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1 # 馬路341
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2 # 夏天的海岸
1、凍鮁魚冰箱冷藏室自然解凍,清水沖洗乾淨後用廚房紙拭去表面的水分,放入盆中。
2、醃料中的材料全部混合均勻,倒入放鮁魚的盆中,抓勻醃1小
3、烤盤鋪上油紙,將醃好的鮁魚塊擺上,並將醃料塗在魚上
4、烤箱預熱200℃,中層烤15-20分鐘,出爐後撒少許蔥花和芝麻即可。
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3 # 路上美景看天下
食材明細
鮁魚、料酒、蔥、蒜、五香粉、鹽。1、鮁魚化凍,去鰓和內臟洗淨,剖開。上次是用垂直於魚骨的橫截面切成幾段,可能也是因為化凍化過頭了,最後烤出來肉質有些散。我這次從中間剖成兩半。2、撒五香粉,加蔥姜料酒。我這次只在一面撒了五香粉,也沒有用鹽。。建議還是把鹽和五香粉在兩邊都抹勻。醃製半個小時(之前看過一些菜譜好像不需要醃這麼久,我幹活慢導致醃的時間長O(∩_∩)O~,但我覺得最後沒什麼不好的3、電餅鐺顯然不可能一次容納一整條,所以要斬斷4、電餅鐺刷油。油要抹勻。這裡有一件很坑的事,那就是我家的電餅鐺是雙面的,但我媽沒告訴我上面加熱需要把側面的開關開啟,導致我實際上第一遍一直是隻用下面那一面在加熱。所以建議充分了解自己家的電餅鐺到底怎麼使用。這裡也補充說一句,個人感覺沒有電餅鐺照樣可以用平底鍋來烤5、前半段下鍋6、內層的魚肉有沒有熟一定要看。如果肉質和表面凹處一樣變白那就說明可以了。如果肉質顯得透明那說明還是生的7、剩下的部分如法進行(我用的這條魚烤完前半段就只剩下後半段了,魚要是大那要多切幾段,電餅鐺要能裝得下)8、如果是單層加熱注意翻面。另外我這次做還在烤的過程中補充了五香粉和鹽9、烤熟裝盤即可。喜歡的話還可以放些新鮮的蔥絲香菜芝麻什麼的
所需食材:新鮮鮁魚,生薑,洋蔥,花椒,料酒,生抽,香菜葉,辣椒,芹菜葉,鹽,燒烤料。
做法,1:首先將買回的鮁魚洗淨,然後沿背部開刀,從頭到尾全部劃開,去除內臟,魚鰓,用清水反覆清洗幾遍,然後控幹水分,放在盆中。
2:然後加入生薑片,洋蔥絲,尖椒條,香菜葉,芹菜葉,花椒,鹽,料酒,生抽,用力將蔬菜的汁水攥出來,均勻的抹在鮁魚上面,醃製2小時。
3:烤盤刷上一層食用油,放上醃好的鮁魚,再在魚身上面刷上一層油,放進烤箱,上下火調到200度,烤25分鐘。
4:鮁魚烤好之後,將其取出,在上面撒上少許的孜然面,辣椒麵,重新放進烤箱,再烤5分鐘,烤好後將其取出。稍微晾一下,撕成大塊就可以了。