分享減肥番茄汁

主料:番茄兩個，礦泉水200毫升，冰塊適量

調料:檸檬汁

（1）番茄清洗乾淨，放入沸水中，燙一下去皮，切成小丁，備用

（2）將番茄丁，礦泉水，冰塊，檸檬汁逐一放入榨汁機中，攪打均勻，倒入玻璃杯中，既可以用

第一點。如果您喜歡酸甜適中口味的果汁，那麼橙子是當之無愧的第一名。當然還有橘子等等。所有汁多的水果。酸甜口味的居多。

第二點。如果您喜歡純酸口味的果汁，那麼山楂是當之無愧的第一名。說到這裡的時候，我自己的口水都忍不住流下來。哈哈哈！見笑了。

一、什麼水果榨汁好喝？

1.哈蜜瓜

哈蜜瓜榨出來的果汁大多數人都能接受的味道，果汁的顏值也非常高，金黃金黃的。但榨哈蜜瓜汁也有很多種榨法：

a.攪拌機 榨出的果汁口感上不夠細膩

b.破壁機 是攪拌機的加強版轉數比較快 榨的果汁就比較細膩。以上兩種榨法都需要加入適量清水才能榨。

C.榨汁機 榨的果汁是果渣與果汁分離，不用加清水，榨出來是純果汁。我本人就比較喜歡榨汁機榨沒有果渣的純果汁喝。

2.香瓜又名甜瓜

香瓜榨出來的果汁也非常好喝，榨法同哈蜜瓜一樣。

3.橙子

二、搭配榨汁？首先我在這解析一下

1.有些水果是可以榨出純果汁，例；哈蜜瓜，香瓜，蘋果，梨子等這些果肉“堅硬”的都能用榨汁機榨出純果汁，覺得純果汁太甜可以搭配一些蔬果 青瓜、胡蘿蔔、萵苣來榨。

2.不能榨出純果汁的有：香蕉、芒果、木瓜、火龍果、桃子等這些只能用攪拌機或破壁機榨成奶昔狀。可任意搭配你能接受水果味道的水果一起攪拌。

【奶昔】

NO.1 獼猴桃＋牛油果＋香草冰淇淋＋鮮奶

NO.2 蘋果＋香蕉＋優益C

NO.3 哈密瓜+香蕉+鮮奶

<總之：奶昔不可或缺的就是香蕉>

【水果茶】

喜歡喝冷泡茶的同學裡面可以加入水果塊

<夏日炎炎，空調房值得擁有>

NO.1 茶包或者茶葉放入農夫山泉礦泉水中，冷藏一晚，次日生成冷泡茶

NO.2 水果伴侶：、、、青檸、荔枝、百香果〈我告訴你的都是清新的水果〉

【汽水型】

<雪碧+百香果>[耶]據說人間美味，好喝的話記得告訴我

什麼水果榨汁好喝?當然首推橙子了。冬天橙子便宜，買回來榨汁喝。大約三個橙子能榨一玻璃杯橙汁，酸酸甜甜的，非常好喝。

再讓丫頭說說她愛喝什麼汁吧。

我平時常喝的混合果汁

胡蘿蔔蘋果汁 個人不喜歡胡蘿蔔單獨的味道 但和蘋果搭配 兩個蘋果一根胡蘿蔔 味道真的不錯哦

再推薦一款 清肺止咳 超好喝的混搭果汁

芭樂雪梨汁

兩個芭樂 一個雪梨 可以榨出清香四溢的芭樂雪梨汁

大家好，我是胖美食，說到果汁，我覺得還是哈密瓜汁比較好喝，下面我來講講鮮榨哈密瓜汁的做法：

1、首先準備一個新鮮的哈密瓜。

2、把把哈密瓜去皮切塊。

3、把哈密瓜放入果汁機中，加少量水，跟糖（不喜歡臺甜的可以不用加糖）一起榨成汁。加入牛奶放入冰箱冷凍10分鐘左右，味道更好。

西瓜-西瓜含水量極大，佔約90%，是一種夏季清熱解暑的多汁瓜果。西瓜除不含脂肪和膽固醇外，幾乎含有人體所需的各種營養成分，如蛋白質、果糖、蘋果酸、胡蘿蔔素、維生素A、B、C以及鈣、磷、鐵，是夏季最受歡迎的水果 。

芒果本身就有濃郁的香氣，因此單獨榨汁口味就已經很好喝了，但是若加上牛奶或者優酪乳，又是另一番風味了！

1.香蕉益力多

做法：準備香蕉一根，益力多兩瓶，把剝皮的香蕉和益力多加入榨汁機中，再加入適量飲用水，適量白糖，有需要的再加入適量冰塊，然後榨汁。

香蕉益力多酸甜可口，入口醇香綿密，絲滑柔順，是養胃減肥的佳品。

做法：準備苦瓜一小塊(小塊即可，大塊會苦)，去皮檸檬一個。

把去皮檸檬和苦瓜放入榨汁機中，加入適量飲用水和白砂糖，需要的可以加入冰塊，榨汁。

此飲料入口酸甜，帶有苦瓜獨特清香味，加入的一小塊苦瓜，苦味被檸檬所蓋過，只留下清香。

做法：百香果兩個，檸檬半個，加入榨汁機中，再加入適量飲用水和白砂糖，有需要的可以加入冰塊，榨汁

此飲料入口酸甜，滿口是百香果和檸檬的香味，十分開胃。同時因為百香果耔的存在，增加了飲料口感的層次，是老少皆宜的開胃飲品。

西瓜，橙子，葡萄，梨什麼的太普遍，想榨汁或者做果飲的寶寶們考慮一下荔枝啊，同樣的鮮美多汁，卻有別樣的果香。這是超簡單的荔枝飲，冰荔枝三顆，把荔枝放在冷凍層變成冰荔枝哦。然後加入冰塊，玫瑰花醬和你喜歡的小飲料，熊熊加的是玫瑰味兒的茶派，絕美！

什麼果汁榨汁好喝呢

其次推薦芒果汁，濃郁的芒果香帶有微微甜，一口下去還有滿滿的芒果肉，滿足~

百香果汁也不錯呢，酸酸甜甜，一定要加糖，不然酸到控制不住表情哦~

太多啦

2--梨

3--葡萄

4--橙子

5--紅心火龍果+梨