注意口腔衛生，養成飯後、奶後以及早晚喝白開水的習慣，代替漱口。睡前不要食用糖果，點心等。要注意營養的補充，多吃豆製品、新鮮蔬菜、牛奶等，保證攝入足夠的鈣、磷以及各種維生素，保證其正常發育

你好，我是一位二寶媽媽，我在大寶的牙齒護理上就踩過大坑，每天都有刷牙，可還是長了幾個齲齒，後來吸取教訓，為了能給二寶的牙齒做有效護理，專門諮詢過牙醫。

寶寶長第1顆牙的時候就要開始刷牙。

牙齒剛萌出的時候，可以用清潔的溼紗布或者矽膠指套，給孩子擦拭牙床。讓寶寶習慣刷牙這個事情。等寶寶適應以後，最好還是選用手動的小牙刷，注意要挑選小頭的軟毛牙刷給寶寶刷牙。

如果寶寶有喝夜奶的習慣，建議在夜奶以後給寶寶漱漱口，如果寶寶不肯配合，可以用裝水的奶瓶給寶寶喝點水，沖淡口腔裡的乳糖。

當寶寶再長大一些，建議選擇兒童專用含氟牙膏 （氟含量500-600ppm）刷牙 ,這是預防齲齒的最好辦法。寶寶每次使用米粒大小的量 ,即使不會漱口吞下去,這個量也是安全的。

推薦使用巴氏刷牙法。通常建議一天兩次，（如晨起和晚上睡覺前）給寶寶刷牙，每次刷牙堅持2分鐘。

巴氏刷牙法：牙刷和牙齒呈45度角，牙刷毛壓進牙齦溝，輕輕用力，水平震顫幾下，然後順著牙縫把殘渣都刷出來。

1）首先最重要的是有效的刷牙

刷牙的目的是為了去除牙菌斑，即使是被醫生治療好的齲齒，如果日常不好好的刷牙，仍然可能會再次壞掉。

建議父母要幫助6歲以下的孩子每天至少兩次使用正確的方法來刷牙，別指望這些小神獸能自個好好刷，如果你不想孩子齲齒，那就不能犯懶。

2）要培養良好的飲食習慣

糖和澱粉是寶寶牙齒的兩大殺手，奶粉、果汁、餅乾、巧克力，如果長期食用都會增加齲齒的風險。吃完零食後一定要儘快的清潔牙齒。如果實在沒有時間漱漱口也是會有幫助的。

3）規律的塗氟

規律的塗氟可以降低26%的蟲牙的發生。即使是平時使用含氟牙膏，也還是建議塗氟。國內三歲以上會組織定期的塗氟，3歲以下需要齲病評估，來確認需不需要塗氟，高危的患兒是需要塗氟的。建議每年至少兩次。對於齲高發寶寶每年2-4次。

4）定期看牙醫

想要預防寶寶齲齒很重要的一點就是要定期看牙醫。寶寶長牙以後，至少每半年要帶寶寶看一次牙醫，可以及時發現寶寶的口腔問題，建議找兒童口腔專科的醫生就診，這些醫生比較專業，能更好的解決兒童口腔問題

寶寶在成長髮育時，牙齒的健康是一個十分值得關注的問題。

正確刷牙，預防齲齒，讓寶寶擁有一口潔白整齊的貝齒。

都說，三歲不護牙，從小沒好牙，7歲不護牙，直到老了沒好牙，雖然俗話裡說三歲。但是不僅僅只指三歲，而是從0-3歲就應該保護牙齒了。

千萬不要寶寶小，就不關心寶寶的牙齒了，保護牙齒要從小開始，要不寶寶得了蟲牙，再去補牙，孩子也是遭罪。小編還記的小寶當時牙齒是壞了三顆，2顆大門牙還有1顆後槽牙，其中一顆蟲牙比較嚴重，露神經，只能做根管治療，孩子小，補牙本身就恐懼，加上又哭又哄，來來回回的折騰了一個小時才補完，孩子遭罪，大人心疼。

一，怎麼發現孩子的牙出現問題了？

不知道寶媽們有沒有發現，寶寶壞牙是從大門牙開始的，一般很容易發現，當時我小寶的是有點類似於色素沉澱的東西，當時也沒在意，過了一段時間用手摸了下發現小寶的牙已經有點坑坑窪窪的了，這才有點警惕，上網查了查像是奶瓶齲，有圖片媽媽們一看就知道。

二，那麼小的寶寶是怎麼會有蟲牙的呢？

奶瓶齲就是因為寶寶喝奶，含著奶瓶時間長，牙長期的泡在奶液中，奶液附著在牙上，上期的腐蝕，不僅僅的大門牙，時間一長後槽牙還有尖牙也受傷害，像是母乳奶睡也是要注意的。

三，怎麼預防小寶寶得蟲牙的問題？

1，刷牙，注意寶寶口腔護理，預防到位，就不會那麼早出現蟲牙，至少不會那麼嚴重那麼早出現蟲牙，給寶寶選一款木糖醇加鈣防蛀牙膏，木糖醇防蛀牙，甘油磷酸鈣堅持，對於寶寶而言最好。

2，吃奶後或者飯後要漱口，少給寶寶吃糖或者一些垃圾食品

3，千萬不要給寶寶共用餐具，比如說給寶寶試一下水熱不熱，飯熱不熱。

4，寶寶能吃輔食輔食後可以加一點芹菜，這類粗纖維的蔬菜，可以掃掉牙齒上的食物殘渣，類似香蕉等高維C可維護牙齦健康。

最後小寶媽還是要提醒媽媽們，刷牙這方面家長一定要親自刷，小孩自己刷是真的刷不乾淨的，家長刷起碼可以保證寶寶的牙齒都能刷到，千萬別敷衍了事的才行。

分享一個我家寶寶識字的經歷了，寶寶今年3歲了，開始讓他識字，認字。之前都是從淘寶購買一些帶圖的卡片和書本讓他認識，不過效果不明顯，花費大量時間，還容易損壞，而且寶寶什麼都想往嘴裡塞，有些比較小的拼圖什麼的，就怕寶寶吃了。

然後我下載了好多軟體讓寶寶學習，一開始是不錯，但是呢用到後面都要收費，價格還不便宜，頓時有種坑爹的感覺。

後來發現了一款APP【 貓小帥識字】，真心推薦大家使用，裡面有很多的冒險故事，我家寶寶特別喜歡聽，平常特別好動的他，一看這個就安靜的聽故事。各種遊戲關卡讓寶寶重複學習漢字內容，加深記憶，讓我這個陪寶寶玩的麻麻都覺得好玩有趣。操作也很簡單，寶寶自己都能獨立操作。最最最重要的是這款軟體一次收費就能終生享受！

而且我們家鄉口音特別重，就怕寶寶跟著學以後改不了，要是上學了帶有這種濃厚的口音，肯定會被其他小朋友嘲笑。

寶寶現在特別愛學習，每天下班都纏著我給跟他互動，陪他一起玩裡面的遊戲，不僅學的快，還讓我這做麻麻的人也輕鬆了很多。