建議有三點：

1、尊重她的決定、放手讓她離開。從她的表現來看，她估計是不喜歡你了。分手也是經過深思熟慮的，你也應該灑脫一點，要明白強扭的瓜不甜。

2、堅強起來、自信起來。你是個男人，不是小孩子了，要相信自己，有能力承受的住悲傷；也要相信自己會遇到更好的。

3、努力奮鬥、把自己變優秀。既然分手了，你就要開始過自己的生活，充實自己、努力學習；等到下次再遇到喜歡的人的時候，你有能力也有信心去把握住。

祝你好運!

挽回愛情首先要判斷對方是不是真的想和你分手，有些人只是以分手作為威脅，目的只是想獲取更多的關心，這種情況屬於假性分手。而真性分手是經過深思熟慮思考過後得出的結論。

下面教大家如何判斷分手的型別。

一、假性分手 跟你分手的時候，她的情緒是激烈的，她指責你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。 分手後，你還能看到她的朋友圈，QQ也沒有被拉黑，悄悄去她微博會發現，她偶爾發的動態裡還有你的影子，比如她說下次找男友一定要找個溫柔體貼的，這說明她還沒有完全忘記你，她在表達如果你溫柔體貼一點，她就不會說分手了。 分手期間，如果她的親友還在繼續與你保持聯絡，似乎並不知道你們分手這件事，說明她給你們的感情挽回留了餘地。

二、真性分手 分手那天，她的情緒十分穩定，她說你們都沒錯，只是不適合。看到她這麼冷靜，你十分憤怒，也甚感失落。 分手後，你的微信上雖然有她，訊息也能發過去，但你已經看不到她的朋友圈了。更嚴重的情況是，你的QQ和微信通通被她拉黑了，微博也被她取關，除了電話，你無法在其他通訊方式上聯絡到她。 你也曾多次打電話、發信息給她，卻統統得不到迴應，她的親友對你開始疏遠冷淡，你已經在她的社交圈裡被隔離了。

從泡妞小白到男性情感指導導師，5年泡妞實戰，指導過無數個兄弟脫單，總結了大部分兄弟一直單身的原因：1.身邊資源少，導致不懂跟女生聊什麼 2.直男癌，腦子不會轉彎3. 形象不好，認為女生喜歡帥的4.不會表白，女生總是拒絕你等等

其實，這些都不是重點，你只是沒有一個引路人指導你，避免雷區，怎麼讓女生一點一點愛上你！

分手還是她這也是很正常，但是你要知道往往這個時候會遇到你的新機會，所以這個時候更要回到單身的時候，遇到最好的機會

那說明你對他還有感情，既然有感情為啥分手呢，雖然不清楚你那麼愛她為啥分手，既然分手了肯定是你們深思熟慮之後做的決定，就要痛快的放手，學會捨得，你就默默的祝福她吧！

這個問題很不好說，因為這個要看你們是怎麼分手的了。

1，你可以試著聯絡她，告訴她你的想法，看看她怎麼說。如果她真的對你沒有感覺了，那麼你也就沒必要再糾纏下去了，如果她只是跟你鬧鬧脾氣那麼就是另外一種說法了。

2，憋著不要說分手了就不要再回頭，多做點其它的事情，比如鍛鍊身體，好好工作把注意力轉移到其它地方去，不要再去想這件事，一兩個月過後也會好起來。

能走的路很多，看你適合那一條吧，她和你分手後是不是單身？如果不是，建議你放棄，然後開始自己新的生活，別讓自己太閒總會想起她，工作生活游泳健身總有做不完的可以提升自己的事。如果她還是單身，你可以試著追回來，如果她對你實在沒感覺甚至覺得你死纏爛打很討厭惡心，那你可以欲擒故縱，給她點距離感，時不時像朋友一樣聯絡下，聊聊生活中的瑣事，主要生活還是提升自己的能力價值，時間過去了，即使沒有追回她來，你也會慢慢放下，而且升職加薪身體好顏值高你也不虧啊

