多補水呀，敷面膜，或者多拍爽膚水

省錢方法:多拍礦泉水啦

敷面膜的話有單貼的，還有睡眠面膜，自己選啦，適合自己最重要

1，用溫水洗臉

2 多吃些水果蔬菜，補充維生素

3 入睡前用一些護膚品

4 堅持每天補充足量的水，少量多次

5 儘量保持室內空氣溼潤

6也可以吃點中藥

面板乾燥的問題，日常護理走起，給面板多補水，抹面霜，敷敷面膜就可以，如果已經補不進去了，可以考慮透過醫美的方式深層補水

男士如果時間充裕，也是遵循水+乳液+面霜的順序，安撫肌膚。推薦倩碧男士套裝/科顏氏男士套裝等，控油縮毛孔,去皮屑保溼，也會明顯減少皺紋的生成。

如果很懶的話，就去買一瓶科顏氏的高保溼霜，冬季也夠用了，補水保溼沒有化學成分，不會起痘或過敏。

洗臉後起皮，是不是用鹼性香皂，或者控油祛痘的洗面奶？如果用這些的話，那就停下來，因為面板表面有一層油脂膜，保護面板表面水分。用這些護膚的反而破壞油脂膜，水分流失就會出現起皮屑

如果沒有用那些，那就是皮脂腺分泌的油脂不足，維生素A和不飽和脂肪酸維持皮脂腺正常分泌功能。

還有可能就是缺乏維生素B2，維生素B2促進表皮生長的

臉部乾燥甚至起皮，是因為面板功能受損，鎖水能力下降 應儘量避免使用含酒精等刺激性配方的產品，而應該選用性質柔和、成分較為單一的專為敏感性面板設計的醫學護膚品。同時做到補水和保溼，補水可以提高角質層細胞含水量，直接補充肌膚角質層細胞所需的水分，保溼是在角質層外形成保溼膜，防止面板表面水分流失。

男人和女人就是分泌的激素不同，導致面板狀況略有不同，男士也會有幹皮，油皮，混合皮，敏感皮，護膚步驟其實和女生差不多，也可以偶爾做面膜，去角質，去黑頭，補溼也是非常必要的……買男士專用護膚，好比歐萊雅，碧歐泉，嬌韻詩都有針對男性研發的護膚產品，可以根據自己的肌膚去選擇相對應的系列，建議去專櫃諮詢小姐姐～

洗臉後起皮如果僅限於秋冬季節極有可能是季節性面板缺水。如果常年有這種情況應該確診一下排除某些面板疾病。

注意事項:

一是正確潔面，禁用刺激性大的潔面劑，不能過度清洗；

二是選擇保溼潤膚的護膚品，如果有條件可以使用醫護品；

三是戶外活動適當減少，防曬。

洗臉後起皮?

說明你面板自身鎖水能力太差了，可以補充一些神經醯胺，這是面板裡面本身就含有的。

面板是有一層天然的皮脂膜的，如果你清潔不當過度清潔的話會損壞這層皮脂膜，從而導致面板水分流失就會幹，所以溫和清潔很重要，止損於第一步，先從你的潔面考究起來，推薦葡糖苷成分的潔面。

冬季洗臉後起皮，那就已經是面板屏障受損比較嚴重的情況啦！到了這個時候，請男士們快快停止住你們蠢蠢欲動的大豬蹄子！！！

許多男生有著這樣的洗臉誤區：我是大油田，我需要超強去油的洗面奶，即使肥皂上臉，也甘之若飴！

OH ——NO——

其實按本質上講，男女面板並無什麼不同。所有人的面板都是由表皮層、真皮層和皮下組織構成的，只不過大部分男同志的雄性激素分泌比較旺盛，所以面板會更容易分泌油脂，堵塞毛孔，從而引發長痘等問題。

而鹼性洗面奶雖然去油效果強悍，但是長期使用非常傷面板，破壞皮脂腺，造成了嚴重的肌膚屏受損後，臉上長痘痘等問題則就會愈發嚴重了。

如果平時臉部出油問題不嚴重的男同志，到了更加不出油的冬天，還在使用鹼性洗面奶，那肯定會幹到爆皮！所以，冬天的時候請把洗面奶換成更加溫和的氨基酸型洗面奶才是王道。答應我馬上就去買好嗎！

「推薦參考」

多芬氨基酸洗面奶

懶人必備洗面奶，只要按壓就能出綿密泡沫，直接上臉，洗的乾淨又不緊繃。喜歡省事的男孩紙們還不趕緊來一發~

肌研極潤系列潔面泡沫

使用氨基酸復配兩性表活，十分溫和，洗後潤澤沒有緊繃感，泡沫細膩，溫和，清潔力一般，洗完感覺會比較滋潤，適合敏感肌。不含香精、油分、酒精。

寶水凝保溼潔面乳

電視廣告里老喊的洗完乾淨不緊繃，說的就是大寶這一款了。

說到洗臉，我腦中立馬浮現這樣的場景：男同志你起了床，進了洗手間，擰了滿滿一盆熱乎乎的水，嘩啦啦地就往臉上潑。

熱水能開啟毛孔，有助於清除面部油脂汙垢，但水溫過高會破壞面板天然保護膜，並且用熱水洗完臉後，會明顯感到面板緊繃乾燥，這時候如果你再擠上一坨強鹼性的洗面奶，emmm~你不爆皮誰爆皮呢！

答應我，以後用溫水洗臉。多愛自己的臉一點點~~

當然有些倔強的男孩會表示，我就是要用冷水洗臉！

這自然是完全O康師傅缽缽雞麻辣燙K。冬天一早用冷水洗臉還能提神醒腦呢！但是如果一早起床的時候你的臉還是很油的話，用冷水洗臉是洗不乾淨的~

這時候我彷彿聽到了一些男士的冷笑聲：呵，塗臉？娘麼唧唧的。

唉，大清都亡了兩百多年，你們這些人還沒開始塗臉。所以才會洗臉後起皮。

不管什麼時候都應該好好保養自己的面板。而在寒冷乾燥的冬季，補水保溼就是非常重要的工作。洗完臉厚不給面板加一層滋潤的守護，面板乾燥起皮事小，易長皺紋事大！加再上冷風吹，肌膚變得更加脆弱易出現敏感肌，你也別其他人看上去老八歲。

「推薦參考」

妮維雅水活滋潤精華液

水潤不粘膩，上臉後不會有糊一臉的不適感。好吸收，香味舒適。你們熱愛的皇馬球隊傾力推薦。

契爾氏高保溼面霜

這款男女通用的高保溼面霜，萃取自南極的冷凍保護蛋白，具有防凍、抗乾燥，強效的保溼功效。能鎖住肌膚表面水分並吸收空氣中的水氣，達到全天候不間斷的保溼效果，使用後肌膚感覺舒適和明顯地水份均衡；在吸取和吸收空氣中的水氣時，幫助肌膚減少水份的流失。即使是在氣候嚴峻的環境之中也可發揮防護傷害。

當然，你也可以精緻如《奇葩說》中的楊奇函，八道護膚程式，做人見人愛的最時尚清華學霸！