應邀回答:你很漂亮嗎？被人騷擾就嚇成這樣？我不相信，沒有你說的這麼嚴重吧？你沒有男朋友或老公保護你？

:把你像片拿出來曬曬，是你漂亮還是我比你漂亮？我從小到大，一直到現在，兒子都16歲了，出去逛街，經常都會有人主動招呼我，希望留微信，電話，但我覺得沒有什麼呀！不理他就行了，或者笑笑，禮貌地回絕就行了，那有你說的那麼嚴重？愛美是人的天性，接不接受是你的事，你說的騷擾會是個什麼樣的搔擾？弄不懂？如果你害怕，可以喊你男朋友保護你，沒有男朋友就去找個男朋友保護你就行了，或者回家和父母住在一起就行了……這是我亂拍的素顏照，讓你見笑了，你可以把你的照片也拿出來曬曬嗎？

朋友，是女士吧！這樣晚上和我睡，保你什麼都不怕！朋友，說實話，你還是和一個玩得好的同性晚上在一起吧，她來你這裡你去她那裡都可以，你是嚇心虛了，必須要一段時間才能恢復！放一些防衛工具在枕邊以給自己壯膽！

這是心理障礙，屬於精神疾病的一種，是受到外部條件刺激而引起的，也可能和先天的某些基因缺陷有關，同樣的事如果放在別人頭上，也許很快就過去了，可是你遇到以後，卻遲遲忘不了。我提出幾點建議作為參考：第一，多和親戚朋友接觸，聊天參加社會活動，主動做一些與他人交流的事，消除社交恐懼感。第二，睡覺前聽點舒緩的輕音樂，少接觸暴利血腥的事件，如果比較嚴重服一點安定的藥物，在相對安靜的房間休息。第三，白天最好有個忙碌的事情去做，生活有規律，夜晚能達到深睡眠。第四，也可以諮詢心理醫生，做心理疏導。一般來說，有些事比較頑固，習慣自己在做事之前，有個心理暗示，逐漸就淡化很多事。

那是您曾經被騷擾嚇到以後留下的後遺症。又沒有人及時對您疏導。您可以到醫院跟醫生說明情況，讓醫生給您開點（艾司唑侖）吃吃就會好。不然老是提心吊膽的感覺。……因為我有過老是害怕、緊張的經歷：退休以後在一家博物館打工，有個姐妹心臟病猝死，坐在展廳休息室的椅子上死的。我記得很清楚嘛，是七月二十六日。我得知以後，因為不知道她死，（一個姐妹找我問有她家人的聯絡電話嗎？那我怎麼知道呀？真笨！我說翻她的手機呀！）出於關心我鎖好展廳門也跑過去看看怎麼幫她！當時大館長在展廳外站著，我感覺還有點突兀，停住了腳步，因為是沒下班嘛，但也沒觀眾了。大館長示意我可以進去看，我三步並兩步的湊過去叫她盧姐！盧姐！沒理我！我看清了她的整個面目招實的把我嚇了一跳。我匆忙跑出來跟館長說快報警吧！回答到：報了。好嘛！過後滿腦子老是閃現著她的模樣。當天夜裡我就失眠了，第二天從沒有過高血壓的我竟然高血壓了，我也不知道啊！反正身體不舒服。我請了假直接就奔北蜂窩小醫院了，一量血壓高壓180，低壓135都高。我的大夫一查病歷，您沒有高血壓病史呀，於是我跟大夫娓娓道來，我跟大夫形容地說：您知道嗎！我現在的心老是提著的感覺，好像放不下來。她就給我開的這個藥，吃了香香的睡了一個覺就好了。第二天回來上班，姐妹圍著問我怎麼了？好了沒有？後來得知跟我要電話號碼的那個姐妹她也被嚇到了！她也難受，臉色都不好。我讓她趕快看醫生。這就是我的歷險記。嚇到了一定要干預。不然老是恐懼的感覺。

