這個問題太難說清楚了，筆法相傳自晉唐之後就失傳了，N多書家探索至今，但幾乎無人能觸控到其精髓，同樣一本碑帖，仁見仁，智見智，就個人自學體會而言，接觸書法藝術也有段時間了，各種乾貨理論、影片也看了不少，但收穫不大，甚至更迷茫，有些可以借鑑，但更多的是要學書者自己去探索古法，光靠拿來主義是行不通，在書道上也走不遠的，至於究竟什麼是筆法?我也不明白，各種資料講解分析，從各種角度幾何數理來闡述，說得玄之又玄，然而並沒幾人能達到傳說中的高度，幾乎是以現代的審美觀來研究，而得出的結論，依此書寫的作品的表現力丶神韻符合當今的美學，況且藝術具有時效性的特點也決定了遺留下的神品極難複製，只能望洋興嘆，也只有欣賞，這也是書法這種藝術魅力令人神往，頂禮膜拜，使很多人去研究去探尋學習的根本。不請自來，一家之言，相互交流。

如何從字帖中學到書法家的筆法，這個問題很有價值，弄懂了再去臨摹，一定會如虎添翼。通常來說，書法家的筆法之妙體現在起筆、行筆、收筆、提按、轉折、變化等方面。

下面我以唐代書法家孫過庭《書譜》中的三個字為例，來具體講解說明：

如圖，這個字的筆法主要是中鋒用筆，無一處側鋒。橫畫起筆以一點落筆，調整筆鋒向右行筆，第二筆露鋒入紙，顯得很輕盈，最後收筆向下引，與下一個字相呼應。

如圖，這一個字中鋒、側鋒並用，顯得筆法更加豐富、變化多姿。豎畫起筆用側鋒，形成一個刀切面，乾淨利落；偏鋒向下，形成墨色一邊濃一邊淡的效果；第二筆起筆以點入紙，行筆到右邊時有三處提按變化，而不是沒有變化的線條。

這一個字也是中鋒、側鋒並用，寫得非常精彩。第三筆起筆用側鋒，右邊一撇的收筆處也用側鋒掃出，如果是用中鋒出尖，則會顯得油滑；最精彩算最後一橫畫，先重按後輕提，中間形成“竹節”一般的變化，這在《書譜》中常見，稱為“節筆”。

如何從字帖中學到書法家的筆法？這個問題很好，也是很多學習書法的朋友關心的。這個問題我們可以從兩方面探討：一是，什麼是筆法？二是，如何學習書法家的筆法？

如果只從字面上來理解的話，就是用筆書寫點畫、文字時的運筆方法，諸如：中鋒、側鋒、偏鋒、露鋒、藏鋒、回鋒、衄鋒、挫鋒、裹鋒、絞鋒、逆鋒、順鋒等，其他還有提、按、轉、折、輕、重、疾、澀、駐筆、連帶、曲直、方圓、內擫、外拓、擒縱等等。

這麼一說有沒有被嚇到，這麼多的筆法怎麼學啊？

筆法雖多、繁複異常，然各種筆法自有其途，蓋書家、書體之不同，則筆法不同也。前人曰：“作書貴用中鋒”，如理解成“筆筆中鋒”則謬之千里。寫篆籀之書，或許要筆筆中鋒，若各家書體具是筆筆中鋒，則其所書呆板拘謹、毫無生氣可言。

若想習得名家法帖之筆法，惟臨帖也，別無它法。趙孟頫說過：“學書當玩味古人法帖，悉知其用筆之意，乃為有意。”

剛開始臨帖的時候，一定要做到形似，只有形似了，你才能領悟到古人筆法的運用。如果你寫下來點畫的形質都不對，說明你的筆法錯了。臨帖的時候，把自己當成字帖中的書法家，觀察。琢磨他是如何起筆的，下筆之後如何行筆的，收筆的時候又是怎麼收筆的，轉折之處是放筆還是圓筆，如何用筆才能有這樣的效果等等。

好比上圖的顏真卿的《勤禮碑》，畫紅線的轉折之處和畫藍線的轉折處，筆法處理就不一樣，那麼他是如何做到的呢？自己多試試，就能體悟到了。

臨帖的時候，如果筆法不對，一是你寫不出字帖中點畫的形質，二是你會感覺運筆不舒服。例如上面這個是孫過庭《書譜》中的幾個字，其中畫紅線的轉折處用筆，我的理解就是他是使用翻筆才會有這樣的效果，翻筆之後還是中鋒用筆。藍線的轉折處，則是行筆到達位置之後折筆向下，這個時候如果不用折筆用翻筆就會很不舒服的感覺。

臨帖不是一味地臨，一定要和讀帖結合起來。透過反覆地玩味、讀帖、琢磨，把自己想象成古人，想象書家的筆是如何在紙上展現出來這麼美妙的作品。

另外我們要注意的是，有些字帖是碑刻拓印下來的，碑刻字帖會在刻碑時失去一些真實地筆跡，這個時候我們要“透過刀鋒看筆鋒”。結合古代書家的一些墨跡作品，來互相參考，或者是同時期的其他書家的墨跡作品，來研究他們的筆法。

趙孟頫說過：“用筆千古不易”，我們明白書法家的筆法是如何使用的之後，還要透過大量的練習，讓自己掌握這種筆法，這才等於學會。

“筆法”又稱“用筆”、“運筆”，是書法學習和創作的關鍵。

人們很難給筆法一個確切的定義，通常概括為：“用筆可作廣義和狹義的兩種解釋。

廣義的是指使用毛筆的方法，狹義的是指字中點畫的寫法。”

千百年來，人們的審美習慣認為：

具有質感與力度的點畫是富有藝術魅力的。

質感，即點畫給人的形狀感覺。

力度，則是指點畫深入紙內凝重沉實的感覺。

那麼，具有質感與力度的點畫是如何實現的呢？

歷代書法作品，以字型論有篆、隸、楷、行、草之分，以書體論有鍾、王、顏、柳等之別，其用筆均遵循一個共同的原則：中鋒用筆。

（中鋒用筆就是筆鋒在執行中處在點畫中間，墨汁由筆鋒注入紙面後，向兩邊洇化，中間濃而兩邊淡，使線條呈現力體感。）

如何做到中鋒用筆？

其要求為：

首先執筆要正，執筆正，鋒自然正。

其次注意提按頓挫的運用。

在書寫中，一經落筆執行，筆鋒就會偏向執行的反方向，此時若不加調整就直接轉向，則會出現偏鋒。因此，在轉折處必須調整筆鋒。

提按，提是提起筆桿，靠毛筆自身的彈性使筆鋒回覆到正中的位置；按是在提的基礎上，按下筆鋒，轉向寫下的筆畫。提按是保證中鋒運筆的重要手段。

頓挫，頓挫動作彷彿蓋印，需要向四面轉動用力，在轉動中使筆鋒得以調整，復歸到垂直位置。

總之，用筆的關鍵是用鋒，用鋒的要求是對中鋒的把握，而把握中鋒，提按頓挫是至關重要的。

依照以上要點進行科學的練習，掌握所臨範帖的書家筆法將不再難事。