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1 # 騎著蝸牛追蜻蜓
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2 # 雲淡風輕76267879
想做宮保雞丁最好的辦法就是去貴州織金,丁宮保老家,那裡隨便跳出個人來都會。宮保雞丁說穿了就是辣子雞丁。只不過裡面加了幾顆花生罷了。而且宮保雞丁一定不能使用新鮮辣椒,一定要用幹辣椒,更不能用胡蘿蔔,洋蔥之類的東西,那樣的話會讓雞肉串味,使雞肉失去彈性,口感就落了下乘。做宮保雞丁只要注意首先是花椒煉油,第二是大火爆肉,第三是花生去皮炸脆,最重要的一點是不能勾芡。總體來說就是大火急炒,火力要大,雞肉外脆裡嫩。就合格了。
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3 # 江湖饕客向東
誠謝悟空小秘邀答!——首先要說明的是,坊間和網上所推介的有關川菜宮保雞丁的做法,絕大多數都是自我心得,並非川菜正宗,就拿用料來說吧,川菜宮保雞丁,選用的是帶皮雞腿肉,而非雞脯肉(用豬背柳肉則是宮保肉丁)。再說地道宮保雞丁的色香味,充分展現了川菜以味見長,味多、味廣、味厚的風味特色。由於採用了幹辣椒、花椒熗炒產生辣麻煳香味;巧用鹽糖醋,再取姜蔥蒜之辛滲入諸味之中,使成菜色澤棕紅亮麗、煳辣酸甜宜口、鹹鮮香濃味悠、雞丁滑嫩鮮美、花仁酥香脆爽,在味感和吃口上形成鮮明柔和的口感效果,從而成功突破飲食地域概念而廣受中外食客喜好稱道而味道天下。川菜宮保雞丁傳統正宗之標準做法應當是:
原料:仔公雞腿肉250克(兩隻雞腿)、油酥花仁50克、乾紅辣椒10克、花椒20餘粒、辣椒麵少許,紅醬油20克、醋8克、白糖5克、蔥顆15克、薑片、蒜片各5克、川鹽2.5克、味精1.5克、料酒25克、溼澱粉35克、肉湯50克、化豬油80克。
烹製:將淨雞腿肉連皮用刀拍松,挑去筋膜、骨渣,切成0.3釐米見方的十字花紋,再切成2釐米見方的丁,放入碗內,加川鹽少許、紅醬油10克、溼澱粉30克、料酒10克拌和均勻;幹辣椒去籽切成短節;另用一碗放入川鹽、白糖、紅醬油、醋料酒、味精、肉湯、溼澱粉調勻、兌成滋汁。
炒鍋大火燒熱,下菜油燒至六成熱,放入幹辣椒炸成棕紅,尋即下花椒、雞丁炒散開、加進姜蒜片、蔥節炒香,烹入滋汁炒勻、下適量辣椒麵炒勻,再下油酥花仁,簸幾下隨即起鍋裝盤。
特色:成菜色澤棕紅、散籽亮油、香辣酸甜、滑嫩爽口、鮮荔枝味濃郁、為佐酒之絕品佳餚。
提醒:雞丁去骨去筋後,是用刀斬成丁塊的,不是切出來的,因雞皮滑軟,刀切不整齊。另外,宮保雞丁為川菜複合味中之煳辣味型,因其酸甜特點,劃為煳辣荔枝味(亦稱小荔枝味),有別於以鍋巴肉片、響鈴雞片之大荔枝味。調味中鹽糖醋的用量比是關鍵,尤其是用鹽適當可使其底味充足,方能使糖、醋和諧相融,產生出宜人爽口的酸甜味道。若鹽少,則底味不夠,酸味噤口。這便是宮保雞丁調味之關鍵所在。
宮保雞丁在川菜中已成為一種風味系列,行業中稱為“宮保菜式”,衍生出:宮保肉丁、宮保腰花、宮保牛蛙、宮保鱔花、宮保蝦仁、宮保鮮貝、宮保銀鱈魚等經典佳餚。通常在席宴上,其中後三樣多將花生仁改為腰果,其風味品質更高。
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《四川省志·川菜志》主編 中國川菜文化人 川菜美食作家
《百年川菜傳奇》《路邊的川菜史》《辣麻誘惑三百年》作者
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4 # 美食來臨
問題:如何做宮保雞丁?
