你好，首先，不管是小米還是其他手機，我們先要知道是什麼原因導致的手機發燙。

簡單的歸納一下。有以下這6種原因：

1.長時間玩手機

2.邊充電邊玩手機

3.一直在用高耗能APP

4.後臺多個APP在執行

5.暴曬

6.手機殼過於密封。

那麼，在這些情況下面，我們應該怎麼安全的降溫呢？1.關閉後臺

把後臺那些高耗能APP或者用不到的軟體全部關閉，減輕CPU和電池的工作量，溫度依然會降下來。

2.不要在充電的時候玩或者通話

說實話這樣是很危險的。玩的時候手機一直處於放電的狀態，你又給它充電，先不說對電池有沒有損害，對人體的輻射也會增強的。

3.避免暴曬

手機畢竟是電子產品，在太陽底下暴曬，肯定不安全，人都受不了，更別說機器了。很多朋友夏天很容易把手機忘記在車裡，這是很不安全的。

4.不要長時間玩手機

現在很多年輕人，一天到晚拿著手機，不僅傷害手機，對自己的視力也很有損傷，所以，玩手機要適度，千萬不要拿著不放。

5.關機

在很燙的情況下，直接關機，手機不啟動，直接休息，自然不會發燙啦！

小米手機的發燙問題，一直是很多朋友比較在意的，可能因為它的材質散熱性沒有其他手機好，但是隻要根據上面的方法去調節相信還是可以避免發燙的。

你說這個小米，有很多款式，具體哪種，一般來說，2017後的小米我個人使用過幾款，好像沒有需要降溫的。

對於手機使用習慣來說，平時不要在邊充電邊玩手機，同時不要在嚴重低電量時玩手機。當然，一些效能不夠好的手機在長期載入多工或者 大型軟體時，侍有點發熱的現象的。

手機發熱是每一款手機的通病，尤其是搭載驍龍821的手機，那可以說是熱得燙手，導致問題不斷。

不過現在手機在最佳化上面和CPU功耗上面都有大幅度的提升，基本上沒有以前燙手的情況，但是不排除重度使用的時候手機溫度會直線上升。

目前手機發燙的原因：

1.在太陽下玩手機，這應該是最有體會的，不一會就會覺得手機很燙，因為在暴曬下，加上使用手機，會更快的使手機發燙，雖然邊曬太陽邊玩手機很舒服，但是也不建議長時間的讓手機暴曬在太陽下。

2.邊充電邊玩手機，這應該算是最常見的了，先不說手機發燙的問題，一個安全問題就值得考慮，所以不建議邊玩手機邊充電。

3.重度使用，比如說長時間玩遊戲，由於大型遊戲需要手機CPU的快速運算，長時間的玩遊戲也會導致手機發熱，建議玩一會，讓手機休息一下。

如果手機感覺很燙手，首先判斷是正常情況，還是異常情況。

如果是正常情況，比如說邊充電邊玩遊戲或看影片，又或者手機後臺開著導航地圖一邊長時間在幹其他事情，這樣的高頻處理任務需求都會導致CPU和顯示屏發熱加大，而如果你的手機又套著一個不散熱的套子，那很燙也很正常了。

降溫方法，首先把手機套去掉，然後可以側面對著空調風口前面吹就可以了，幫助散熱。

如果手機長期處於不正常的高溫狀況，你可以試著將手機重置成出廠模式，如果還是溫度很高，那很可能就是硬體故障。通常不正常的高溫是由於手機主機板漏電引起的，漏電導致電源供電加大，功耗加大熱量也大。這對手機電池壽命、元件壽命都有很大的影響。建議儘快返廠維修。

首先，想要澄清一個誤區，不是說小米手機才發熱，不是隻有小米手機才會發熱，是所有手機在高負荷的執行下，都會產生大量熱量。

並且，現在的手機soc製成越來越先進，能效比也是在不斷提高，手機的發熱功率已經得到巨大改善了。對於一個經常玩遊戲來說，能效比越高，手機就不容易降頻，遊戲的持續流暢度就越好。

對比10nm的處理器，今年用上第二代工藝的小米mix2s在連續三把王者榮耀下的測試溫度跟剩餘電量都是秒殺iPhone X的，同等大屏尺寸下，38.3°已經很不錯了。

手機本就沒有什麼降溫的法子，因為廠商都是有溫控排程的，過熱時會降低大核頻率閒置效能，這樣又得不到良好的流暢性，所以，能效比才是手機最好，最重要的降溫方法。想要只能換手機

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無論什麼品牌、系統的手機，最佳降溫方法就是關機或者待機休息，關機降溫最快，待機降溫相對較慢；如果你的手機溫度明顯感到燙手，切勿放置在冰箱裡或者用其他冰的物品降溫，手機降溫一定要讓他自然降溫，不要極速降溫。那麼小米手機有哪些技巧可以降溫呢？

降溫之前，先要搞清楚手機升溫的元兇，通常手機發燙，主要有三點，使用環境溫度過高、過渡消耗手機效能、電池短路。只要不是電池硬體造成的發熱，通常我們是可以避免的。首先推薦設定省電模式，透過限制後臺活動，達到降低溫度。開啟安全中心，選擇省電最佳化，開啟省電模式即可。手錶發燙，主要來至於電池溫度，透過檢視電池耗電排行榜，便能知道，哪些應用是耗電大戶，也就是導致發熱的兇手。通常螢幕是耗電最多的，所以可以透過降低螢幕亮度來減少電池消耗，達到降低溫度；其次訊號不好時不要打電話，WIFI不好時儘量不要使用等，都是降溫的方法。除開硬體外，長時間執行大型應用，比如遊戲，也是手機發燙的重要原因，想降溫沒有特別方法，只有控制使用；適當玩遊戲，不要充電時玩遊戲，不要電量低時玩遊戲，都能有效避免手機發燙。

以上就是暗夜個人的原創回答，如有您不同意見歡迎跟帖討論，最後祝大家生活愉快！

手機玩的時間長了或者放在溫度高的地方或者剛衝完電等情況下，溫度都會升高，降溫一般是等它自然下降，或者用風吹。

一般電池沒問題的情況下，發熱之後你把手機放置一會，它就會自然而然的降溫了，沒有什麼的，時間也不長。

好的方法就是控制自己，人都會累，何況機器？手機也是需要休息的。