相信很多人都有過摸頭皮的習慣，有時還能摸到凸起的痘痘疙瘩，摳下眼淚都給疼出來，有時痘痘還會發膿，能摳下“炸裂”的白色液體，超級舒爽但又很難受。

其實，當頭上頻繁冒紅腫痘，又癢又疼，沒準就是蟎蟲“上頭”了！

1、頭髮超級油。特別是晚上剛洗的頭，第二天就變得油膩膩；

2、頭皮超級癢。明明才洗的頭，癢的想把頭皮撓破；

3、頭皮長痘嚴重。特別是後腦勺，經常冒痘痘，有的兩天就好，有的幾周都不好；

4、掉髮超級嚴重。不管是洗頭還是梳頭，頭髮都是大把大把掉。

太陽暴曬枕頭

我們每天有一半的時間都是在床上，而枕頭、被子就是蟎蟲的一大棲息地，每天頭枕蟎蟲窩，很容易造成二次感染。定期將枕頭放入黑色塑膠袋中，然後放在太陽底下暴曬一天，高溫的環境下，能讓蟎蟲全部死光光。

聽說你喜歡太陽的味道？太陽味道＝蟎蟲燒焦味

用異株蕁麻洗髮水

洗髮水的選擇至關重要，最好是用有控油、除蟎效果的異株蕁麻洗髮水，含蕁麻、問荊、迷迭香等7大植物成分，滲透毛囊清潔，快速除蟎、平衡油脂分泌，修復受損頭皮。每天洗頭，把頭皮髮質養的棒棒噠。

頭皮一直冒痘痘，根源就是頭皮不健康了。導致冒痘痘的因素有很多種，但絕不是無緣無故冒的，阿柔接下來就來科普一下頭皮長痘的幾種情況。

阿柔溫馨提示一下，別拿毛囊炎不當回事。毛囊炎的最根本原因是葡萄球菌感染導致的毛囊炎性的丘疹，頭皮、腿腳、面部、胸背等地方最常見，是一種化膿性的面板病。毛囊炎患者通常在一段時間後，會出現膿皰，輕微按壓會疼痛，膿皰乾枯後會形成黃痂，大約一星期會脫落，而且基本不復發。

倘若是因為自己平時的不衛生，導致頭皮一直長出膿包，會容易引起感染。頭皮長期處於不健康的生長髮育環境也會加速毛囊的老化，增加面部皺紋。所以如果不確定自己是不是得了毛囊炎的朋友還是去給醫生看一下比較好，除了配合藥物治療還要保持清潔健康的頭皮環境。

脂溢性皮炎這個症狀估計很多朋友都比較熟悉了，皮脂分泌油脂過旺，頭皮毛囊被油脂堵塞，油脂無法外排，從而形成痘痘。脂溢性皮炎的危害很大，因為油脂是酸性的，像這種酸性的油脂長期堵塞我們的毛囊就會腐蝕髮根加速毛囊的老化，因而導致大量的脫髮。

不良生活習慣，在汙染環境下工作、吸菸、酗酒、熬夜，刺激性飲食，睡眠質量不高跟睡眠不足，日常洗護不當，經常面對電腦，都會刺激油脂分泌旺盛導致皮脂腺肥大，壓迫毛乳頭微細血管，從而導致頭髮變小萎縮。頭髮會由多變少，由少變細，最後導致脫髮的產生。

內分泌也是其中的一大原因，如果一直作息和飲食不規律，導致內分泌失調，頭皮環境紊亂，長個痘痘真的算是比較輕度的後果了，有些人還會長斑、長膿瘡等一系列的問題。

如果內分泌完全混亂，趕緊治療，如果還是剛“入坑”，那麼請及時改正過來，多吃些果蔬補身體營養物質。

如果你頭皮反反覆覆冒痘，而且總集中在幾塊區域，那麼90%可能是遭遇頭皮炎了！！！

一、頭皮很癢很紅，這是脂溢性皮炎的表現

脂溢性皮炎的特點就是頭皮很癢，冒出紅色的丘疹斑點，而且頭髮容易油膩，散落了大量頭皮屑。

這是因為頭皮的皮脂腺大量分泌油脂，在油性環境下細菌、蟎蟲等有害菌落大量繁殖，侵害頭皮健康。

二、長了好多小疙瘩，這是毛囊炎的表現

所謂的小疙瘩，其實就是痤瘡，是毛囊炎的表現，大多數觸碰都有痛感，炎症源於頭皮毛囊，普通消炎藥物難以觸達，具有反覆發作的特點，但仍需及時消炎，否則炎症擴散到了其他區域，只能到醫院使用抗生素三聯療法處理，十分的麻煩。

