學校體育是終身體育的基礎，是培養終身體育意識的主要階段，而中學體育是承接學前體育和學校體育的重要環節，這一階段能否順利完成預定目標，直接影響到學校體育 能否有效開展，從而影響到學生終身體育意識的。所以，中學階段體育課程的改革不容忽視。中學生的學習動力不過於興趣的培養，興趣是最好的老師，是促進學生自覺鍛鍊和學習的重要因素。因此，在中學階段就要重視培養學生的運動興趣，養成運動習慣。古語曰：“苦學之不如好學之，好學之不如樂學”。只有激發並保持學生的學習興趣，才能讓學生樂於將精力投入到學習中去。體育課中的內容豐富多彩，學習方式多樣化，易於迎合中學生活潑好動的心理特點，所以，體育教師應善於利用因素來激發學生的運動興趣，讓學生在運動中體驗到快樂感和成功感，促進他們自覺、積極地進行鍛鍊，逐漸形成對體育的熱愛以及經常參加運動的良好習慣，從而逐步建立終身體育意識。

關鍵詞：運動興趣 體育教學 終身體育

隨著新課程標準的實施，對於體育與健康教育教學進行了全面的細緻的改革。如何重視學生的運動興趣，培養學生終身體育意識，我在多年的教學中進行過許多有益的嘗試，提供給大家共同探討。

一、激發運動興趣 培養學生終身體育的意識

德國教育家第斯多惠說過：“教學藝術的本質不在於傳授本領，而在於激勵、喚醒、鼓舞。”興趣是最好的老師，學生的學習興趣直接影響著學生的行為和效果；學生能否透過體育與健康課程的學習形成體育愛好和鍛鍊習慣，興趣發揮著非常重要的作用。學校體育是終身體育的基礎，運動興趣和習慣是促進學生自主學習和終身堅持鍛鍊的前提。興趣是學習的初始動機，也是有效學習的保證。只有讓學生對所學的內容產生了濃厚的興趣，他們才會願學、樂學，積極主動地參與學習；反之，如果學生沒有興趣，再愉快的活動也會讓他們覺得乏味。只有激發和保持學生的運動興趣，才能使學生自覺、主動、積極地進行體育課程的學習和鍛鍊。因此，教師在設計一節快樂的體育課時，無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都要十分關注學生的運動興趣。假如體育教師能使學生在多年的體育學習中找到自己喜愛的運動專案，不管現在學生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，都已經在不知不覺地接受體育了。另外，選擇豐富多樣、生動活潑的教學方法，新穎有趣、邏輯性強的教學內容以及奇特的體育器材，也可以不斷地引起學生新的探究活動，激發學生的學習興趣，從而積極主動地參與到體育的學習與鍛鍊中來。如果我們的體育課堂教學成為了學生們渴望參與其中的空間，變成了孩子們運動的樂園，讓學生在學習中親身感受到運動帶來的樂趣和滿足。那麼，他們就會更加積極主動地參與到體育活動中，逐漸形成對體育的熱愛以及經常參加運動的良好習慣，從而逐步建立終身體育意識。

