消除消極的心理暗示的最好的方法應該就是用積極的心理暗示來代替他們，可能大家都有這樣的認識吧，在一片寬闊的上想要消除雜草最好的方法就是：在上面種上我們想要種植的植物，用植物覆蓋了大地，雜草根本就沒有了想要的生存空間！

所以說，消除消極的心理暗示，最好的方法就是：改變自己的心態，凡事多往好的方面想，保持一個積極樂觀向上的心態，這樣會讓我們更Sunny，更自信！

多和積極的人在一起，積極的人說話做事都是正能量的多。語言、動作、做事風格都是很Sunny，很向上的。

消極心裡應該是遇到了什麼挫折，心裡有陰影。個陰影消失得有一定的時間。

幹一些自己擅長的事兒，自信心慢慢治癒消極心裡暗示。

消極的心理暗示主要是因為我們在白天大腦獲取到的外界資訊，使我們產生情緒上的困擾，還存在一定的壓力。

當然，也不排除更多的人會在現實當中受困，產生一定的自我懷疑或自我貶低。就好像很多人在交際當中受到排擠，於是，她會跟自己說可能不太適合交際，那如果出現交際的場合，也會找藉口遠離，而獨自承受遠離之後的負面情緒。

如果是這樣，那麼就閉上眼睛去感受一下積極的狀態，想象一下自己在人群當中和別人對話，場面的和諧，還有一些細節，讓整個的畫面更加豐富。當然，也可以想象這樣的場景:

父母都很健康你和身邊的好友都能彼此關心你得到了你想擁有的那個東西你很慶幸自己得到了某一個天賦你認為別人都覺得你很優秀

...

當然，不僅限於這五種，我們還可以用在我們想象的各種層面，只要它可以中和我們當下的負面情緒都是可以的，這就是我們所說的正面積極的心理暗示...

大千世界，芸芸眾生，形色各異，當然性格方面就會有所不同。因為心態決定了一個人的命運，當然也包括他的性格。而影響到他性格的原因有方方面面，比如他的家庭背景、接受教育的多少、自身認知和感知的能力與層次、生活和工作環境的好壞、對於常態事件和突發事件的應對心理及解決方法等等，對於一個想要獲得成功的人來說，那是相當重要的！

1、記得那是在上大學的期間，因為離家很遠求學，朋友很少更別提親戚、家人了，每每放假的時候宿舍空的好像能夠聽到自己的心跳，沒有家人、朋友的陪伴，甚是孤獨冷清，再遇到點解決不了的問題或需要別人幫助時，就會容易產生抑鬱、消極、自卑的狀況。當你不會想的時候，好像是心理自我暗示一樣，越想越煩越難受越無法承受，讓自卑與恐懼左右了自己的大腦，支配了你的一切言行舉止。如同另類一樣，與周圍的一切產生了隔膜，把自己桎梏起來，讓本該精明、積極上進的你步入了無法逾越的失敗與痛苦並存的無限深淵。這是什麼原因？其實就是典型的缺乏關注和關愛，遠在他鄉沒有親人的陪伴與關心，容易造成這樣暫時的心理障礙。

解決辦法：常打電話回家，與家人交流溝通說出你的心裡話等，就不會像個失愛無助的孩子了。多交朋友，多與同學老師交流，說出你的心聲、願望、愛好等，當然就會交到志同道合的朋友了，正是所謂的趣味相投吧。解決了孤獨感，你還會有時間去想那些沒有意義的瑣碎之事嗎？自然就會心中一片開朗，學會尋找快樂的源泉了。

2、參加工作之後，學到的一切不能夠解決在社會中遇到的問題，甚至於你都無法理解更別提解決問題了。常言道：實踐是檢驗一切真理的唯一標準。我們在書本中學到的理論知識往往很難與現實生活工作中的一切進行銜接和解釋，鬧出了盲目自大、固步自封、紙上談兵的笑話，雖然這不算什麼，讓你尷尬、失敗，造成心理上的害怕與牴觸，這是你在個人成長過程中必經的階段，但是很容易讓人產生自負與自卑的兩極，過於自負容易讓人跌入失敗及萬劫不復的深淵，過於自卑更容易讓人產生消極低沉的狀態，甚至於逃避放棄一切！不論是哪種情況終將一個人打入無休止的錯誤迴圈，就像進入了永遠無法找到出口的迷宮。

解決方法：既然想要在社會中生存，並且想要有一定的建樹和成就，就要付出千百倍的努力與汗水。沒有付出何談所謂的收穫呢？多交朋友，多聽聽別人的經歷和建議，多學點技能和提升一下自我能力，多學多問多分析研究才能知道事實的真相，多養成一些好的生活工作習慣，多培養一些個人的興趣愛好，多瞭解一些除自身以外的其它領域，能長見識開眼界，把主要時間放在自身擅長的領域，正所謂：術業有專攻。業精於勤荒於嬉，行成於思毀於隨。努力樹立良好的個人素養即心態，提升和完善自己的人生觀、價值觀和社會觀，就能夠讓你在社會浪潮中搏激流而向前！何來的消極思想呢？

3、感情方面：人各有異，每個人都會經歷不同的感情過往。失意，受到傷害或傷害坳了別人，都是在所難免的，因為每個人的成長都需要時間和過程的，不論好壞。剛開始的相互好感，喜歡了、在一起了，共同創造美好的未來和營造和諧美好的家庭氛圍。不管是一時腦熱還是三天新鮮，這都是一個人的心態問題或是說一個人走向成熟的轉變過程。小年輕談戀愛，不開心就分手了，那是玩過家家，不知道什麼是感情什麼是真愛更不知道愛情的背後要承擔的會更多。成年人沒有感情基礎了，鬧離異或是出軌，原因其實很簡單，在精神需求與物質需求中失去了滿足，不能夠讓他有足夠的信心或動力支援，精神支柱被動搖了，愛情的宮殿就會瞬間坍塌，蕩然無存！也不能說沒有基礎，更不能說沒有相互理解的配合。原因是什麼呢？個人需求不能滿足或被抑制了，沒有自由的權力去做想做事情，自然就會產生反感和厭惡之心，甚至於憎恨之心漸長。如果這個問題不能很好的解決，終將會讓一個人走向低沉與消亡。沒有了信心與意志，和活死人沒啥區別，不是嗎？人是情感動物，不難理解其原因吧。

解決辦法：看清自己，多做自我檢討與反省。人非聖賢，孰能無過？知錯就改，就是好同志，那麼一切都會透過你不懈地努力往好的方面發展了。人活著其實就是一個心態問題，常言道：知足常樂才能使人容易得到滿足！只有腳踏實地的為人處事，善待萬物，才能使你獲得人生價值體現的機會，更能夠讓你的人生有意義可言。我們活著是為了什麼？記住了：唯一的目的就是更加的快樂和更好地幸福，否則一切全是扯淡至極！感情這東西誰碰都得傷，感情這杯酒誰喝都得醉，看清事實一切行事，一定要遵從內心的驅使，不要盲目無知和執迷不悟，更不能強求一切不可能的事情，往往會對自己和別人造成無法彌補的傷害和無法癒合的創傷！順其自然也好，兩廂情願也罷，都要尊重每個人的選擇，只有如此才能不讓我們的人生帶有遺憾。

心靜則明，心明則清。感恩於心，善待萬物，做到問心無愧就好！隨時調整和扶正自己的心態，就會收穫屬於你的成功！

加油！