你好朋友，您的寶寶太小，不建議食用酸奶，1週歲以上的寶寶可以飲用，酸奶中的乳酸菌，可以抑制有害菌的產生，提高免疫力。所以對1歲～4歲之間的寶寶，可根據他們不同的體質適量喝些酸奶，一般一天一次即可。

40度以下水，以我家吃的紐崔萊為例，一次半包，一天2次，可以放進輔食裡，但要注意溫度，因為超過40，益生菌就被殺死了

最簡單的方法是選用新增有益生菌的配方奶粉。其次是選用益生菌固體飲料。再次是新增酸奶。

寶寶如果身體健康，不用特意新增益生菌，只要在輔食和配方奶粉上花點心思。

寶寶如果遇到便秘，拉肚子，或者常感冒的情況，可以連續新增2-3個月。新增時應注意益生菌的種類和活性。需要用水沖服的，要求水溫不高於45度。如果用這種溫度來衝奶粉，對奶粉衛生程式要求很高。因為溫暖低於70度，不能殺死某種致病的病菌。如果不想冒險就單獨買益生菌粉劑進行新增。

給寶寶吃酸奶是比較安全的方法。一歲之後就可以新增酸奶，要注意不要一次給太多。每次50克即可。

非常感謝能回答您的問題，我是小夏醫生！如果寶寶健康，飲食消化都不錯，不建議您給寶寶補充益生菌哦！如果消化不好，需要補充的話，我建議您補充雙歧桿菌四連活菌（或者雙歧桿菌五聯活菌），但是需要注意的是，這個活菌需要放冰箱保鮮層存放哦，而且給寶寶服用的時候只能用涼水融化，水溫高了，活菌就會失效哦！（下圖就是我二寶服用過剩下的，剛從冰箱拿出來拍的）

益生菌是一類活的微生物。是寄生在腸道內的有益的細菌 它們能夠幫助腸道消化食物 消滅致病微生物。同時還能產生維生素

給寶寶新增益生菌能起到抑制有害細菌 增強腸道免疫力 促進營養吸收 減少過敏反應的好處。

那麼如何給寶寶補充益生菌呢。十三個月的寶寶 腸道在不斷髮育 良好的腸道應該自己調節平衡 建立良好的腸道菌群 在寶寶一切正常時 可以不用補充

寶寶腸道失調 食慾不振 消化不良 便秘 急慢性腹瀉 牛奶不耐受 服用益生菌會對維持腸道菌群的平衡起到很好的作用

益生菌應選擇雙歧桿菌 有菌株的益生菌 飯後服用益生菌為最佳時間 食物可以中和胃酸 有利於活菌到達腸道發揮作用 並且注意益生菌不要與抗生素同時服用 間隔時間不能少於兩小時

益生菌不是藥物。至少服用一週才會看到效果

益生菌遇水就化了，我家倆孩子，都是一天一包。大的三歲半了，直接袋子撕開倒嘴裡，小的剛滿月每天用小勺沾點水喂。

1.“藥”不對症。

如果是腹瀉的孩子想靠吃益生菌來治療腹瀉，不一定有效果。腹瀉原因很多，需要排查，找不到真正的原因，吃再多再好的益生菌都沒用。益生菌不是藥！益生菌只是起到調節腸道菌群的作用。

2.益生菌本身存在質量問題。

3.使用方法不對

要用溫水泡服，溫度不能太高，要儘快服用，不然會導致益生菌失活，不要與抗生素一起服用，抗生素不僅會殺滅有害菌，也會殺死有益菌。

（下面篇幅較長，請耐心往下看：）

益生菌是指給予一定數量的、能夠對宿主健康產生有益作用的活的微生物。與化學藥物不同，益生菌為活的微生物，它的作用效果具有明顯的菌株特異性，就是說某一菌株（同種微生物不同來源的純種培養叫菌株）的治療作用不代表本屬或種的益生菌均具有這一作用，同一種菌，不同菌株，有70%的基因相同，但剩下的30%靈活性很大，差異性很大。所以有可能你現在吃了這個益生菌效果好，下次吃的時候不一定有效。

目前國內使用的益生菌有20餘種，有雙歧桿菌、乳桿菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、腸球菌、地衣芽孢桿菌和蠟樣芽孢桿菌等。菌株間在某些特性上存在著或多或少的差異，有一定的編號。比如長雙歧桿菌NQ—1501。食品級別的益生菌，要求低，不符合標準的，都不會標註菌株編號、菌株數量。但都打著益生菌的旗號，賺得盆滿缽滿。市場上絕大多數的兒童奶、調理腸胃的酸奶都是噱頭，沒用！

一般情況下越多越好。活菌類益生菌保健食品在其保質期內活菌數不得少於100萬CFU / mL（g）。為什麼菌活總數要越多越好，因為生產工藝，包裝、配料成分、儲藏時間和溫度、都會影響其活菌數量的穩定性。一般大品牌的技術更有保證。但也不是說進口的就是好的，雖然國內外的菌種相同，但是菌株不同，中國的益生菌是針對中國兒童研發設計的的，國外的益生菌對中國孩子針對性並不強。以及益生菌食用後透過胃酸、膽鹽的能力，在腸道定植的能力等環節都會影響益生菌的活性。一半以上益生菌在保質期內活菌數量正在遞減，真正活著的併產生效果的益生菌到最後都會的大大減小。所以為了保證能使更多的益生菌活下來，在生產的時候都要有最低菌活數。

很有牌子的益生菌為了改善口味、利於益生菌在腸道內的植入回新增含有木糖醇、乳糖醇、矽酸鈣、二氧化矽等成分，不建議3歲以下寶寶選用。如果孩子有乳糖過敏等症狀，要格外注意配料表裡的成份是否含有乳粉、奶粉。不管是什麼食品，都要學會看成分。現在市場做的多數都是聯合菌、複合菌，這樣效果會更好！如果是經常腹瀉的孩子建議做大便培養等更詳細的檢查，知道是哪種有害菌引起的，缺乏哪種菌，治療起來更有針對性。同樣服用益生菌的同時，採取中醫外治法調理胃腸道，會比單用益生菌效果好！

中西結合，讓孩子少生病，讓父母更省心！

十三個月都一歲多啦，糖果都能吃的動啦，還如何吃益生菌？

我見過的益生菌就兩種：凍乾粉沖劑和片劑。益生菌都是微甜或是酸甜口味的。粉劑的可以混合各種液體衝飲，如牛奶水，水溫控制在40度為宜。片劑直接吃呀，咀嚼。切記益生菌不可長期吃，鍛鍊孩子體質才是根本。飲食規律，多出去戶外跑跑比什麼都強。選擇益生菌要根據孩子自身情況，如拉肚子，腹瀉，急性腸胃炎等症狀，就要選病理性益生菌，如果就是日常保健，調理身體提高免疫力的，選帶小藍帽標誌的。畢竟能帶上這“藍帽”的都不容易，屬於國家食品藥品監督管理局批准的，產品質量安全是有保障的。