彷徨的人，一定心中無主見了。左顧右盼拿不定主意究竟幹什麼，眼亮心不查的人。如果彷徨時間過長，感觀觸角遲鈍習以為常變為凡人。人處這種狀態家人應多種關懷，製造小的機會讓嘗試，小事易成功提生自尊與自信。冷漠對之讓人更加孤獨，信心喪失，嚴重自損生命。脆弱也是人本性，生命歷程一點暗黑，走過才能步向自強。感恩無奈時陪伴你左右的人，一個籬笆三個樁。

每個人都會有迷茫的時候，特別是當需要作出重大抉擇時，比如要報考什麼樣的專業，畢業以後要找什麼樣的工作，今年結束了，明年該怎麼規劃…不過也正因為迷茫，才使得我們越來越堅定的走向未來。當迷茫時，不妨靜下心好好想想為什麼而迷茫，怎樣去擺脫這種狀態。

迷茫只是因為我們對未來還沒有做好準備，還不確定自己想要什麼。最好的辦法就是寫下來，每擱一段時間就對自己做一次深刻剖析，“吾日三省吾身”，然後再具體制定自己的計劃，樹立自己的目標，這個目標可以是一份穩定的工作，也可以是找一個相愛的戀人，還可以是實現自己的一個小心願，只要把目標具體化，才不會被生活磨掉信心，而當你漸漸重拾鬥志時，其實一切也就變得清晰明朗了。

向內認知，向外行走，克服迷茫的過程也是戰勝自己的過程。你可以制定一個短期計劃，比如：堅持每天早起跑步，堅持不熬夜，堅持每週讀完一本書，爭取用兩個月時間讓自己的工作能力更進一步，學習各種技能…這些都可以成為你的動力，人只要有動力，就會有前進的慾望，當你把這一切都有條不紊的處理好後，相信你也走出了迷茫，在朝著自己的方向前進了。

＂迷茫＂和＂徬徨＂這兩個詞在一起的時候，既表示自己沒有目標、沒有方向，而做事情又猶疑不決，令人焦慮不己。

一方面我們想打破當前的狀態，但另一方面客觀條件或者主觀上的猶疑又讓人陷入原地無法自拔。

其實想解決迷茫的狀態，這其中最本質的其實是要認識到：我們都是平凡的人，沒有日天日地的本事。

還有我們日常有句話叫：多大角唱多大戲，多大手拿多大碗。

迷茫很多時候是自己潛意識的要求與目前的狀態不對等。意識的迷茫的時候已經不滿足了，而徬徨又讓自己駐足不前，其實歸根結底都是自身能力與預期目標不符，內心的＂自我獎勵＂刺激不能滿足大腦的要求。

那該如何做呢，最主要的是先＂靜心＂，放下當前的包袱，放空一下自己，或找人傾訴，或旅遊，或養寵物，或做㝠想，或做瑜伽。

第二步，按自己的能力決定充電提升自己還是安於享受現狀。如果不安於現狀，請針對自己內心需求提升自己。如果打算安於現狀就自己說服自己。

第三步，讓自己的生活充實，鮮活起來，不論是準備上進的還是安於現狀的。上進的那就該上培訓班上培訓班，該跳槽跳槽，該買書買書，該調查調查；安於現狀的就執著於眼前好了，態度認真起來。閒暇之餘找找愛好吧，養養花，養養鳥，養養狗，做做義工之類的。

其實做些好人好事最容易在道德上讓自己滿足了。

其實人生規劃分為女生和男生兩條路子，那我就簡單剖析一下。女生，無外乎事業型和家居型，如果你敢拼敢闖，能睡得比貓晚起的比雞早，那麼你做什麼都會比較容易成功。eg:董明珠。如果是後者的話，那就甘心當個幕後英雄吧，做好老公的賢內助，家務活、帶孩子，孝敬公婆……eg:馬雲的妻子。這個主要根據你的性格決定。男生，就要當一個什麼都能略懂的全面手，作為家裡的頂樑柱，生活，事業，家庭，要有一個合理的規劃處理好這幾者之間的關係，大局觀這不是一蹴而就的，又像你的職業技能一樣，都是每天進步一點點積累而來的。所以與其每天虛度光陰，不如做點有意義的事情充實自己，另外腦子也不能閒下來，必須要對人生有一個小小的規劃，比如政策方針哪些專案有優勢，我可以及早介入，形成配套的副集產業，又比如發現了某一個藍海產業，該如何參與發展壯大等等這些，建議平時可以學學思維導圖，頭腦風暴等有助於開發發散性思維的一些書籍，多給自己充電，總比刷抖音快手嘻嘻哈哈的度過每一天強，當你發現了獵物如何再去用工具捕獲的過程就不多贅述了

如果說，每天都在迷茫和彷徨中度過，那真的是太可怕了，我理解處於這種困境當中的人，在遇到一些困難，挫折，無法突破，去跨越的時候，會產生很多情緒和心裡變化，會懷疑自己的選擇，懷疑個人能力，嚴重一點的會患上心理疾病，比如抑鬱症。

說一個身邊的例子，我有一個舅舅，20多歲的時候意氣風發，那時候的事業如日中天，身邊的朋友都圍著他轉，由於產業限制，需要改行，兩次創業未果，加上各種人的嘲諷，打擊，整天悶在家裡，無所事事，想幹又不知道乾點啥，很多年了，從一個正常人變成了一個走路都歪七扭八的人，圈子也沒了，朋友也少了，以至於現在還這樣。

遭受挫折，困難不可怕，人生的路都是曲折的，難的是逃避，退縮，不敢正面接受，鑽牛角尖，從此陷入死迴圈，我建議，現在如果你在這種困境裡，經常做幾件事，對你絕對有幫助：

1.走出去。這裡指的不是出去逛，開闊眼界，而是不要經常自己一個人悶在家裡，出去走動，多活動。

2.堅持運動。各種體育活動，只要你可以的，都可以去做，緩解壓力，轉移注意力。

3.溝通，交流。對人選也有限制，必須找那些對待生活樂觀，積極向上富有正能量的人士去交流，即便他不是什麼成功人士，但是能帶給你的能量絕對不會差的。

4.看書。修身養性，開拓思維。這裡推薦成功學，勵志，心理學方面的書籍。

當你迷茫你就拍拍手！當你彷徨你就跺跺腳！說簡單了人生就是拍拍手跺跺腳的事。

其實，人生迷茫、彷徨與一個人人生態度以及其對事物的認知存在著千絲萬縷的關係，生命裡沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨，同樣道理，我們的人生旅途中沒有無緣無故的迷茫，也沒有無緣無故的彷徨。

人生有一種態度叫做“適可而止”，當你的要求多了，就容易迷失了；當你把一切看得很重很重，就會變得患得患失，人生就會充滿十字路口，就容易迷糊，容易彷徨。所以，當一個人迷茫和彷徨的時候，他首先要做的就是看淡得失，調整心態，而不是在沒有任何心思的情況下，急於做事，這樣只能是適得其反，反而會越來越心煩越迷茫，就像一個陷入沼澤地裡的人，越掙扎陷得越快越深，最後到達無法自拔的境地！

因此，當你迷茫了你就拍拍手，當你彷徨了你就跺跺腳，放開了，看淡了，烏雲迷霧就不見了，你的人生將又是Sunny明媚！