宮保雞丁是一道很好的下飯菜。香脆可口,鮮嫩美味,酸甜而帶微辣。全國各大菜系均有這個道菜,做法,食材略有不同。可以說宮保雞丁是一道因地制宜、因人制宜的菜。一菜一味,百菜就百味。
《宮保雞丁》準備材料:
雞胸肉一大塊,熟花生米適量,萵苣頭一根,大蔥一根,乾紅辣椒幾個,老薑,乾花椒顆粒數顆,花椒麵,水澱粉適量,玉米澱粉,白糖少許,醋少許,料酒少許,豆瓣醬,生抽,醬油,味精,鹽適量,食用油。
做法:
1、雞胸肉洗淨,放在菜板上,用屠龍刀拍幾下,切小丁。2、加點生抽、花椒麵、玉米澱粉抓勻,醃製一會。3、大蔥洗淨,切圈圈。乾紅辣椒剪一刀。 萵苣去皮,洗淨,切小丁。姜洗淨切片,放一點水做成薑汁。4、取一個小碗,按個人喜歡的口味,加入醬油、醋、鹽、薑汁、白糖、料酒拌勻,做成調味汁。5、熱鍋放適量食用油,燒熱,下乾紅辣椒放、花椒顆粒熗鍋,炸出香味,下大蔥圈翻炒均勻。6、下醃製好的雞丁,炒至變色,倒入水澱粉,下萵苣丁翻炒均勻。7、加入做好的調料汁,下熟花生米,翻炒均勻,再用一次水澱粉進行勾芡翻炒均勻。雞的胸脯肉,肉質細嫩,滋味鮮美,營養豐富,有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。
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5 # 簡約快手美食
宮保雞丁怎麼做?
“宮保雞丁”就是有故事的一道四川名菜,據說這道菜最早出自於清代太子太保丁寶楨。
不久,這味菜的烹製方法傳入了清朝宮廷,成為宮廷菜系中的一款佳餚。當時丁寶楨加封太子少保,清代對加封有太子少保職銜的人尊稱為宮保。此菜因出自宮保丁寶楨府中,菜名也就叫作“宮保雞丁”
今天就分享這道老公喜歡孩子愛,鮮香彈牙的大名鼎鼎的宮保雞丁。
食材
雞胸脯肉250克,花生50克,胡蘿蔔、青紅椒少許。蔥姜,料酒,醬油,澱粉,鹽,糖適量。
做法
1、雞肉洗淨,切去雞油、筋膜,切塊,塊大小看你喜歡。
2、切好雞肉塊,放蔥塊,薑片,料酒,醬油,鹽,鹽,水澱粉拌均醃製入味。花生微波爐烤2分鐘,去皮。
3、鍋放油,放入蔥姜爆香,放入醃製好的雞肉塊翻炒,炒雞肉變色,調入醬油上色,再放胡蘿蔔、青紅椒、花生翻炒數下。
4、放入鹽調味,倒入水澱粉勾芡。
宮保雞丁做好了。再配上一碗熱氣騰騰的黑米飯,好像明白了華人為什麼對美食孜孜不倦的追求了。
一盤菜,一碗飯,滿足了對生活的追求!
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宮保雞丁是一道聞名中外的特色名菜,也是川菜的經典菜品之一。這道菜以雞脯肉為主料,以花生米、黃瓜、胡蘿蔔、蔥白、辣椒等為輔料,成品色澤紅亮,香氣四溢,入口雞丁細嫩,花生米酥脆,下酒佐飯,均屬上品。宮保雞丁的特色是辣中有甜,甜中有辣,鹹鮮香辣,堪稱美味。
正如題主所問,要做好宮保雞丁,到位的調味不可或缺。那麼宮保雞丁的調味汁應該怎麼調呢?
如果是500克雞脯肉的量,生抽30克,白糖50克,醋30克,花椒油10克,水澱粉30克,加料酒、水適量,攪拌均勻即可。