵養也仍然有助於促進母子間的親密連線，促進嬰幼兒發育。因此7—24月齡嬰幼兒應繼續母乳餵養。不能母乳餵養或母乳不足時，需要以配方奶作為母乳的補充。　　嬰兒滿6月齡時，胃腸道等消化器官已相對發育完善，可消化母乳以外的多樣化食物。同時，嬰兒的口腔運動功能，味覺、嗅覺、觸覺等感知覺以及心理、認知和行為能力也已準備好接受新的食物。此時開始新增輔食，不僅能滿足嬰兒的營養需求，也能滿足其心理需求，並促進其感知覺、心理及認知和行為能力的發展。　　【關鍵推薦】　　1.嬰兒滿6月齡後仍需繼續母乳餵養，並逐漸引入各種食物。　　2.輔食是指除母乳和/或配方奶以外的其他各種性狀的食物。　　3.有特殊需要時須在醫生的指導下調整輔食新增時間。　　4.不能母乳餵養或母乳不足的嬰幼兒，應選擇配方奶作為母乳的補充。　　●從富鐵泥糊狀食物開始，逐步新增達到食物多樣　　7—12月齡嬰兒所需能量約1/3—1/2來自輔食，13—24月齡幼兒約1/2—2/3的能量來自輔食，而嬰幼兒來自輔食的鐵更高達99%。因而嬰兒最先新增的輔食應該是富鐵的高能量食物，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等。在此基礎上逐漸引入其他不同種類的食物以提供不同的營養素。　　輔食新增的原則：每次只新增一種新食物，由少到多、由稀到稠、由細到粗，循序漸進。從一種富鐵泥糊狀食物開始，如強化鐵的嬰兒米粉、肉泥等，逐漸增加食物種類，逐漸過渡到半固體或固體食物，如爛面、肉末、碎菜、水果粒等。每引入一種新的食物應適應2—3天，密切觀察是否出現嘔吐、腹瀉、皮疹等不良反應，適應一種食物後再新增其他新的食物。

小寶寶從六個月開始新增輔食，應該新增含鐵的米粉。因為這個階段的孩子最怕缺鐵性貧血，所以作為家長的我們選米粉的時候要選含鐵的米粉。

第一次喂輔食我們要選純米粉，然後再含鐵的米粉，過一段時間我們可以換不同口味的米粉，因為怕孩子遲緩一種口味的米粉，就很容易造成寶寶挑食。

等孩子七個月左右我們可以喂蛋黃，比如蒸的雞蛋羹，剛開始餵雞蛋羹喂指甲蓋大小的一點，因為有些孩子對雞蛋過敏，像八個月打的麻風疫苗如果雞蛋過敏是不能打的！

也可以給孩子煮點嬰兒龍鬚麵，如果你有閒時間，也可以自己動手製作嬰兒食品的，手擀麵，溶豆等等的都可以。

像孩子新增輔食的時候，還可以喂水果，比如水果泥，香蕉泥，蘋果泥等等都可以，剛開始都是少量！像衝米粉的時候也是少量由稀慢慢再到稠！

寶寶新增輔食一般在6個月之後，這個時間段開始新增輔食對寶Bora說是最佳的，因為寶寶6個月後生長開始加速生長。過早的給寶寶新增輔食也不好，有些小寶寶根本無法適應過早的新增輔食，反而對寶寶的身體也不利會適得其反。過晚給寶寶新增輔食也是不好的，母乳一般6個月後，就不能供應給寶寶足夠的營養需求了，所以這個時候就要靠外部的輔食來補充。

對寶Bora說，吃輔食即可以獲得營養，也可以刺激牙齒和口腔的發育，讓寶寶的咀嚼和吞嚥能力得到有效的提升。新增輔食也是有一定的原則的，一般是剛開始時，只新增一樣，幾天下來，如果沒有出現什麼不良反應，就可以再新增另外的一種。從流質到固體，剛開始時，讓寶寶先吃流動的食物，讓寶寶的腸胃得到適應後，再開始新增固體的食物。從少量到多，開始時給小寶寶吃少裡的輔食，看小寶寶能不能消化得了，再逐步增加食量。

還要注意，輔食不能做為寶寶的正常餐食，寶寶還是要搭配奶粉和母乳一起的，輔食只能做為一種輔助食物，主要的營養成份，還是從奶粉母乳中得到的，不能因為寶寶吃輔食就開始減少奶製品的攝入，這樣對寶寶的健康不好。

你知道該怎麼給寶寶新增輔食麼？再給寶寶新增輔食的時候應該注意什麼樣的規則呢？是該先讓寶寶吃米粉呢？還是先給寶寶吃果泥？什麼時候讓寶寶吃麵條合適呢？關於這些問題的答案，寶媽們看過影片之後就清楚啦！

大家都知道，母乳是嬰兒最完美的食物。但隨著寶寶的逐漸長大，當僅靠母乳或奶粉已不能滿足其生長所需的營養時，就要考慮給寶寶新增輔食了。

那什麼時候是新增的最佳時期呢？

據有關機構指出，嬰兒在出生滿6個月後，就應儘早新增輔食。某國兒科學會也持這種觀點。但同時建議，當嬰兒挺舌反射期結束以後，就可嘗試給其新增輔食了。

什麼是挺舌反射呢？

就是當你把食物或其他物品放進嬰兒的嘴裡時，嬰兒會本能地用舌頭向外推以表示拒絕，這種反應就是挺舌反射。

具體新增輔食的時間主要還是根據每個寶寶的各方面發育狀況而定。

一般是在嬰兒的體重達到6.5~7千克、能穩定地抬頭、能控制身體運動、能扶著坐起、能用勺子喂進食物時，才可考慮新增輔食。

如何新增輔食呢？

在開始給寶寶新增輔食時，應優先新增一些含鐵豐富的食物。如：米粉、魚泥、肉泥、豆腐等。

接下來再嘗試新增根莖和瓜果豆類食物。如：南瓜泥、胡蘿蔔泥和蒸煮熟的香蕉泥、蘋果泥等。

剛開始餵食輔食時寶寶可能不喜歡吃，家長要耐心地多次讓寶寶嘗試，循序漸進的來做。

寶寶6個月開始食用的輔食應該是泥狀的。

當月齡7~9個月後就可嘗試末狀的食物了。如：爛麵條、剁碎的水果、蔬菜、魚肉、豆腐、蛋黃等。

月齡10~12個月的寶寶可以吃些稍微大點兒的碎狀的食物。如：碎饅頭、碎肉、碎蔬菜、碎水果、軟飯、餛燉等。

寶寶滿一週歲後，就可以學著自己嚼著吃飯了。但仍需繼續著母乳餵養或喝著奶粉，以滿足寶寶生長所需的營養。

提示：

1、一般情況下，寶寶新增輔食的最佳時間是月齡滿6個月後。也有部分發育較快的寶寶可在月齡滿4個月後就可嘗試新增輔食。但不能早於4個月或晚於8個月；

2、如果天氣過冷、過熱或者寶寶身體狀況不好時可暫緩新增輔食；

3、一歲以內寶寶不能吃鹽，以後也要清淡飲食；

4、不能用果汁代替果泥。

一般來說嬰兒四到六個月 他的消化功能逐漸完善 營養的需求也逐漸增高 那麼此時就可以給寶寶新增一些輔食了 新增輔食要先從容易消化易咀嚼的食物為主 比如米粉 蛋黃 爛麵條等 然後在逐漸過渡到菜粥 肉泥類的