《黃帝內經·素問》上記載：“汗出於心，”汗為心之液，不正常的出汗反映人體陰陽失調，營衛不和，心陽不足，心氣受損。

自汗通常不因外界因素的影響，白天出汗量多，運動則更多。

這一類的人多半都是心氣虛， 一般自汗者，如果情況不是很嚴重，可以酌情服用玉屏風散，效果不錯。

盜汗通常在晚上睡覺的時候出汗，醒來反而出汗停止。

從病理上講，自汗多屬氣虛不固，應該著重補氣。盜汗則多為陰虛內熱，應著重補陰虛。但是也要明確告訴大家，自汗和盜汗都有各自的陰陽之證，並不是說自汗就是陽虛，盜汗就一定是陰虛。

盜汗的人可以適當的選用當歸、地黃、黃岑、黃芪等藥材比較對症，建議在中醫師的指導下使用。

有部分朋友只有心胸出汗，這通常表現在腦力工作者身上，並伴心悸氣短、健忘失眠、食少體倦、面色萎黃等症狀， 一般都是因為思慮太多、心脾兩虛導致。

腦力勞動者出現心胸汗，可以泡點枸杞紅棗喝喝，情況稍微能緩解。

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自汗 周楣聲著《灸繩》473頁

採用治盜汗的方法以治療自汗，也能同樣收效，

例1錢x珍，女，29歲。人工流產後體力削弱，自汗多日，稍有動勞即全身汗出如洗。燻灸陰郄感應與盜汗全同，兩次後，自汗全止。

例2鄭x富，男，成年。連日上午發熱在38°C上下,原因未明。整日津津汗出，有時甚至汗出如洗。燻灸陰郄及大椎，均無感應發生，但當夜汗出減少，又灸一次， 汗止未出。

自汗及其他在午夜以後、拂曉以前發作或加劇的疾病，取用陽陵，已是屢用屢驗。

例3 龐X西，女，成年。每夜拂曉以前，先煩躁，後汗出如洗,已兩月餘。無其他明顯體徵,灸陰郄,左右中衝及食指尖，均無灸感出現，藥物僅可使當日汗出稍減少，乃根據中醫髒氣法時及迎而奪之的理論，在睡前探針左右陽陵，針感強烈，留針30分鐘，當夜汗全止，但仍煩躁兩次。第三次仍針左右陽陵，並加針左右內關，夜間汗未出，僅煩躁一次。第四次仍針陽陵、內關，煩躁與汗全止，未再發。