其實不能看名詞，要根據商品的備案號看產品的成分，有的精華里面含的有效成分不如乳液。

像日本護膚品，他們把精華液、原液、化妝水、爽膚水等等統稱為化妝水，然後我們根據化妝水裡的標註成分來看是否適合我們的膚質。油皮，日本米花肌很適合，因為它是酵素化的，不顯油。

油皮不能用精華代替乳液，因為精華液和乳液是兩種不同的護膚品，雖然他倆有些效果是一樣的，比如：都有補水的功效，但是在具體的成分與作用上是不一樣的，也就是說他倆的分工不同，所起到的作用也不同。

油皮的人毛孔粗大，膚色暗沉油膩，特別化妝後還特別願意脫妝、卡粉啊等等，大家都想要面板能清爽，看起來乾淨透亮，就想在護膚程式上減少一些環節，只用精華代替乳液使用，這樣做原則上是沒什麼問題，說一個我的護膚例子：

我也曾經這樣使用過因為感覺精華的功能很強大，又不想擦太多，給面板減減負，於是就直接水加精華，使用一段時間發現面板特別幹，這是最明顯的，然後有小細紋，覺得用的精華就是補水提拉緊緻啊！後來專業人士指導加了乳液效果很明顯，現在我還加面霜使用，面板反而沒以前那麼油膩了，膚色也透亮好多。

1、精華液它含有大量的微量元素以及膠原蛋白，各種營養成分，植物提取物質等，這些成分的濃度非常高，作用也非常強大，乳液含有的功能性成分就沒有這麼多，他主要就是一個基礎補水的作用，所以可以這樣理解精華液是針對各種面板問題最有效的環節，而乳液是保護住這個環節，不讓他的營養成分蒸發、流失還能順便補充一下水分。

2、精華的種類很多，美白精華、提拉緊緻精華、抗氧化精華等等，而乳液的作用就是補水，雖然你用了功能強大的精華，面板缺水也是白搭啊！所以精華再強大也不能替代乳液的作用，補水是所有肌膚保養的基礎啊！乳液最大的特點就是含有豐富的水分，能滋養面板。

精華液不可以當作乳液用的，精華液是專門用在補水過後可以讓水分充分的進入到面板裡，他可以緩解面板乾裂，粗糙，脫皮等現象。建議還是要在精華液擦上以後，在擦一層乳液，這樣效果更佳，而且面板的水分額可以等到保護。

一般洗完臉，先上水，然後精華，然後乳液，然後是霜。尤其是冬季，加緊護膚是必要的。

不管是幹皮油皮還是什麼樣的肌膚都不可以精華代替乳液，這是兩種不同效果的產品，同時肌膚每一層所需要的養分也是不同的。油皮肌膚比較油潤，所以如果塗很多層護膚品可能會覺得比較油膩，精華可以選擇質地稀薄一些的。

乳液用清爽型的。這樣既可以起到補水的效果，也能更好的鎖住肌膚水分。特別是冬天如果沒有很好的給肌膚補水，是很容易使得肌膚更加乾燥的。

精華、乳液、面霜這些護膚品其實沒本質性區別的，主要還是看個人膚質、護膚需求和具體產品的成分和功能。新陳代謝是24小時進行的，所以大多數護膚品都是不分早晚的。只不過極少數成分需要避光使用，所以只會用在晚上，比如酸類、維A類（、視黃醛、視黃酯）。又或者因為白天要塗防曬、化妝、出行，所以對護膚品的保溼性、清爽度、相容性有要求。

早晚護膚品的使用還是以舒適性為主，根據環境、膚質、具體產品靈活變化。以我個人為例，有時一瓶精華搞定補水保溼抗皺抗氧化，有時水、精華、乳液/面霜、護膚油、點痘膠層層疊疊，有時面板敏感就只能溫水洗臉+成分精簡的屏障修護乳。

要是油皮的妹子們還是選擇清爽的乳液吧！

表皮層從裡到外分為5層，基底層、有棘層、顆粒層、透明層和角質層每一層要"吃“的東西不一樣

“角質層”吃霜

霜中的油分比水分含量多，不用霜就會起皮屑，產生幹紋，尤其乾燥季節需要多補充肌膚油分

“透明層”吃水

肌膚沒有水就會乾涸，沒有保水能力，就會失去光澤，水還能調節肌膚酸鹼度，促進後續護膚品的吸收

“顆粒層”吃乳

面板的防水層，防水屏障，補充乳液有效保護面板水分不流失，還可以增強面板的屏障功能

“有棘層”吃普通精華

有棘層是由細胞液和免疫液組成的，決定了面板的免疫力，這一層非常重要，只吃精華，常年不用精華的人，面板很鬆弛，沒有彈性

“基底層"吃頂級精華

基底層負責製造和生產出新的細胞，基底層健康與否決定著面板的好壞~精華需具備極高的親膚性，分子極小，才能深入這一層，被吸收

所以，水、乳、精華、霜，各有所用，哪一個都不能少，不管是油性面板也好，乾性面板也好，混合性面板也好，都要用的，只不過面板型別不同可以挑選適合自己的護膚品，例如面板容易敏感的，就選擇成分比較單一的，溫和一點的，面板比較油的可以選擇清爽補水一點的，乾性面板就選擇滋潤度高一點的，具體因人而異

注意一點，選擇一款新的護膚品一定要先在耳後試一下，防止過敏

可以不用精華，但一定需要乳液或面霜。作為極簡護膚3要素的保溼，乳液或面霜有著任何產品無可替代的作用。

油皮用化妝水、精華替代乳霜，最大的問題點在於很多人認為油皮不需要用乳霜保溼。

化妝水主要成分是水、部分保溼劑，具有不錯的補水效果，和將更多水鎖住的效果，但是沒有後續乳霜，基本上很快就會揮發到空氣中。

你以為油皮的皮脂膜多就不怕？皮脂膜鎖水約2%~3%、天然保溼因子約17%~18%、細胞間脂質約80%。所以，很多人面板油，但也會出現乾燥、脫皮的狀況，原因就在於此。

乳霜則會將其中的脂質填充到面板間隙中，形成更完整和堅固的鎖水屏障。

精華也同理，精華別看濃稠一些，但是濃稠這東西完全可以新增【增稠劑】來實現。而且精華大多屬於功效性產品，保溼方面和化妝水類似，只有一些鎖水的保溼劑，缺少脂質封閉劑。

但也不排除，有些複合型精華會有與一些不錯的保溼效果，但是如果為了更好的保溼效果選精華，為何不選保溼更專業，價格更實惠的乳液？術業有專攻，特殊功效用精華，保溼還是要乳霜。