1、用異株蕁麻洗髮水

患上頭皮炎，清潔控油是關鍵，成分天然得植物洗髮水是理想得選擇，這種異株蕁麻洗髮水是由七種草本植物共同配伍，協同恢復受損頭皮。

對皮炎起到主要功效的是異株蕁麻，在《本草綱目》中中記載：異株蕁麻，性涼味苦，疏熱毒血痢，外邪瘡腫，搗碎沫之，一夜皆失……“，堅持使用異株蕁麻洗髮水代替化學成分洗髮水，能夠在日常洗護中調理炎症，一般使用1-3個月可斷根。

2、用氧氟沙星軟膏

區域性點塗氧氟沙星軟膏，這種藥膏具有強大的抑菌能力，對毛囊炎症有改善作用，洗頭後塗抹痤瘡患處，注意是薄塗，一週塗2-3次。（不可頻繁塗抹，抗生宿對頭皮有一定刺激）

頭皮上的痘痘，是溢脂性皮炎導致，從而導致痘痘的發生，在我們的日常生活中也要做好一些護理工作，比如說我們要常常洗頭，而且不能使用刺激性很強的洗髮露或者是護髮素，而且還要養成不能用指甲撓頭皮的習慣，因為指甲中有很多病菌附著在上面，如果用指甲撓的話，只會越來越嚴重。

大家好，我是頭髮醫生老尹

1、內分泌失調

頭皮長痘的主要原因，大多數和內分泌失調有關，像精神壓力、睡眠不足、荷爾蒙失調都有可能導致，當出現這些現象後，我們面板的代謝週期就會出現變化，造成頭皮上的角質和髒汙混雜在一起，久而久之便容易堵住毛孔，成為細菌繁殖的溫床，讓痘痘、粉刺通通跑出來。

2、營養不均衡

如何我們平常的飲食經常吃一些糖類、脂肪類、辛辣刺激的食物，就會導致頭皮油脂分泌過旺，使頭皮生成痘痘。

3、洗髮、護髮產品的殘留

4、燙染引起頭皮損傷

雖然燙染並不直接導致頭皮痘痘產生，但它會破壞頭皮的生長環境，使肌膚自身的保護機能下降，間接引起容易長痘痘的狀態。

5、毛囊炎

毛囊炎所造成的痘痘，主要是因為毛髮向內捲曲生長，導致毛囊產生髮炎反應，毛囊炎對於毛囊的損害非常大，若是持續不管，很容易造成永久性脫髮，如果毛囊炎再惡化，不僅是長痘痘的部位，連周圍也會被波及，進而使頭髮變得稀疏，並大面積脫落。

頭皮上總是冒痘痘是什麼原因引起的，相信很多人都有過頭髮里長痘痘的經歷，有時癢，用手去抓又有些痛，痘痘反反覆覆出現，長時間都不會好。很多人都想知道到底是什麼原因引起的。今天我來回答一下頭髮裡總是冒痘痘的原因，當然長痘痘的原因是多方面因素引起的。下面以我本人的親身經歷分享一下我對頭髮里長痘痘的原因的發現以及治療方法。

分享正式開始，我這個人青春期也有過長痘痘，但是比較少，而讓我感到鬱悶的是30出頭的我竟然有一段時間頭上還有後腦勺接近脖子的地方總是長有痘痘總是好不了，自己想擠又擠不著，每次去理髮店理髮的師傅都說，髮腳就不用颳了吧，他說刮髮腳容易感染面板病艾滋之類的，後來去理髮次數多了才覺醒原來我後腦勺脖子地方有痘痘，理髮的師傅沒直接說出來，而是呼籲我為了安全不刮髮腳了。我本身也不喜歡那剃刀片刮在面板上，所以我去他那裡理髮也幾乎沒怎麼刮過髮腳。經歷幾次理髮我才開始漸漸的重視頭上後腦勺脖子上的痘痘。

經過認真分析回憶推理印證終於發現後腦勺脖子的地方長痘痘的原因是因為長期長時間帶頭盔引起的，因為工作性質上班需要帶頭盔，頭盔後腦勺的位置有一些布料對準的位置就是長痘痘的位置，頭頂上也痘痘，但沒有後腦勺脖子那裡的痘痘那麼密集感到不適，開始我以為是那個地方接觸面板有汗漬贓容易引起長痘痘，後來那塊地方的布料經常清洗也沒多大用，還是會長痘痘。只要休息個一兩天痘痘明顯好轉。再到後來再到現在從事的工作不用帶頭盔了脖子上就沒有長痘痘了。

如果你沒有帶過頭盔或者安全帽之類的但頭上還總是長痘痘，我建議你菜譜里加上一道涼瓜炒蛋吃上半個月看看個。試一下理短頭髮，那種用推子推的3毫米2毫米之類的髮型，床單枕頭要勤洗保持清潔。觀察一段時間看看有沒有好轉收穫。