經驗太多了，分享一個最重要的，控制飲食
兩個方面，一個是量，不必刻意多吃，我在孕早期，妊娠反應非常嚴重，天天吃完就吐，吐的從95斤瘦到85斤，家人非常擔心，但奇怪的是一到懷孕四個月馬上不吐的，胃口大開，非常想吃甜的，結果每天要比懷孕前多吃很多東西，六個月做四維的時候被大夫警告，孩子偏大，比懷孕週數大一週左右，要少吃甜食，含糖量高的水果也要少吃，我便狠下心徹底把甜食忌了，水果也少吃了，而且飲食沒再繼續加量，恢復孕前飲食的量，想吃東西就吃些水果，最後38周生產，寶寶5斤6兩，非常好生，陣痛不到兩個小時，順產不過20分鐘，寶寶也很健康，雖然宮口開的非常快，但還是喊著打了無痛，基本沒遭什麼罪，而且生產當天去醫院前量體重是115斤，到醫院我老公找不到停車位我還自己進醫院的，自己爬樓梯上三樓，寶寶滿百天我就恢復95斤，但肚子上的贅肉非常難減，非常後悔懷孕四到六月間飲食太放肆了。
二是質，垃圾食品不要吃，飲食要多樣化，麻辣燙，米線，燒烤，碳酸飲料，雪糕等，這些東西都對寶寶不好，我懷孕期間我媽管的特別嚴，除了偷摸吃了幾回KFC，其他垃圾食品一口沒吃，寶寶出生時，大夫第一句話是“這個寶寶可真乾淨呀！”，寶寶出生身上非常乾淨，胎脂很少，而且就屁股上有一點青記，所以懷孕期間一定要忌口。
最後送上我家寶寶的照片，祝願你能生一個健康漂亮的寶寶。
經驗太多了，分享一個最重要的，控制飲食
兩個方面，一個是量，不必刻意多吃，我在孕早期，妊娠反應非常嚴重，天天吃完就吐，吐的從95斤瘦到85斤，家人非常擔心，但奇怪的是一到懷孕四個月馬上不吐的，胃口大開，非常想吃甜的，結果每天要比懷孕前多吃很多東西，六個月做四維的時候被大夫警告，孩子偏大，比懷孕週數大一週左右，要少吃甜食，含糖量高的水果也要少吃，我便狠下心徹底把甜食忌了，水果也少吃了，而且飲食沒再繼續加量，恢復孕前飲食的量，想吃東西就吃些水果，最後38周生產，寶寶5斤6兩，非常好生，陣痛不到兩個小時，順產不過20分鐘，寶寶也很健康，雖然宮口開的非常快，但還是喊著打了無痛，基本沒遭什麼罪，而且生產當天去醫院前量體重是115斤，到醫院我老公找不到停車位我還自己進醫院的，自己爬樓梯上三樓，寶寶滿百天我就恢復95斤，但肚子上的贅肉非常難減，非常後悔懷孕四到六月間飲食太放肆了。
二是質，垃圾食品不要吃，飲食要多樣化，麻辣燙，米線，燒烤，碳酸飲料，雪糕等，這些東西都對寶寶不好，我懷孕期間我媽管的特別嚴，除了偷摸吃了幾回KFC，其他垃圾食品一口沒吃，寶寶出生時，大夫第一句話是“這個寶寶可真乾淨呀！”，寶寶出生身上非常乾淨，胎脂很少，而且就屁股上有一點青記，所以懷孕期間一定要忌口。
最後送上我家寶寶的照片，祝願你能生一個健康漂亮的寶寶。