二、發展多元智慧 為學生的終身體育奠定基礎

體育教學是教師和學生為實現體育教學目標採用的教學活動方式和手段的總稱。在新課程標準下，教學過程是師生交往、共同發展的互動過程，其強調要重視學生的情感和體驗。其教學方法也呈現了很多新的體育教學方法。如：合作學習、探究式學習、創造性學習、資訊化學習、自主學習等。隨著課堂教學手段的巨大變革，現代化多媒體教學也走進校門，進入了課堂，多媒體課件已成為提高教學效果的有效手段。大家都知道，在體育教材中有很多騰空、高速、翻轉的技術動作。學生很難把這些瞬間完成的動作看清楚，也就很難快速建立一個完整的動作表象。教師放慢速度又影響動作的完整性及效果。這時教師只能反覆示範，重複講解，最終的結果是影響了教學程序，而且，過多的講解和示範還容易讓學生產生錯誤認識。這也是傳統體育教學模式中的一個難題。如果在教學過程中，教師把自己很難示範清楚的技術環節，用課件中的動畫或影像表現出來或把空中動作停下來示範給學生看，這樣就能幫助學生看清楚每個技術細節，更快、更全面的建立起表象，加深對動作的理解，縮短了泛化過程，自主進行探究，合作學習。例如：我在教學"跨越式跳高"的時候，改變以往傳統的教學模式，而是透過製作一個"跨越式跳高"的動畫片，先請學生們觀看該動畫片，並逐步演示成功與錯誤的對比動作，讓學生進行比較、分析，在腦子中形成動作的概念。然後在實踐時，稍加示範或講解，學生一看就很清楚了，較之傳統的教學方法相對而言，便有了比較明顯的效果。另外，現代多媒體的體育教學方法是由多種因素構成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統的言傳身教的教學方法，作為體育科目，它可以將日新月異、豐富多彩的體育資訊與知識很直觀地傳播給學生，吸引學生去閱讀和觀看，從而獲取更多的體育知識、技術與技能，使他們從小喜歡體育，樂於體育。

心理學理論告訴我們：創新起源於想象。想象是創新的基礎，沒有想象就沒有發現和創造。魯班發明鋸子是從樹葉的形狀聯想到的，牛頓發現萬有引力是從蘋果落地聯想到的。因此，教師在教學中充分激發學生想象和自主創新的時空和方法，啟發學生多想新花樣，鼓勵與眾不同，就會對教育教學起到事半功倍的效果。例如，學生學會前滾翻以後，啟發學生“幫助老師想出一二個優美的動作與前滾翻連起來做。”經過老師的誘導動員和學生之間的共同討論，有不少學生就做出了許多意想不到的動作。這樣，老師透過鼓勵、啟發，讓孩子在時間中多一些想象，多一份自主創新的主動權，就會激發學生鍛鍊的積極性，使學生為被動學習變主動學習。

三、培養學生自我鍛鍊能力

培養學生的自我鍛鍊能力，是學校體育教學的重要內容之一，也是養成與掌握終身體育鍛煉身體的意識、習慣和能力。自我鍛鍊能力如何與常規教學有機地結合在一起呢？本人在多年體育教學中認為應注意全面培養學生的自我鍛鍊能力，將自我鍛鍊能力始終貫穿於整個教學過程。教師在課堂教學中，除了技術教學外，要著重培養學生的認識能力，使學生真正懂得體育鍛煉的意義、作用和有關的體育知識，充分激勵學生的學習動機，發揮學生的主觀能動性，調動學生的運動興趣，促進學生鍛鍊的積極性、自覺性。同時，在體育教學中要特別培養學生能在獨立鍛鍊過程中，對練習的次數、運動時間、運動強度、動作的自我糾正等有較好的自我調控能力，主動積極的鍛鍊，從而使學生自我鍛鍊成為自己的自主活動，身心在不知不覺中得到發展，這對以後學生的終身體育打下良好的基礎，使學生終生受益。這也符合現階段"體育與健康"所提倡的：學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成終身鍛鍊的意識和習慣，選擇自己喜愛的體育專案，體驗鍛鍊身體的樂趣，從而提高對體育的關心、意欲、態度和興趣，擁有健康的體魄。

您的初衷是很好的！對學生而言，運動型別多種多樣，如何讓學生培養運動的愛好，並進而持續下去，我的建議是：

1)把課內我的運動型別給學生做一個常識性介紹，然後做一張表，讓學生自己選擇喜歡的運動型別。

2)體育課時，讓選擇相同型別運動的學生組成小團隊，由小組內的同學輪流做組長，組織本組同學運動，按階段進行評比，哪一次做得好，就予以獎勵，做的最不好的，對小組長進行簡單的懲罰。

3)按學生的選擇專案，課外組織一下同型別的活動。

4)把孩子的選擇專案反饋給家長，讓家長配合。