成績的好壞首先在你的大腦裡裝了多少知識，也就是說記住了多少內容，其次那就是邏輯思維和理解力。

對於記憶力的提高，方法很重要，掌握一種適合自己的記憶方法，在短時間內能夠提高10倍的記憶力是沒有問題。

現在經過實踐證明的高效記憶方法就是右腦記憶，所謂右腦記憶，就是將資訊轉化成影象的形式，然後透過故事情景聯想的方法，將記憶資訊連結在一起，在你的腦海裡浮現生動有趣的畫面。這就是右腦影象聯想記憶方法，它的記憶能力是左腦的幾百萬倍，只是我們沒有被開發出來右腦的記憶潛能。我們現在的學習方式主要依靠左腦，所以現在記憶基本上還是機械式記憶方式，記憶慢，容易忘等。

下面以英語單詞的記憶為列，試著聯想一下5個單詞的記憶，剛開始使用這樣方法你可能覺得太麻煩，記得東西還更多，那你就錯了，右腦影象聯想記憶方法不容易忘，不信你可以試試！切記:一定要在腦海裡浮現畫面。

第一，你要有一個合理的目標，不要太高，也不要太低。根據你現在的成績來定，比如每科提高30分，或者排名進步多少名。有了目標，你就有了方向和動力，這個目標完成之後，再定下一個目標。

第二，上課一定要認真聽講，對於成績比較差的學生，是沒有辦法預習和自學的，所以上課一定要認真聽講。上課時多和老師互動，不要在意自己回答的對不對，重要的回答，這樣可以讓你一直跟著老師的思路走。

第三，課後寫作業前，先把老師講的內容看一遍，然後再做作業、做習題。上課聽一遍，你可能能掌握百分之六十，再複習一遍，基本可以掌握到百分之八十。如果有不懂的不會的，一定要及時問同學或者老師，把不懂的不會的弄懂弄會。

第四，不管是語文、英語還是數理化，都要背誦，特別是在基礎差的時候，一定要背誦課本。有很多人以為數理化是理解的，不要背，這就錯了，數理化有很多定理、公式，只有理解並記住了這些公式，才能用好這些公式。

第五，你之前基礎差，經常和你一起玩的同學、朋友應該學習成績都不怎麼好，所以建議你遠離之前的圈子，多和成績好的學生一起玩，不管是學習方法還是日常學習習慣上，他們都會給你很多好的影響。這個比較難，但是如果能做到這一點，你就成功了一半了。

第六，如果可能的話，最好能坐到教室前幾排去，這樣可以幫助你提升聽課效率。

覺而行之，乃思想巨人和偉人。

光想是不行的，想可以有一千種方法，但是，行，只有一種方法。

學行

去其手機

棄其遊戲

斷其娛樂

高度自律

學習有方法，戰備狀態一級要求。上課做筆記，週而復始溫習之。然記憶之列，皆可復讀之。測試有誤舉之，究其因，尋其果，複查之。固其長，補其短。日而識悉知，量為存！

千里之行，始於足下。提高成績不能停留在口頭上，學生要努力刻苦，全力以赴，家長要全面輔助。假期可以彎道超越。

我經歷過高考補習的磨礪，成績提高100分，從三本不達線到超一本20分，也就一年的時間，但那是有前提的，我基礎比較紮實，也就是題都是會做的，只是做的特別慢，給我兩倍時間就可以考很好，這種情況下只要一個方法就非常見效，題海戰術，熟能生巧，那些考試竅門，做的題多了自己就會了，不用教，做題一定要按時間做，提高速度和準確率，做不完也要按時間做。

補習第一課，老師講，想考大學，一定要耐住寂寞，享受孤獨。班級早讀上廁所都有名額限制，時間多麼寶貴。最後衝刺階段，基本全國的所有卷子都捋過一遍了，成竹在胸，緊張個屁，很平穩的就考完了，模擬都考過700多，考得砸了鍋也還有500多。

補習班我再也不想回去，因為太苦了，但那絕對是我珍藏在記憶裡的寶貝，努力過歲月的光芒在人生的任何時候都會指引你的方向。

速強觀點：掌握了適合自己的學習方法，一年時間足夠有效提高學習成績！

速強本人中學時不知道學習方法的重要，基本靠勤奮考上了大學（現在回想起來，苦不堪言）。倒是到了大學，因為不喜歡所專業，常溜課參加其它社會活動學其它內容。專業試基本提前一個才臨時抱佛腳從新“自學”一次來應付，能將厚厚的一本《材料力學》用一個月時間學完濃縮成幾頁紙的筆記就參加考試並過關，蠻有成就感。正是這樣，倒逼自己發掘、掌握了適合自己的學習方法。

我兒子也類似，得高考分數後打電話和他說，他並沒我想象中的高興。後來他說，讀書十幾年，就高三那一年才算真正讀書。

並不提倡臨時抱佛腳的心態，只想說明：一年提高成績是可能的。

內在動力+方法+環境

1、你已意識到想由學渣變學霸，已激發了自己的內在動力。記住自己的發心，堅持下去！

2、方法

利用寒假，靜下心來回顧自己的上課學習經歷，那些預習、複習、聽課、筆記……是輕鬆有效的，方法是什麼？能應用到其它科目和課程麼？……即總結適合自己的方法。

我有些經驗分享給你：

～儘可能啟用形象思維。如下課後，用幾分鐘時間將老師上課的場景在腦海裡放一次“電影”，越清晰越具體越好。每天放學後，回家路上將整天的課都放一次電影。再每週一次，每月一次。

～儘可能用畫圖和關鍵詞的方式做筆記，這樣節省時間，省力氣。

～錯題整理和複習

我建議可用一個叫滴答清單的手機APP來整理錯題。將平時的錯題拍照存裡面，用語音或文字來記錄原因分析和反思。這樣可少了不少抄錯題的時間，並可隨時翻看更新。再透過關鍵詞設定來分類分科。

3、在家裡騰出房間佈置一個簡潔，有條理，沒其它影響因素，讓你很快進入和保持學習狀態的環境。或者到學校自習也不錯，如果學習氛圍好的話。

祝你順利如願。