嬰兒洗澡時間有講究，首先來說時間不宜過長，也不宜過於頻繁，水溫要合適，選擇的清潔用品刺激性不要過大，最好使用嬰兒專用產品和洗澡器具。另外完畢之後及時擦乾，有些特殊情況下不宜給嬰兒洗澡，生病感冒期間、打預防針之後、餵奶後需特別注意。

洗澡是一件開心的事情，既可以給寶寶清潔身體，保證衛生，又可以讓寶寶身心放鬆，有個好睡眠。但是入秋以後，天氣轉涼，如果洗澡不當，很可能會降低孩子免疫力，讓寶寶經常生病。

昨天孩子洗澡，洗澡前還熱乎乎的，在家裡穿著夏天衣服亂竄，洗完澡剛出浴缸，就跟我叨叨“凍死了凍死了”，一股腦就鑽到了被窩裡。

真有這麼冷嗎？摸摸他的後背，確實涼颼颼的，趕緊幫他把身體擦乾、頭髮吹乾，又讓他喝下了一大杯溫水，在被子裡裹了半天。即使這樣，早晨起來也鼻塞了。

大孩子尚且如此，又何況是小寶寶呢？

入秋以後，早晚溫差非常大，孩子本身就容易生病，如果洗澡不注意，誤入一些洗澡的“禁忌”，很可能會降低孩子免疫力，增加他們生病的危險。

入秋後給娃洗澡，父母應該避開這個時間

給孩子洗澡是有講究的，尤其是時間，非常重要。比如飯前或者飯後，一般來說，只要避開“飯後一小時內”和“飢餓狀態”就可以了。

很多家長喜歡在睡前給寶寶洗澡，認為洗澡可以促進血液迴圈，讓寶寶身心放鬆，睡眠質量也會更好一些。

但是事實上，睡前這個時間是不建議洗澡的。

洗澡以後，雖然面板上的水分已經被毛巾擦拭乾淨，但是面板表層仍然含有一定的水分，是潮溼的，毛孔也是開放的。如果這個時間睡覺，面板上的水分就會被捂在被子裡，滲入面板內，導致人體溼氣加重，久而久之就會對人體造成不良的影響。對於寶Bora說，影響也是非常大的，很可能會免疫力下降易生病。

因此，睡覺前是不建議洗澡的。

那麼，什麼時間洗澡最合適呢？

寶寶洗澡須知：睡前洗澡有害健康，晚上這個時間洗澡最佳！

一般來說，只要不是睡前、飯後一小時內或者特別飢餓的時候，只要溫度適宜，都可以洗澡。

至於晚上洗澡時間，專家建議：睡覺前1-2個小時洗澡，可以平均加快10分鐘的入睡速度，而37-39℃的水溫對身體刺激較小，放鬆身心的作用也最好，能夠起到改善整體睡眠質量的顯著作用。

也就是說，如果想要晚上洗澡，可以在睡前1-2個小時洗；同時還需要避開“飢餓狀態”和“飯後一小時內”。

入秋後洗澡，準備工作很重要

除了洗澡時間，還有很多問題，比如洗澡次數。夏天洗澡一般都比較隨意，天氣炎熱的時候，很多家長喜歡把寶寶放在水裡玩耍，每天洗一兩次都是很正常的。但是入秋以後，天氣轉涼，頻繁洗澡很可能讓寶寶受涼感冒，一天一次，或者一週兩三次就可以了。

入秋後洗澡，也不能再像夏天那麼隨意了，洗澡前需要準備一番，比如：

①寶寶衣物準備好，洗澡後擦拭乾淨，及時穿上寬鬆舒適的衣服，跟媽媽一起玩耍一會兒。

②寶寶浴巾準備好。浴巾先拿到浴室裡，寶寶洗完澡後，趕緊用浴巾把他包裹住，以免大面積接觸空氣，讓寶寶受涼。

③水溫除錯好，浴室內溫度需注意。一般來說，給寶寶洗澡的話，需要提前把水準備好，水溫除錯合適，然後再把寶寶抱到浴室洗澡。夏天的話，浴室的門不需要關，畢竟天氣比較熱，關著門浴室太悶；但是到了秋天，洗澡時儘量把門關上，不要讓外面的冷空氣進入浴室，否則也容易讓寶寶受涼。

④其它準備：除此之外，還有很多，比如洗澡用品，寶寶專用浴盆，使用前沖洗乾淨再用；寶寶沐浴露，一般來說，3個月前的寶寶不需要使用沐浴露，但是3個月以後可以酌情使用，而且必須選擇寶寶專用的；寶寶潤膚霜，洗澡後可以擦拭潤膚霜，或者給寶寶做一下身體撫觸。

一切準備就緒以後，就可以給寶寶洗澡了。

洗澡過程要謹慎，不要讓寶寶受傷

洗澡時，父母一定要謹慎，不要讓寶寶磕碰受傷，也不要讓寶寶沒入水中，如果是新生兒的話，還需要注意肚臍的護理。

1.新生兒寶寶，肚臍護理很重要，在肚臍未脫落前，需要用肚臍防護貼貼好，別讓洗澡水浸入；洗完澡以後及時更換，擦拭消毒。

2.新生兒寶寶，頭上有結痂，不要硬摳，可以用紗布擦拭一些香油，浸泡一會兒以後再慢慢沖洗，多洗幾次，結痂很快就會清洗乾淨。

3.新生兒寶寶，洗澡時需要把耳朵捂住，別讓洗澡水進入耳朵。洗澡快要結束時，可以用紗布或者寶寶專用棉籤，擦拭清洗耳朵外圍處。

4.寶寶洗澡時，不要使用浴霸，以免浴霸強光刺激寶寶眼睛，損害眼睛的健康。如果天氣太冷，可以先開啟浴霸提高浴室溫度，溫度差不多以後，再關閉浴霸，抱孩子進浴室洗澡。

5.洗澡時，如果寶寶哭鬧，或者非常煩躁的話，一定要立即結束洗澡，把寶寶趕緊抱出來，耐心安撫，千萬不要強制寶寶洗澡。

6.洗澡時，媽媽的動作一定要溫柔，不要太使勁。一般來說，用紗布沾溫水輕輕擦洗就可以了；同時還需要跟寶寶多對視、多溝通，讓寶寶感覺到很安全。

關於洗澡的順序，一般來說，應該先洗屁股，打一盆溫水，把寶寶的小屁股清洗乾淨以後，再放入洗澡盆裡清洗。洗澡時，可以按照“從上往下”的順序清洗，也就是說先洗臉，再洗胳膊、胸膛，然後洗其它地方。

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