自從我聽曾仕強教授講的那個三季人的故事後，我發現我工作中的很多火氣都被壓下去了。

工作中的火氣，很大程度上來自於爭執，爭執的原因很多時候是因為立場不統一，看問題的角度不一樣，比如我是搞品質的，他是搞生產交付的，我要卡他出貨，我們就會有爭執。

那個三季人的故事很有意思。大意就是孔子的學生子貢，和一個人互懟，對方說一年只有三季，子貢當然認為一年有四季，雙方爭執不休，最後鬧到孔子面前，孔子看了一下來人，說，一年有三季，對方大笑而去。隨後子貢不解，問孔子為何有三季？孔子答曰，一年當然有四季，但是你看他的衣著膚色神態，明明是個蚱蜢人嘛，他春天生，秋天死，他當然認為一年只有三季了。咱們和他爭什麼？

最後，曾教授說，一個人越大聲，往往就越沒道理，有道理你那麼大聲音幹什麼，我們遇到這種人不要和他們爭，因為他們是三季人。

所以，我再遇到有人和我沒有道理的撕，我就先不理他，因為他目前的狀態就是三季人嘛，有什麼必要和他生氣呢。要麼等他冷靜了私下再溝通，要麼就把爭執上升到領導決定，和一個蚱蜢人吵架，氣壞了自己，你說值得不值得。

如果對方確實是“不可理喻”，那你可以勸自己不與傻逼論短長。

工作中有時候確實會遇到一些讓人生氣的人和事。

這時候發火容易，但是發完火也解決不了事情，自己還生氣得很，還得花時間平復心情，於事無補。

不如佛系，先解決問題。

1.我來到一個自己看好並且公司工作，那肯定是為了收入、前景，來工作打拼的。要牢記

2.工作中誰都有火氣，首先你得看是什麼樣的氣如何壓住控制？

②下屬之間產生的，可能是我沒有傳達明確工作指示或者我的下屬需要業務技能提升！這個時候不怪他們，我需要幫他們了共同提升。出門打工都是為了生活，誰都想業績驚人，更何況是我自己團隊下屬。可以壓的住立馬需要幫助他們成長進步，壯大我的團隊。

④老闆之間的；老闆是為顧全大局而思考全盤，或許我的理解能力該不夠？或許我對處理一些事情認知還不夠，導致無緣無故的氣。我應該適當的安靜下來，先執行後申訴，保留自己意見；某一天有時間單獨可以約老闆談談心，聊聊那天的火氣，認識自己不足，有好的看法建議進行溝通，讓我更懂公司！

與客戶之間的火氣；客戶是我們衣食父母，與他們之間發肯定是我們的服務不夠夠到位，或者市場操作方法他們遇到困難需要幫助？畢竟公司經常性的參加培訓課程及多個市場走訪交流學習，應該有好的建議方法共同分享學習，做好每個客戶市場，也就是壯大公司基本！客戶之間一般多數都是以上原因導致。

誰都有火氣，必須的先調整心態客觀理性的分析問題，解決問題，調整好心態才是如何壓住心裡的最根本因素！

因為我來一個公司工作。首先就是看好了公司的發展前景；其次就是公司的企業文化；再次就是老闆的格局！

以上就是我在工作中如何壓住自己心裡的火方法！希望對您有用，若有好的建議方法我願意多參與學習進步，期待您更好的方法！

在工作中如何壓制自己的火氣。所謂的“火氣”，主要是指的是工作沒做好，惱羞成怒。或者和同事之間起了爭執，或者因為某些原因，使自己感到非常難受，容易暴躁等等。影響自己的工作狀態原因有很多，但如何消除所謂的“火氣”，還是需要自己調整。

最主要的是心態。做任何事都有出錯的時候，人一輩子難免會出現點錯誤，有的一笑而過，有的刻骨銘心。記住，當錯誤出現了的時候，自己的心態爆炸，這個時候放下手頭所有的一切，靜下心來，把心態放平和，然後繼續做工作。不要拿已經出現的錯誤再去懲罰自己，這樣你會非常愚蠢，你要吸取教訓，改正錯誤，讓自己不要再犯相同的錯誤。有個良好的心態對我們的生活和工作非常有益，會使我們的頭腦清晰，做人做事順順利利。

其實我們可以這樣想，生活中和工作中不總是稱心如意，這些都是上天對我們的考驗，使我們增長閱歷，能更好的看清一切。

因此，在生活中和工作中要有良好的心態，要學會“養氣”，要有“山崩於前而面不改色”，寵辱不驚。

工作當中難免會遇到一些矛盾，難題，甚至是糾紛，這個時候很容易產生火氣。那麼怎麼樣解決或者是消除呢？建議從事前預防，事中控制，以及事後消除影響三個方面來處理。

第一，事前預防。首先我們在工作當中都可能會遇到一些不順不快，那麼一定要有樂觀積極的心態。不能夠怨天由人，遇到一些不順利的事情就大發怒火，太容易把情緒帶入到你的工作中，不利於保持良好的精神面貌。

第二，事中控制。遇到一些讓你發火的情況，一定要冷靜一下，判斷這個事情的起因，經過，結果，以及可能會產生的一些後果。能不發火就儘量不發火。

如果因為情況特殊，或者因為事情必要，一定要用高壓來解決這個事情，那麼你也要控制好發火的範圍，儘量不要傷及無辜。

第三，事後覆盤。在發火完之後，可能會有冷場，會有反抗，會有矛盾，也可能會有順從，這些不同的情況，你都要有預見性，並且在最快的時間內，收拾好殘局，把問題解決，防止事態惡化。

這裡舉一個發火的例子，前段時間陝西西安的某汽車4s店，一位女車主因為與4s店的糾紛，憤怒地坐上了汽車引擎蓋，並且哭訴經銷商一些不公的行為，這個事情引起了輿論的極大關注。

她的發火產生了不良的影響，但是對於個人來說，這種發火方式是不建議，不推崇，不鼓勵的。

人都是有性格的，工作中出現衝突是很正常的現象，意見不和、利益關係等都會成為衝突的導火索，但是有些氣憋著心裡不爆發，出來，會非常難受，但是不建議直面衝突，當然如果僅僅是正面的衝突，不摻雜其他利益，也是可以偶爾的爆發下，但要做到控場，別擴大升級。

其次我們出現這種情況更多的是交流較少，交流出現失衡所導致的，如果我們能夠多進行溝通，增加彼此的信任，衝突又從何而來呢？

人在做事的時候應該多多把握住尺度，把衝突滅殺在萌芽狀態，我相信你的路會越走越遠，因為人是需要回顧過往，補充不足，從而讓自己的路走的更寬更長更穩。

而我壓住火氣的秘訣是我心裡默問三遍:值得嗎？從而我的火氣也就下去了，在想應該怎麼做才是正確的，讓自己更穩重一些，如果是一些實在壓不住的火氣，我也很少直接爆發，我會找個地方去放鬆下，透過活動或者吶喊把火氣撒出來。