肛裂主要是因為精神緊張，高度壓力的患者，可能會導致肛裂，經常便秘的患者也會導致肛裂，一般建議患者儘量的放鬆自己的情緒，不要有太大壓力，第二個，一定要保持自己的排便習慣，使大便既通暢又有規律。

範學順：一般來說，肛裂主要是因為精神緊張，高度的緊張，這個在臨床上，我們常見的一些高壓的工作，高度壓力的患者，可能會導致肛裂，還有一個經常便秘的患者也會導致肛裂，所以對於有過肛裂的患者我們建議患者儘量的放鬆自己的情緒，工作不要壓力太大，第二個，一定要保持自己的排便習慣，使大便既通暢又有規律，不能幹燥，一干燥往往就會導致肛裂復發。

患上肛裂時請不需要太過驚慌，因為這是一種比較常見的肛腸良性疾病，多發於輕中年人身上。得了肛裂，會表現為排便的時候疼痛難忍、排便不暢、困難，以及便血。肛裂的發生有很多的原因，最常見的是不健康的飲食導致便秘，還有某些先天疾病、心理問題，也是肛裂發生的原因之一。

患上肛裂的患者，在日常生活中需要注意以下的方面：

首先是飲食的方面，這是尤其重要的致病因素，因為大多數的肛裂患者都是由於便秘導致的大便乾結，進而導致對肛管的損傷，因此，飲食就成了一個很重要的方面。得了肛裂的患者，平時就應該注意自己的飲食，減少導致便秘的可能性，避免對肛管造成二次傷害。

平時可以多吃一些蔬菜、水果，補充維生素和膳食纖維，同時補充水分，減少便秘的可能性。辛辣刺激、煎炸煙燻這些食物也要少吃。同時，肛裂也可以透過某些食療來緩解病症，這些食療一般注重潤腸通便，減少便秘，對於肛裂患者也是很有好處的。

第二個方面就是衛生。要注意肛門的衛生，勤洗澡和更換內褲，這樣可以防止肛門的感染，避免導致病症加劇。第三個就是良好的習慣養成。養成定時排便的習慣，也可以多參加一些體育運動，增加自己身體的抵抗力。

得了肛裂之後，要隨時關注自己的身體狀況，定時檢查，當病情惡化的時候，要在醫生的建議下手術，積極配合治療。

得了肛裂之後，首先要掌控自己的疾病情況。對於部分患者來說，肛裂只是肛門附近出現了一個細微的破口；對於部分患者來說，肛裂可能會導致大量出血，甚至還會誘發細菌感染。因此患者需精準判斷自己的狀態，必要時就醫治療。

其次，肛裂患者要尤其注意衛生。受生理結構影響，肛門附近環境衛生較差，可能會積聚大量的毒素物質、細菌、微生物、病毒等等。這些物質會對傷口產生一定影響，甚至還可能會誘發炎症性反應，一定要注意及時清理傷口。

肛裂患者在飲食上也需要注意，儘量避免辛辣、有刺激性的食物，要拒絕飲酒，否則會導致傷口疼痛。

肛管面板全層裂開並形成感染性潰瘍者稱為肛裂。肛裂的本質是因肛管異常的痙攣和肛裂好發區域的低血流灌注形成的缺血型潰瘍。

肛裂分為早期和陳舊性肛裂，早期肛裂經過區域性用藥、坐浴改善排便，疼痛和便血的症狀可以在3~5天內自然消失。凡是反覆發作和長期不愈的陳舊肛裂可以在肛管內形成潰瘍，當糞便透過肛管時，會反覆刺激肛裂潰瘍，就像刀子割一樣的疼痛，同時也會引起肛管的痙攣，長期的痙攣使肛管缺血，傷口更不容易癒合，這種由惡性迴圈形成的肛裂應該儘早的手術，成功的肛裂手術的患者在以後的生活中不會再發生肛裂。

肛裂手術是通過鬆解肛門內括約肌，從而消除肛管痙攣，同時也能緩解疼痛，改善肛門周圍缺血的情況，促使肛裂潰瘍的癒合。