如果內心還有不捨，怎麼都不會放手，但如果對方心裡已經沒有你，沒有必要再維持下去，有時候放手也是一種解脫，起碼內心是舒心的；不管任何時候，尤其女人，一定要自立自強，這樣誰不會受誰的欺負，能夠打敗自己的只有自己，感情、婚姻不是一個人的全部～

一婚有共同的孩子，其他人再好也代替不了孩子的父親，男女雙方努力賺錢都是給孩子用，有這個共同目標，所以不離婚。

丈夫寧願用手解決也不碰我，還搬被子到客廳，要不要馬上離？

我今年37歲，跟丈夫結婚10年。我們是透過朋友介紹認識的，他成熟穩重，是我喜歡的型別，交往沒多久，便走進了婚姻。

如今，他卻出軌了，我發現的時候，他出軌近半年有餘。

那一天單位早下班，我就提前回家了，他沒有注意我提前回來，在房間裡跟一小姑娘影片，對方僅僅穿著一件吊帶衫，看起來還是個十幾歲的小女孩子。

那一瞬間天昏地暗，我質問他，他說漏了嘴，而且這個小孩才上高二，當場我就摔壞了他的那臺手機。

我是個傳統的女人，認識丈夫之前，我雖然談過戀愛，但從來沒有越線，連初吻都保留著。我覺得女人的一切都應該留給自己的丈夫。跟他結婚之後，我一心一意的待他，毫無保留。

他想創業，覺得打工沒前途，我就拿出家裡的存款助他一臂之力。資金不夠時，我懷著二寶，跑到孃家借錢幫他。

二寶出生後，家裡的經濟情況不樂觀，請不起人，可他生意正是缺人的時候。我就把幾個月大的孩子，放在了老家讓雙方父母幫忙帶。

孩子一轉眼就長大了，二寶從小沒跟我接觸少，看到我就躲得遠遠的，我覺得特別對不起孩子。

好在我們苦盡甘來，生意做成了，買了大房子，把孩子和父母接過來住，共享天倫之樂。

這種好日子剛過上沒幾年，他卻出軌了。

現在回想起來，幾個月他經常出差到外地，說是考察調研，實際上都是跟別的女人去玩。我們半年多沒有夫妻生活，問他為什麼他稱自己太累了，沒有精力做這些事情。原來都把這些精力，都釋放在了小狐狸的身上。

我發現了他另外還有一個手機，專門跟外面的女人聯絡。我現在對他很失望，跟他吵了也鬧了，他除了沉默，沒有做任何解釋。

我現在跟他冷戰中，兩個人在一張床上不說話，背對著彼此，我心裡亂如麻，我搞不懂他是怎麼想的。好幾次我回憶起我們的從前，眼淚都止不住的流，他知道我在哭，根本不睬我，裝作沒聽到。

甚至變本加厲，那天我看到他在我們的床上，又和另外一個女的玩影片，那個女的聲音就給我聽了都想吐，而他的另一隻手就放在褲子裡面，這簡單跟動物沒有什麼區別……

無論在身材方面，還是在開放方面，我心裡是又恨又自卑，我很痛苦。

一週前，我心裡憋屈，收拾行李離開家，住到我爸媽家裡。

我該怎麼挽回，往後的路又該怎麼走，很迷茫，請老師指點。

bear大叔分析：

你老公背叛婚姻有錯在先啊，你根本用不著去躲啊！

應該躲的人是他不是你，聽我說，大大方方去面對！

不要還想著現在是初中生在談戀愛，

是不是覺得你這樣，他過一個晚上就會過來跪你面前、道歉求饒？

bear一直跟各位姐妹們強調:發現老公出軌，首先拷問自己一個良心問題:

這個男人，你還要不要？

不管你的答案是什麼，現在這種一走了之的做法已經稍遜風騷，試想，即使你己經決定這個男人絕對不能要，你現在走開豈不是給他們更多時間來思考對策，要是這期間男人內疚期一過，你後面的利益損失更慘重，人沒了，錢也沒有，還落下個 有點事就冷戰，難怪男人受不了她 的悲催評價。

如果你是想挽回他，這樣做又會給小三可趁之機。要知道，bear叔處理幾百個出軌案例中，幾乎沒有男人因為小三 騷、浪、漂亮這些原因跟原配離婚的，甚至可以說絕多小三都不如原配。那男人真的是管不住下半身才出軌嗎？

不！他們都覺得小三懂他。

溫柔體貼、從不管控、理解並支援他。

這些均是出軌男對小三描述的共性，bear總結為:綠茶技巧。

處理夫妻關係的方式有好多種，爭吵，指責，抱怨，冷戰，迴避，這些方法除了如土雞瓦狗般不值一提之外，什麼然並而的作用都起不到，甚至連讓你發洩情緒的作用都有限。

第一：掌握溝通主動權

記住，不要問他想怎麼樣，你不要他以為、他打算。你要你以為，你想咋樣。

你想離就按離法來，想好就按好法走。記住，他是過錯一方。你是抓住犯錯的執法人員，請問哪裡有交警問闖紅燈者想怎麼罰的道理呢？

夫妻長期的溝通不善，就會讓夫妻一方思想出現偏差，婚姻得不到的東西，會去婚外索取，這樣就會造成小三插足的現象。既然選擇了婚姻，就應該好好的相處，好的感情是聊出來的，夫妻之間無話可說，對婚姻來說是一種極大的危機。

第二：先放下姿態，迴歸親密感

再重申一次，不管你要離要好，都這麼去做。

有姐妹不服，他出軌了，還要我放下身段去服伺大爺？

我說大小姐啊，你長點心機好不好？

我們帶目的性去做出行為，你要離，也要在他和三間插條刺，你要好，就更加得學會以三之道治其三之心。

那個品如的電視劇看過沒？裡面就是活生生的教程啊姐妹們。

出軌的人，多半是陷入小三“溫柔鄉”，被小三所迷惑。作為愛人，要做的是引匯出軌的伴侶，讓他迴歸正道，指責抱怨肯定是有的，但不要一直用批判的方式對待他。把握好尺寸，增加彼此的親密感，讓他感受到你的大度，才會對耍手段的小三不感興趣。

在對待出軌的伴侶，即不能無原則示弱、讓他覺得你也不敢怎麼樣，也不能太冷漠把他往外推，不管這個人你是要還是不要，總歸起來，怎麼都要先遠離小三。

婚姻是靠兩個人互相經營才能長久的，婚姻出現問題，不要著急亂做決策，越是這個時候越要理性，越是這個時候越需要專業人士提供全方位協助。

如果經歷了一番努力還是無法挽回，或者你開始就對未來絕望，那就重點自己多爭取點權益，不能任由自己的性子，衝動而意氣用事，到頭來什麼也沒有。