懷孕8個月臍帶繞頸其實是很正常的現象，一般胎兒在臨產前還有可能繞出來，即使繞不出來也不會對胎兒有太大的影響。

懷孕8個月臍帶繞頸該怎麼辦

一般寶寶臍帶繞頸主要是因為胎動比較多，寶寶在子宮內玩臍帶，然後不小心把自己繞進去了，如果發生臍帶繞頸，孕媽咪需要注意以下幾點：

避免大幅度的運動：如果孕媽咪運動幅度比較大，有可能會加重胎兒臍帶繞頸的情況，比如以前只是繞頸一週，現在變成兩週了等等。留意胎動：懷孕8個月，已經是孕晚期了，產檢發現臍帶繞頸，準媽媽平時一定要留意胎動，如果出現異常胎動，比如寶寶忽然動的很厲害，或者很長一段時間都感覺不到胎動了，這時孕媽咪就需要及時就醫了。

其實一般臍帶的長度都在30~70cm之間，只要臍帶夠長，寶寶繞頸1~2周，孕媽咪都不必過於擔心。

記得我懷我家大寶和二寶都出現過臍帶繞頸，懷二寶還是在臨產前發現臍帶繞頸，但這並沒有影響到我的寶寶。因此，準媽媽真的不必太擔心。

沒關係，時刻注意點就行，我當時36周時臍帶繞兩週，但是到生的時候又繞出來了，另外不要總摸肚子，總摸肚子孩子容易繞頸

我剛生完二寶，二寶到生都是繞頸一圈，之前還繞腹一圈，醫生說繞頸沒事，繞腹有點危險！後來腹部散開了！我是順產，繞頸一週沒有關係！關鍵還是看你自己的情況，然後聽醫生的吧！

我也臍帶繞頸一圈，其實按時檢查，沒什麼問題！上個星期去醫院，我問醫生要不要在照一張B超，醫生說不用，即使照了繞兩圈，也沒什麼辦法，呵呵呵。

懷孕晚期大約80%的寶寶都會有臍帶繞頸的情況，所以，臍帶繞頸其實是很正常的現象。繞頸一週的話如果臍帶長，是不會影響胎兒的順利娩出的。而且寶寶還有可能在以後幾周脫離臍帶的纏繞，準媽不要過分擔心。

那孕晚期（8個月）臍帶繞頸怎麼辦呢？

1. 注意每天數胎動或者多去醫院做胎監

到孕晚期了，特別要留意每天的胎動情況，如果寶寶突然胎動很頻繁很厲害，或者一天內很長時間都沒怎麼胎動，就要及時去看醫生。另外，還要保持左側臥位睡眠，使臍帶血供豐富，就不會影響寶寶的發育。

2. 儘量不要撫摸肚皮

孕晚期如果臍帶繞頸了，就不要撫摸肚皮了，因為撫摸肚子會刺激寶寶的運動，可能會加重繞頸的情況。

3. 不要大幅度運動，不要做過重的家務

胎兒臍帶繞頸了，不要做大幅度的運動或者過重的家務。如：爬山，頻繁爬樓梯，拖地等彎腰的家務活。因為大幅度運動或者做過多的家務不但會導致勞累過度，對胎兒發育不利，而且更重要的是可能會導致胎兒繞頸一週的變成繞頸兩週。建議每天散散步，保持好心情。

總之，胎兒臍帶繞頸不用太擔心緊張，保持好心情很重要。因為一般妊娠足月胎兒的臍帶長約30-70cm,平均約為55cm,直徑0.8-2.0cm, 如果繞頸一兩週，胎兒沒有出現缺氧的情況，都不用過於擔心。因為我姐姐和一些孕媽朋友，也是出現繞頸一兩週的情況，但是最後還是可以順產。一切聽從醫生的指導安排。

科普有時候會過頭，就拿臍帶繞頸來說事吧。網上總是許多關於關於臍帶繞頸的傳聞，比如某某個寶寶，就是因為臍帶繞頸導致胎死宮內了。其實臍帶繞頸導致的胎死宮內機率很低。

題主懷孕8個月臍帶繞頸，估計正在擔憂之中，要不也不會問這個問題，其實臍帶繞頸的機率是很高的， 題主碰巧就是這個20%，也就是講10個寶寶中就有2個事臍帶繞頸的。這個臍帶繞頸指的是臍帶繞頸1圈。臨床上也會經常可以碰到臍帶繞頸2-3圈的，但是這個種機率就明顯下降了。至於題主詢問的臍帶繞頸怎麼辦，繼續正常產檢就行，如果不放心，可以自數胎動，每週做一次胎心監護。監測胎兒安危。正常情況下，臍帶繞頸不影響陰道試產，當臍帶繞頸大於等於3圈，可放寬剖宮產指證。

總結，懷孕8個月，臍帶繞頸的寶媽，不用擔心，一般預後良好，不放心的可以增加胎兒監護頻率。祝好孕。

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事實上，大多數臍帶繞頸一週的情況不會對寶寶造成影響或威脅，因為一般臍帶不會繞得很緊。

少數情況下，如果寶寶臍帶纏繞過緊或臍帶過短，在出生以前會出現缺氧，胎心減速，醫生會在胎心監護中發現這種情況。這也是為什麼一定要定期做產前檢查的原因臍帶繞頸的原因。

寶寶為什麼會臍帶繞頸呢？

一般是因為臍帶過長和胎動過頻有關。

寶寶會在空間不大的子宮內頻繁活動，並且每個寶寶的特點不同。

有的寶寶動作比較輕柔，有的寶寶動作幅度較大，特別喜愛運動，會在子宮內活動、遊戲，動動胳膊，伸伸腿，又會轉個圈，這時有可能會發生臍帶纏繞哦。

如何避免臍帶繞頸？

其實臍帶繞頸很難避免，因為寶寶在媽媽的子宮裡是經常活動的，我們不可能指揮胎寶寶怎麼動，但是可以使用一些方法儘量的減少臍帶繞頸的發生。

臍帶繞頸多都是因為寶寶頻繁的活動，那麼媽媽可以減少對胎寶寶的刺激，使胎寶寶不要頻繁活動。

第一是媽媽要休息好，產婦的狀態也會影響寶寶的狀態，所以媽媽要注意足夠的休息和心情放鬆、愉悅。

第二是活動幅度要適度。媽媽鍛鍊可以散步活動幅度和強度都要適中，不要過大。

第三是不要頻繁的摸肚子，摸肚子時寶寶能感覺到，會”迴應“準媽媽或準爸爸，胎動的強度和次數就會增加，從而也增加臍帶繞頸的機率。

第四是準媽媽睡姿應該採取左側臥位，左側臥位會減少對腔動脈的壓迫，增加對寶寶的供血量，寶寶在準媽媽的肚子裡就會更舒服，也會活動量減少。

已發生臍帶繞頸怎麼辦？

總的來說臍帶繞頸是十分常見的現象，孕媽媽只要養成每天數胎動的習慣，胎動過多或過少的時候，及時去醫院檢查.

還有在期間孕媽可以做一些適當的活動，不能總是坐著不動，孕媽一定要保持足夠的休息。

這樣良好的睡眠習慣，有助於胎兒養成較好的活動規律，避免胎寶寶長期處於過度興奮、活躍狀態，就會大大減少臍帶繞頸的危險。

懷孕期間也可以適當的做一些鍛鍊盆底肌的運動，在懷孕期間，寶寶越來越大盆骨承受的壓力就越大，可能會出現漏尿，尿失禁的症狀，可以鍛鍊試試G動app 進行鍛鍊，效果很不錯！