老話說的好，人有三急，任何人都不可能不面對這樣的尷尬問題。這玩意忍到極限，誰也無法避免，無論他是普通小民，還是NBA球員，情形都會八九不離十。而作為我等小民，似乎這樣的問題，還是很好解決的，畢竟大多時間我們是可以擠出空閒的。但是在爭分奪秒的NBA賽場上，球員會如何解決這樣的問題呢？那啥，還請諸君聽我往下細細道來。

對於大部分職業球員來說，他們有自己的辦法來解決這樣的麻煩。如雄鹿的字母哥，他在賽前的兩個小時裡，基本上不喝水。在比賽中，他更多也是採取營養液來補水，以此減少水分的攝入，這樣內急的問題，自然就迎刃而解。其次是像詹姆斯這樣的，他會充分利用賽前和中場休息時間完成這些問題，當然，實在忍不住的時候，這傢伙會叫個暫停，堂而皇之的去上廁所，不過也不是每個人都能有這樣的待遇。君不見，17年季後賽，羅斯就是因為去上了個廁所，結果盧指導換人時找不到人，於是羅斯就被盧指導打進了冷宮。當然除了正常的處理方式，也有像小托馬斯這樣另類的處理方法，據悉，在一次比賽中，小托馬斯實在是忍不住，又沒有機會返回更衣室上廁所，於是，這傢伙把毛巾放到球褲裡，直接在毛巾上解決了，不得不說這樣的辦法，太噁心了，可以想象球童在收拾這條有味道的毛巾爆粗口的樣子。

而且正所謂，八仙過海各顯神通，就算遇到了，這些傢伙也會各顯神通，活人終歸不會讓尿給憋死的，不是嗎？

一般情況下，NBA的比賽中，很少有球員會出現尿急的情況，主要有幾個原因:

一是NBA的籃球比賽每場比賽打完大概是2個半小時，打完兩節差不多就是一個小時一點點，這時半場休息的時候又回到更衣室了，想上廁所的，可以利用這15分鐘，足夠了！下半場不出意外也是一樣的道理！

二是運動員都已經適應了這樣的節奏，身體已經形成了機能反應，不出意外，很少會在比賽的時候想上廁所，這是身體的記憶！

三是NBA的比賽強度很大，比賽的時候都要流很多汗，哪裡還想上廁所？巴不得多喝水補充水分呢！

當然也有想上廁所的時候，解決辦法也是簡單粗爆，像小托馬斯有一次在比賽呢是想上廁所了，直接拿了一條毛巾……

詹姆斯在熱火時期也有一次突然就跑回了更衣室，也是去上廁所去了！

因為每個球館都有廁所，離場地很近，直接花幾分鐘去解決就可以了，不影響比賽的進行！

前幾天湖人和森林狼的比賽中，第三節還有最後一分鐘的時候，羅斯突然返回了更衣室，當時誰都不知道是什麼情況，以為意外受傷了，結果第四節滿血歸來，原來，只是去上了個廁所，順便拔了個火罐（這是調侃）！

首先，NBA球員在打球的時候，很少會出現尿急的情況。想想就知道啊，你打比賽之前，難道就不知道上個廁所嗎？上完廁所之後再上場比賽，哪有那麼容易出現尿急啊？

我們可以想象一下，普通大學生現在每節課是多長時間？一般都是45分鐘。所以，一般上課的時候，很少有人會憋到尿急吧？作為成年人，堅持1個小時左右，完全不是問題。當然了，如果是身體出現疾病，比如說急性腹瀉什麼的。我建議還是不要堅持比賽了，不然場上一個控制不住，可是要出現“災難性事故”的。

極端情況除外，就算是偶爾的尿急，NBA比賽間隙完全有足夠的上廁所時間。我們知道，NBA比賽有48分鐘，分成4節，每節休息時間是130秒。而且中場結束，還有15分鐘的長時間休息，這些時間足夠你去上廁所了。而且，NBA還有暫停，長暫停是100秒和60秒，如果跑得快點，或許還來得及哦。您看，比賽時間本來就短，還被各種休息和暫停切割成很多小塊。時間不要太充裕好嗎？根本不用擔心尿急問題哦。

要我說，NBA球員可能是最不用擔心尿急的運動員了。至少每節之間的時間，上個廁所沒問題。其他的運動如足球就不一樣了。足球比賽一場是90分鐘，半場45分鐘，沒有任何休息和暫停。在上半場結束之前，球員是不可以離開球場的。而且，足球比賽的場地實在太大了，長100多米，寬64-75米，光跑去廁所得多少時間啊？而籃球比賽的場地很小，跑回更衣室上個廁所，根本不需要太多時間。

最有利的地方，是NBA比賽可以換人啊。如何實在憋不住，可以向主教練要求把自己換下，然後優哉遊哉的去上廁所了。您會說，足球比賽也能換人啊！的確如此，但問題是足球比賽被換下來之後，就不能再被換上場了。可是籃球比賽卻沒有這個規矩，只要符合規則要求，球員隨時都能替換上場。所以，尿急了找主教練請個假，上完廁所，又是一條好漢！但如果是足球比賽，你能向教練請假上廁所嗎？那意味著徹底放棄這場比賽。而且，這也太丟人了吧？誰好意思和教練說呢？

再說一點。其實在劇烈運動的時候，我們很少會有尿意。一個原因是精神高度緊張，所以其他方面的感覺也遲鈍了。另一個原因是運動的時候會出很多汗，體內水分大量流失，所以進入膀胱的水也就變少了。相對來說尿也就少了。最極端的情況，就是馬拉松比賽了。一場比賽下來，最少也要兩個多小時，但是你見過有馬拉松運動員在比賽中尿急的嗎？甚至更容易脫水好不好啊？而且，就算給你時間上廁所，誰要去呢？有這個時間，後面很多人就超過你了好不好？所以，其實運動員們都能很少處理這種生理問題的，完全不用我們太過擔心。

當然了。如果以上的方法全部無效，那麼，還有最後一個方法。小托馬斯就曾經在比賽裡應用過這樣的方法。當時的情況是，他突然感到尿急，實在憋不住了，又不想離開球場。於是，他“把一條厚厚的毛巾塞進自己的球褲裡”......後面的不能說了，大家自己去腦補吧。

在精神高度集中的情況下打球，很快就會把憋尿的事情忘了，只要不是快憋不住的情況就沒有撒尿的必要。下次你打球的時候也可以嘗試一下。

很少很少出現憋尿的情況吧，運動起來本身汗液就能夠消耗掉身體大部分的水分，否則也不會拼命喝水，而且每節都有空隙休息，這點沒什麼大問題

首先，打過球的都知道，在激烈對抗而且流很多汗，體內水分流逝非常快，是沒什麼尿急情況的。而且我不知道比賽前球員們會不會先去洗手間解決，以免把問題帶到場上。當然，補充功能飲料太多的話，同樣可能出現尿急的情況。事實上，也真的有球員在比賽中感到人有三急，那怎麼辦呢？那就等待暫停再去上廁所，又不是沒有球員通道。

羅斯就這樣幹過，有圖有真相——

皮爾斯更絕，當場忍不住，只能假裝受傷，讓擔架抬自己出去。