說實在的，我現在也是面臨著你一樣的問題，但是不能放棄，人這一輩子難得遇見一個真正愛的人，既然愛就不要放棄，哪怕孤獨終老

愛一個人，要尊重她，關心她，愛護她。

用她喜歡的方式，她可以接受的方式去愛她，而不是你喜歡的方式。

不知道你們是為什麼分手的？

不管是什麼問題，溝通是解決問題的好方法，大家互相溝通，找出問題的根源，積極的去解決問題。

如果並不是什麼原則性的問題，既然你還愛她，放不下她，那麼就用心把她追回來吧。

如果實在無法挽回，那麼，放手是對她最好的愛。

在內心接受這個事實，不再糾結於這份感情，相信一切都會過去的。

告別錯的，才能更好的遇到對的。

在這個世界上，總會有一個人，在某個角落等著你，去遇見。

其實你說你放不下她。這只是你現階段的想法，等過了一段時間後你就會自然而然的放下了，當然道理都懂只不過現階段確實比較難熬，但是這也是每個人都會經歷到的事

16年大學畢業，在一起三年多的女朋友，因為地域問題分手了，那個時候我整天渾渾噩噩，覺得放不下，放不下，分手就像一把斧頭一樣劈開了我的生活，在這個熟悉的城市每個角落都有她的身影，於是我一個東北小夥不遠萬里來到了現在所呆的城市深圳，每天拼命工作，逐漸忘掉了之前傷心的往事，再到今年遇到現在的她，已經完完全全的忘記了曾經的過去，兄弟，你需要時間或者需要一段新的感情，加油

放下屠刀，立地成佛。放下糾結，重新開始。

我看你這個描述應該是你的女朋友主動和你分手的，那你是否知道分手的原因呢？你女朋友到底嫌棄你什麼？是嫌棄你沒錢、不夠帥氣，還是嫌棄你沒有時間陪她。再或者你是不是有些壞毛病？讓她無法忍受。

戀愛分手有這麼一個規律:被分手的人一般都是不捨得，主動提出分手的人感覺是解脫。在婚姻戀愛中比較主動的人，一般也會更幸福。她不會委曲求全將就著，她會努力尋找自己的幸福。比如一個女孩提出分手，因為她不想和男友過下去，她和男友提出分手，就有機會去尋找更好的。

作為一個男人要灑脫一點，如果你知道分手的原因，也沒有辦法解決兩個人的矛盾，也希望你痛快的分手，不要總在那裡糾結，百般不捨得。你越在那裡不捨得，人家越看不起你。在愛情的世界裡，最卑微的那個也是活的最慘的。就算你不捨得天天去找她複合，只會增加對方對你的反感，毫無益處。

做男人要大氣，要拿的起放的下。現在就希望你放下這心中的梗來，釋放自己的壓力，給自己一個新的開始、新的未來。

建議有三點：

1、尊重她的決定、放手讓她離開。從她的表現來看，她估計是不喜歡你了。分手也是經過深思熟慮的，你也應該灑脫一點，要明白強扭的瓜不甜。

2、堅強起來、自信起來。你是個男人，不是小孩子了，要相信自己，有能力承受的住悲傷；也要相信自己會遇到更好的。

3、努力奮鬥、把自己變優秀。既然分手了，你就要開始過自己的生活，充實自己、努力學習；等到下次再遇到喜歡的人的時候，你有能力也有信心去把握住。

祝你好運!

挽回愛情首先要判斷對方是不是真的想和你分手，有些人只是以分手作為威脅，目的只是想獲取更多的關心，這種情況屬於假性分手。而真性分手是經過深思熟慮思考過後得出的結論。

下面教大家如何判斷分手的型別。

一、假性分手 跟你分手的時候，她的情緒是激烈的，她指責你諸多不是，給你留下了深深的愧疚感。 分手後，你還能看到她的朋友圈，QQ也沒有被拉黑，悄悄去她微博會發現，她偶爾發的動態裡還有你的影子，比如她說下次找男友一定要找個溫柔體貼的，這說明她還沒有完全忘記你，她在表達如果你溫柔體貼一點，她就不會說分手了。 分手期間，如果她的親友還在繼續與你保持聯絡，似乎並不知道你們分手這件事，說明她給你們的感情挽回留了餘地。

二、真性分手 分手那天，她的情緒十分穩定，她說你們都沒錯，只是不適合。看到她這麼冷靜，你十分憤怒，也甚感失落。 分手後，你的微信上雖然有她，訊息也能發過去，但你已經看不到她的朋友圈了。更嚴重的情況是，你的QQ和微信通通被她拉黑了，微博也被她取關，除了電話，你無法在其他通訊方式上聯絡到她。 你也曾多次打電話、發信息給她，卻統統得不到迴應，她的親友對你開始疏遠冷淡，你已經在她的社交圈裡被隔離了。

從泡妞小白到男性情感指導導師，5年泡妞實戰，指導過無數個兄弟脫單，總結了大部分兄弟一直單身的原因：1.身邊資源少，導致不懂跟女生聊什麼 2.直男癌，腦子不會轉彎3. 形象不好，認為女生喜歡帥的4.不會表白，女生總是拒絕你等等