這是條件反射，神經過敏。俗話說：“一朝被蛇咬，十年怕井繩。”就是這種情況的真實寫照。

你這種情況其實也屬正常。是自身提醒你吃一塹長一智，要提高警惕。一般情況隨著時間的推移會逐步好的。但要是比較嚴重，影響生活的話，請去看看神經科醫生，配點鎮靜藥吃。當然也可請心理醫生疏導一下。

至於年輕女孩防騷擾問題，特別是夏天確應加強自我防範意識。白天穿衣儘量大方得體，不過於暴露。晩上睡覺一定要關好門窗。

你曾經被人騷擾過，肯定是遇上了死纏爛打，臉皮比城牆還要厚的男性追逐和威脅，陰影一直牢固的停留在心裡，才會感覺到一個人呆在房裡哪怕門外有輕輕的聲音，也會被嚇到，甚至連睡覺都不踏實，時常被外面的動靜驚醒，很可能還伴隨著一身冷汗。

在這個世界上，不論是男性還是女性，總有被騷擾的時候，區別只在於被遭受騷擾的程度輕重罷了，絕大部多數坦然面對騷擾的人，不是採取怒斥，就是置之不理，在內心就不會留下任何陰影的。

只有一極少部分見著草繩都會繞道走的人，遇上了騷擾不知道反抗，反而成了做賊的人躲躲藏藏，進行騷擾者才會有持無恐，膽子更大，得寸進尺的進行威脅和恐嚇。只要不是十分邪惡的歹徒，達不到目的，他自然也會離開你的，恁誰也不會長期堅守著要做騷擾別人這種無用的功啊！

你卻被騷擾者弄得長期的心驚膽戰，好像邪惡總在你身邊，威脅不斷，連一個人呆在最安全的屋裡，還有一根敏感的神經緊繃著，聽不得一點動靜就會被嚇到，這不成了草木皆兵了嗎？長此下去，睡眠不好心身都累呀！

其實在我們這個世界裡，好人還是佔絕大多數的，極個別小泥鰍興妖作怪，永遠翻不起大浪。因為我們的社會是正義的社會，邪惡永遠是被消滅的物件。生活在朗朗乾坤下，只要心裡沒鬼，不怕半夜鬼敲門，這才是正常人的心理狀態。

我勸你扔下思想包袱，盡力轉移自己的視線，忘卻被騷擾的一幕，做一個心明敞亮，坦坦蕩蕩的人。同時去看看心理醫生，他們會幫助你儘快的走出恐懼的陰影，迴歸到人正常的生活軌道上來的。

這個是高度精神繃緊原因，有了後遺症，就猶如我們小時候怕黑，怕鬼一樣，這個是心理作怪。

既然是心理作怪，你可以諮詢一下心理醫生，或者改變你身在的環境，比如：我小時候怕黑，就開燈睡覺，怕安靜就放歌，這些會慢慢改善你心理的恐懼的。

看一下心理醫生吧，你這個應該是留下心理陰影了，所以遇到和之前相似場景的時候，就會很緊張。

這個應該是心病，請心理醫生疏解一下，專業人士會給你指導，相信你很快就可以走出來的。

這個問題方面，我沒有發言權，也不是專業人士，不好說太多，擔心對你造成誤導。真心建議你能找一個靠譜的心理醫生尋求幫助，因為你這樣時間久了，會精神崩潰的。

完全康復之前，建議和信任的家人朋友住在一起，這樣能增加安全感。

祝願您早日找到解決辦法。

你是被騷擾時在心裡留下了陰影，而引起精神過度緊張的，你只要把心事放開，每次睡覺時用一隻手按著床欄睡，或者抱著枕頭睡，會增加一些安全感，每隔一晚用耳機聽歌睡覺，會有効果的，我退伍回地方時，由於患上了戰場的宗合症，每晩睡覺時，即使是隔壁房別人說悄悄話都非常敏感，別人起來方便也會驚醒，開始時每晩抱著枕頭睡，後來每睡覺時喝二兩酒，半年後在睡著時，除非有人拍房門再會醒！