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1 # 名醫口腔專家工作室
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2 # 懂兒方知如何愛
糖果偶爾當零食吃沒有太大問題,如果吃太多對牙齒肯定不太好。乳牙容易齲齒,如果乳牙齲齒,將來換的恆牙也會容易齲齒哦!
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3 # 大斌創客
為什麼要給小孩吃糖?明顯沒有好處啊,家裡有小孩的都知道吧。
再寵著孩子也要剋制點啊,小孩長牙不能吃糖,會壞牙。該讓小孩吃飯的時候乖乖吃飯,買點小孩專用零食,或者衝奶粉解饞也可以。因為心疼小孩沒糖吃而喂糖果,實際上是在害孩子。
等孩子牙長齊了什麼都會吃了,別心急
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4 # 藍弧營養師
糖,幾乎是每個小孩子的最愛。但是過多的糖對寶寶只能說百害而無一利,唯一的好處就是讓寶寶很開心。
下面主要說說對孩子的危害:
1、增加寶寶患齲齒的機率。孩子長牙階段吃糖,乳牙容易受到侵蝕,發生牙釉質的損傷。
2、小孩年齡比較小,刷牙的清潔度並不高,即使是大人都不能做到很好的清潔,糖果的殘留很容易附著於牙面和牙縫之中,可發酵產酸,構成齲齒。
3、容易造成營養不良。糖的熱量高而營養密度低,而發育階段所需要的營養本身就比較多,如果發育階段經常給寶寶吃糖,會影響其他食物的攝入量;同時糖會降低寶寶味覺的靈敏度,對食慾也有抑制作用(有好吃的糖誰會選擇沒有味道的正餐呢),這樣很容易使寶寶挑食厭食,從而引起維生素和微量元素缺乏,造成營養不良。
4、給肥胖埋下隱患,愛吃糖的寶寶,往往更傾向於對各種甜食的選擇,而甜食中往往含有很高的脂肪和熱量,易引發肥胖。
日常飲食中所含有的糖和澱粉已經足夠滿足寶寶對糖類的需求量,不需要額外給寶寶吃糖果。但是在現在物質豐盈的年代,也很難控制完全不給,所能做的就是儘量控制了。
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5 # 林間穿梭
小寶寶吞嚥功能差,堅果,硬糖3-5內,如果一定要給寶寶吃,家長一定要在身邊看護好
海姆立克急救法,父母一定要學習
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6 # 診愛護齒一閆海瑞
不要因噎廢食吧!人間的美味豈能錯過,可以吃,但是要孩子保證吃過糖要漱口,從小給孩子建立誠信,既不錯過美食還培養了孩子的健康習慣和守信習慣。
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7 # 協和胖大夫潘慧
你是否經常用糖果和巧克力作為孩子表現出色的獎勵?你的孩子是否每天用可樂、果汁代替白水解渴?你的孩子是否常在蛋糕店、糖果店前駐足不前,而你經不住孩子渴求的眼神,滿足他對甜食的慾望?
