禪宗推行的就是極簡主義。禪宗六祖慧能大師的一首偈語，早已廣為人知：“菩提本無樹，明鏡亦非臺。本來無一物，何處惹塵埃。”這已經是超越極簡主義的更高生活境界。那麼我們來看看，同時題在牆上的神秀大師偈語：“身是菩提樹，心如明鏡臺。時時勤拂拭，勿使惹塵埃。”這就是山下英子極簡主義裡，精神上的斷舍離，卻要比她早1300多年。

一花一草皆是禪

那麼物質上的極簡主義呢？唐代劉禹錫的《陋室銘》，相信大家讀書時都背誦過：“斯是陋室，惟吾德馨。苔痕上階綠，草色入簾青。談笑有鴻儒，往來無白丁。”大文學家居住的地方，幾乎是家徒四壁，這樣算一種另類的極簡主義，在這種簡陋環境中，也能找到人生的樂趣，同樣是一千多年前。再看一首元曲：“枯藤老樹昏鴉，小橋流水人家，古道西風瘦馬。夕陽西下，斷腸人在天涯”。這麼簡潔凝練的用詞，也是極簡主義的一種表現。

如果說文學創作不算，那我們就來看看宋朝的瓷器，宋汝窯的瓷器是非常珍貴的藝術品，雖然只用很質樸的素色，卻給人一種驚豔之感，宋代可以算是古代極簡主義的頂峰。

宋汝窯瓷器

再看聞名於世的蘇州園林，始於春秋戰國時期吳國建都，形成於五代，在宋代成熟。這空間佈局，傢俱擺放，還有一草一木，無不透露著極簡主義的韻味。