其實，這些都不是重點，你只是沒有一個引路人指導你，避免雷區，怎麼讓女生一點一點愛上你！

分手還是她這也是很正常，但是你要知道往往這個時候會遇到你的新機會，所以這個時候更要回到單身的時候，遇到最好的機會

那說明你對他還有感情，既然有感情為啥分手呢，雖然不清楚你那麼愛她為啥分手，既然分手了肯定是你們深思熟慮之後做的決定，就要痛快的放手，學會捨得，你就默默的祝福她吧！

這個問題很不好說，因為這個要看你們是怎麼分手的了。

1，你可以試著聯絡她，告訴她你的想法，看看她怎麼說。如果她真的對你沒有感覺了，那麼你也就沒必要再糾纏下去了，如果她只是跟你鬧鬧脾氣那麼就是另外一種說法了。

2，憋著不要說分手了就不要再回頭，多做點其它的事情，比如鍛鍊身體，好好工作把注意力轉移到其它地方去，不要再去想這件事，一兩個月過後也會好起來。

能走的路很多，看你適合那一條吧，她和你分手後是不是單身？如果不是，建議你放棄，然後開始自己新的生活，別讓自己太閒總會想起她，工作生活游泳健身總有做不完的可以提升自己的事。如果她還是單身，你可以試著追回來，如果她對你實在沒感覺甚至覺得你死纏爛打很討厭惡心，那你可以欲擒故縱，給她點距離感，時不時像朋友一樣聯絡下，聊聊生活中的瑣事，主要生活還是提升自己的能力價值，時間過去了，即使沒有追回她來，你也會慢慢放下，而且升職加薪身體好顏值高你也不虧啊

說實在的，我現在也是面臨著你一樣的問題，但是不能放棄，人這一輩子難得遇見一個真正愛的人，既然愛就不要放棄，哪怕孤獨終老

愛一個人，要尊重她，關心她，愛護她。

用她喜歡的方式，她可以接受的方式去愛她，而不是你喜歡的方式。

不知道你們是為什麼分手的？

不管是什麼問題，溝通是解決問題的好方法，大家互相溝通，找出問題的根源，積極的去解決問題。

如果並不是什麼原則性的問題，既然你還愛她，放不下她，那麼就用心把她追回來吧。

如果實在無法挽回，那麼，放手是對她最好的愛。

在內心接受這個事實，不再糾結於這份感情，相信一切都會過去的。

告別錯的，才能更好的遇到對的。

在這個世界上，總會有一個人，在某個角落等著你，去遇見。

其實你說你放不下她。這只是你現階段的想法，等過了一段時間後你就會自然而然的放下了，當然道理都懂只不過現階段確實比較難熬，但是這也是每個人都會經歷到的事

16年大學畢業，在一起三年多的女朋友，因為地域問題分手了，那個時候我整天渾渾噩噩，覺得放不下，放不下，分手就像一把斧頭一樣劈開了我的生活，在這個熟悉的城市每個角落都有她的身影，於是我一個東北小夥不遠萬里來到了現在所呆的城市深圳，每天拼命工作，逐漸忘掉了之前傷心的往事，再到今年遇到現在的她，已經完完全全的忘記了曾經的過去，兄弟，你需要時間或者需要一段新的感情，加油

放下屠刀，立地成佛。放下糾結，重新開始。

我看你這個描述應該是你的女朋友主動和你分手的，那你是否知道分手的原因呢？你女朋友到底嫌棄你什麼？是嫌棄你沒錢、不夠帥氣，還是嫌棄你沒有時間陪她。再或者你是不是有些壞毛病？讓她無法忍受。

戀愛分手有這麼一個規律:被分手的人一般都是不捨得，主動提出分手的人感覺是解脫。在婚姻戀愛中比較主動的人，一般也會更幸福。她不會委曲求全將就著，她會努力尋找自己的幸福。比如一個女孩提出分手，因為她不想和男友過下去，她和男友提出分手，就有機會去尋找更好的。

作為一個男人要灑脫一點，如果你知道分手的原因，也沒有辦法解決兩個人的矛盾，也希望你痛快的分手，不要總在那裡糾結，百般不捨得。你越在那裡不捨得，人家越看不起你。在愛情的世界裡，最卑微的那個也是活的最慘的。就算你不捨得天天去找她複合，只會增加對方對你的反感，毫無益處。

做男人要大氣，要拿的起放的下。現在就希望你放下這心中的梗來，釋放自己的壓力，給自己一個新的開始、新的未來。