要警惕了,你正在縱容不良的飲食習慣威脅孩子的健康。
一項調查表明美國居民的甜食攝入總量從1977年至1996年間增長了22%,而在中國有20.14%的學生每天要喝1杯或1杯以上含糖飲料。長期的高糖飲食讓孩子們逐漸跨入肥胖的行列。
據調查顯示2003年底美國6~19歲學齡兒童青少年的“超重+肥胖”(目前公認以體重指數(BMI)作為判斷肥胖的標準:BMI=體重(kg)/身高2(m2)。BMI≥25為超重,BMI≥30為肥胖。)檢出率,白人接近35%,黑人接近40%,拉丁裔(尤其女青少年)甚至接近45%。
在中國情況同樣不容樂觀,根據2002年中國營養健康調查,中國成人超重率為22.8%,肥胖率為7.1%,人數分別為2.0億和6000多萬。7~18歲的青少年肥胖率已經從1985年的<1%增長至女孩4%,男孩5%。
讓我們瞭解一下長期吃糖對孩子的幾大危害。
①齲齒:口腔中殘留的糖容易被細菌分解發酵,產生酸性物質,侵蝕牙齒。由於兒童睡眠時間長、睡眠時口腔處於靜止狀態,唾液分泌減少,對牙齒的清潔作用弱,故利於細菌繁殖;而飯後漱口能及時去除牙面滯留的食物殘渣,稀釋口腔中糖及酸的濃度,減輕食物對牙齒的不良影響,從而降低齲病的發生率。
②維生素缺乏與甜食綜合症:葡萄糖在人體中的分解供能過程需要含有維生素B1的酶來催化。人體內是不能自身合成維生素B1的,全靠從食物中吸收。
而大量攝入甜食,不僅消耗維生素B1,還同時影響食慾,造成維生素B1的食物供應不足,最終影響葡萄糖的分解供能,產生較多的中產物,如乳酸等,這類物質在腦組織中蓄積,就會影響大腦的活動,引起“甜食綜合症”。
孩子會出現精神煩躁,精力不集中、情緒不穩定、愛哭鬧、好發脾氣等。
④肥胖及相關代謝綜合症:近日北京市科委對本市7個區縣的兩萬名18歲以下兒童青少年進行調查得出每100個孩子中就有大約9個孩子患高血壓病,有10個孩子血脂異常。
過度的高糖飲食,會使超負荷的糖以脂肪的形式儲存,從而引起肥胖。而肥胖是糖尿病、高血壓、高血脂、心腦血管疾病的高危因素。還會使孩子因外表而產生自卑、抑鬱等負面情緒,影響學習和人際交往。
⑤近視:2002年全國學生體質健康調研資料表明,中國小學生近視眼發病率為26.96%,中學生為53.43%,高中生為72.8%。如此高的近視發生率究竟是怎樣造成的?近視的形成有多方面原因,包括遺傳因素、不注意用眼衛生、長時間眼疲勞等,但如果小兒食糖過多,同樣可誘發近視。
近視的形成與人體內所含微量元素有關,如果過多地吃糖和高碳水化合物,體內微量元素鉻的含量減少,使眼內組織的彈性降低,眼軸容易變長。血糖的升高,會影響眼房水及晶體內的滲透壓改變,從而使眼房水滲入晶體內,導致晶狀體變形,眼屈光度增加,形成近視眼。
⑥甜食影響智商:德國法蘭克福的名醫雷爾特博士研究發現,兒童多食糖果和甜食,必然會降低食慾,一日三餐大受影響,結果減少了蛋白質和維生素的吸取量。
他說,在兒童時期,腦是身體發育最旺盛的部分。但如果缺少蛋白質和各種維生素,就會使腦發育遲緩,智商不高。因此,家長不要一味地讓孩子吃糖果,以免影響腦部發育。
無論何種國籍和教育背景,兒童對甜食的喜好都超過成人。孩子為什麼喜歡吃糖?研究人員還沒能為其找到一個完美的解釋。
有些人推測,孩子們因為所接觸食物種類少,所以會覺得甜食尤其好吃;還有科學家認為孩子們有吃甜食的內在“動力”:他們的身體能有效地把這些甜食轉化為成長所需的能量。
無論如何從小口味習慣的培養對於孩子養成健康的飲食習慣,避免對甜食的依賴性是非常重要的。
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孩子在發育期間吃糖多,容易導致齲齒,齲齒是對小孩有嚴重影響的,特別是對發育期換牙的小孩影響深刻。
所以,家長一定要對孩子的萌出時候和換牙時候有所警惕,平時要勤於觀察他們的牙齒情況。如果發現孩子乳牙由於齲壞、外傷、牙周病等過早脫落,就應該及早就醫,以免因此導致咬合功能受損,影響到恆牙及頜面部的正常發育。