因為現在資訊傳播很快，每天我們關注的一些影片軟體播放著天災人禍。目睹著大自然的無情。各種意外的發生，各種疾病的到來。所以我們覺得離死亡很近。因為我們很惜命。螻蟻尚且貪生，更別說人了，

生和死本身就是一個對立體。每個人從生下來那一刻起，就踏上了這趟向死而生的列車。沿途風景再美，總有人上上下下，演繹著無數次悲歡離合。就像誰也不知道，明天和意外哪一個先來臨？所以說，死有時比生離我們還要近。但我們也不能因此消極光陰，不學無術，虛度年華，揮霍人生，而更應該珍惜生命，勤奮工作，善待家人，即使生的平凡，但死的其所，這就夠了！

2011年元旦，舉國歡慶喜氣洋洋過佳節的那天。我的父親，我操勞了半輩子身體健康的父親，我以為他可以長命百歲的父親，就如同中了2012年世界末日的咒語一般，與房頂因失足如蝴蝶般慘烈決絕飄然而下。

就在那一刻，我失去了他，失去了無憂無慮吃飽喝足不操閒心在家做女兒的輕鬆，失去了宛若支撐我整個世界的頂樑柱。悲痛之餘，第一次真真切切的感到死亡的可怕，才明白死亡原來離我是如此的接近，那個冬天的雪夜，好似流乾了我這一生所有的淚。

人是掌控萬物的高階動物，亦是脆弱的，纖細的，不堪一擊的。天災人禍隨時會奪走一個鮮活的生命，給原本幸福美滿的家庭造成慘痛不可彌補的情感創傷。本以為枯燥重複的生活，在經歷過生死離別的重創下，才明白，有家可歸，有父母可喊，有愛人可等的幸福感。

疾病與突發狀況潛伏在我們生活的環境中，暗暗等待發威的最好時機，而時光則是矇蔽我們雙眼認知的利器。不要揮霍透支與親情團聚的每一分每一秒，你可知，失去的，任你痛的撕心裂肺也再也不會回來。

為什麼死亡離我們如此的接近？只是因為我們是人類，是肉眼凡胎，是不能擁有預測先知躲開飛來橫禍與身患重病的能力。

正是因為如此，所以人生之旅走來才會一路跌跌撞撞坎坎坷坷。也正是因為如此，我們才對未來的生活充滿激情和好奇感，支撐你我將餘生勇敢義無反顧的走下去。

什麼是生？什麼是死？呼吸之間的距離而已！生與死本來就只是那麼近！只是日常生活中，常常給生死賦予了一個很長的期限，這個預估值，讓我們覺得生死很遠！如果拋開生死不講，那麼回頭再來看生死，你還會覺得他有什麼距離感嗎？

面對過太多的生生死死，也就淡然了！

生是等待死亡的過程，死亡是生命中的一場遊戲！

雖然生本能和死本能是由弗洛伊德提出來的。但是，他似乎“堅決拒絕無意識的死亡恐懼的可能性。”喬安·黎維爾（1952）卻論述道：“人類嬰兒的無助與依賴，連同他們的幻想生活一起，必定可以推論出對死亡的害怕甚至就是他們經驗的一部分。”

更易被察覺到的是成人和兒童談論死亡的經驗。你的孩子是否曾問過：“人都會死嗎？你也會死嗎？”他們會否站在墓碑前哀悼，卻躲在爸爸身後問：“人死了以後真的會變成鬼嗎？”一雙雙好奇、疑惑的眼神，成為他們難以入眠的困擾。這些難道還不能說明“死亡“的話題在人類早期就不可被迴避的事實嗎？

人們不願承認這個事實，人們避諱談論死亡，似乎那會帶來黴運和晦氣。而真正想回避或許是對死亡本身的恐懼。因為，它所引發的焦慮是如此難耐，以至於人們不得不採用原始的防禦方式，或將之分裂後投到外部世界，或被深深的壓抑到潛意識。彷彿死亡已被人們所遺忘。

人們更樂於謳歌生命。“既然選擇了遠方，就只顧風雨兼程。”“假如你不夠快樂/也不要把眉頭深鎖/人生本來短暫/為什麼還要栽培苦澀“這是一種理想的抒懷，是一種積極的人生態度。當生活太過艱難的時刻，這些話語無疑能給予人力量。然而，真實的心理生活是被生本能和死本能相互的作用所支配。所有被喚起的焦慮、造成的痛苦和遭到的拒絕，都包含有人格和幻想生活中有價值的方面。就像莎士比亞的戲劇，人們從無法豈料的衝突中懂得了生活的無法預期。那些字字珠璣的話語竟需要用未來的歲月咀嚼和品味。又似中國畫的寫意潑墨，漫卷煙雨朦朧、水清山色，卻落有幾筆未經意的勾勒，將看畫人的視覺凝視聚焦，再讓思緒洞入深邃，飄渺無形。

生死相伴是人生必然的規律，對它的否認最終會使人格和幻想生活變得貧乏。

著名精神分析學家梅萊妮·克萊因將生本能和死本能推前至生命初期，並得出結論：被死本能所摧毀的危險因而在自我中引起了原始焦慮。對於這些焦慮的處理方式將影響到自我的發展。

心理諮詢室可能是談論死亡最多的場所吧。當來訪者說：“我想死。“他們真正想表達是：”我不想這樣活著！“即便是一個七、八歲的孩子坐在諮詢師面前，也會說出”想死“的願望。我能感受到的，我能強烈感受到的就是他們在現實中生存的艱難。記得我曾對一個五年級孩子說：”那一刻，你好像覺得自己無法承受了，哪怕再增加一點兒都會讓你爆炸了？“是的，就是這種感覺！”他說。（停頓一下）他突然大聲地喊到：“我快要爆炸了！“

爆炸了，一個嘗試整合的自我因此成為無數的碎片，東飄西落。此時，是一個人內在死本能佔據上風的時候，自我的虛弱、無力，其實是在以退縮的方式嘗試遠離死亡。換言之，他們用抑鬱拖慢死亡的節奏。但死亡卻仍舊是的目標。

死亡不該被遺忘，只有反覆在死亡的邊緣思考生命，才能決定以什麼態度去生活。我們一同努力從生的乏味中抽身，從死的恐懼中存活，開始用思考的方式為自己的人生做出抉擇！

人從一無所有呱呱墜地的那一刻開始

幼小的生命就在這個時空裡進入倒計時

這是一個漫長而未知的過程

沒人知道最後的終點是哪一站

人生來脆弱，生老病死，死神常伴左右

人又生來倔強，越挫越勇，膽魄熬煮成歌

人無法定義生死，左右不了結局

唯有年華逝去，不留遺憾，不負自己，也

不枉此生

人活一世不容易，會遭遇險阻險惡，天災人禍，生老病死！有點小病可預防可治療，而大病就不一定怎樣了。要看自己的體質和心理的承受能力了。否則活的時間短些！

活著，有時有些事是無法預料的。例車禍，活著，就得走路，走路不只是你走，還有別人、機動車輛，人畜力車輛！快的慢的，頭腦不清醒的，機械故障，畜力難掌控的。刮刮擦擦，碰碰撞撞難免會出人命關天的大事！有誰會想到，2020的這場肆虐的疫情奪走一些人的生命！

人活著好好活，工作安全方面注意點，並積極鍛鍊身體，不生悶氣，保持心安體健，祝賀每一位讀者讓自在的生命多多延長！